युवाओं में बढ़ता जंक फूड्स का क्रेज

कई लोग नाश्ता नहीं करते, काफी सारे फास्ट फूड्स या जंक फूड्स रवाते हैं और बड़े पैमाने पर सप्लीमेंट फूड्स पर ही रहते हैं। ऐसा देखा गया है कि टीनएजर्स ऐसा ज्यादा स्वतंत्र महसूस करने के लिए करते हैं या फिर अपने पैसे से अपनी आजादी का प्रदर्शन करना चाहते हैं।

- प्रीतंभरा

टीनएजर्स को फ्रेंचाइज, पिज्ज़ा और बर्गर की जगह फल और सब्जियों है। लेकिन ऐसा करने की जरूरत है। जंक के महत्त्व को समझा पाना मुश्किल फूड्स से जुड़े, सभी पहलुओं के बारे में बता रही हैं, इत भाटिया (सीनियर डायटीशियन, पारस हास्पिटल, गुड़गांव)।