Depresión ¿Cómo reconocerla y combatirla?

El 13 de enero se celebra el Día Mundial Contra la Depresión, una fecha que pretende informar sobre este trastorno mental, sensibilizar y promover el acceso a la ayuda profesional

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SEGÚN la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es una parte fundamental que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. Dentro de ese amplio espectro que define la salud mental, la Depresión es un trastorno grave del estado de ánimo, caracterizado por tristeza persistente y pérdida de interés, que causa discapacidad y puede llevar al suicidio. Afecta a 280 millones de personas globalmente, de todas las edades y estractos sociales, pero tiene mayor incidencia en mujeres que en hombres, y aunque tiene causas complejas, es tratable con terapia, medicación o ambas, siendo crucial buscar ayuda profesional y apoyo social para su manejo, enfatizando la importancia de reconocerla como una enfermedad que puede ser tratada (con medicación o atención psicológica) y no como una debilidad personal.

Origen de la depresión