Intentar ORO - Gratis

DELICIOSAS RECETAS PARA LLENAR EL CONGELADOR

Mía.

|

Issue No. 1,856

En estos tiempos de prisas y ajetreo, lo mejor es tener un buen surtido de táperes en el congelador de los que echar mano cuando no haya tiempo para cocinar. No pienses en los típicos platos de legumbres o sopas de verduras: aquí encontrarás un abanico de delicias apetecibles. ¡Descúbrelas!

- CARMEN LOPEZ

DELICIOSAS RECETAS PARA LLENAR EL CONGELADOR

SOPA DE RÁBANOS CON CRUJIENTE DE JAMÓN

70 MIN. DIFICULTAD: FÁCIL

INGREDIENTES: 2 manojos de rábanos • 1 cebolla • 1 chirivía • 8 lonchas de jamón serrano • 50 ml de aceite de oliva • 1 litro de caldo de verdura desgrasado • pimienta • sal.

Cubre una placa de horno con una hoja de papel de hornear. Extiende las lonchas de jamón, cubre con otra hoja y pon encima otra bandeja de horno. Cocinalas en el horno precalentado a 140 °C durante 40 minutos. Retira las lonchas de jamón, quítales la grasa, trocéalas (reserva algún trozo) y muélelas.

Corta las raíces y los tallos a los rábanos. Reserva 4 y pica los restantes. Pela y pica la cebolla y la chirivía. Calienta el aceite en una cacerola y rehoga la cebolla sin que adquiera color. Agrega la chirivía y los rábanos y mójalo con el caldo de verduras. Salpimienta. Tapa y cuece a fuego medio 15 minutos. Pásalo por la batidora y por el pasapurés.

Lamina los rábanos reservados. Sirve la crema en tazas, con las rodajas de rábano, espolvoreale el jamón molido y adórnala con crujientes de jamón.

ATENCIÓN

No te olvides de ir probando la sazón, ya que, al llevar jamón, puede quedar demasiado salado.

CONEJO EN JUGO DULCE DE CANELA

35 MIN. DIFICULTAD: MEDIA

MÁS HISTORIAS DE Mía.

Mía.

Mía.

7 DESAYUNOS DE 350 A 400 KCAL

Ideas para empezar tu mañana con buen sabor sin saltarte la dieta.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

HINCHAZÓN INTESTINAL ALIMENTOS Y CONSEJOS PARA EVITARLA

El sedentarismo, el estrés o la mala alimentación son algunos de los factores que desencadenan una inflamación crónica de nuestro organismo. Descubre cómo combatirla.

time to read

4 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

LORENA LÓPEZ

\"A PARTIR DE LOS 40 LAS MUJERES TENEMOS MUCHAS MÁS COSAS QUE CONTAR”

time to read

5 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Helga de Alvear

UNA VIDA DEDICADA A IMPULSAR EL ARTE Y A LOS ARTISTAS.

time to read

2 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Pablo López

Música, inspiración y más allá.

time to read

2 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

5 PUEBLOS DE MONTAÑA CON ENCANTO

Ofrecen tradición, naturaleza espectacular y una gastronomía deliciosa. Cualquiera de ellos es perfecto para disfrutar de una escapada invernal.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

CAMBIO DE HORA SIN ESTRÉS

CONSEJOS PARA ADAPTARSE CON ÉXITO Ya viene el ajuste de horario y, con ello, llegan desagradables consecuencias para la salud que no te imaginas. Aquí, unos consejos prácticos.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

TODO SOBRE LOS PEPTIDOS UN INGREDIENTE CLAVE EN LA RUTINA ANTIEDAD

Mucho se habla últimamente de los péptidos, ¿pero sabemos realmente qué son, para qué sirven y cómo debemos usarlos? Varias expertas nos ofrecen las claves necesarias.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

time to read

1 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

26 CLAVES PARA GANAR ENERGIA

¿Qué hacemos si nos sentimos apagadas, si cada día nos levantamos agotadas a nuestros magníficos 50 años? iLo primero, no malgastarlas, y luego aprender a llenarnos de vitalidad! Descubre cómo. Es muy fácil.

time to read

9 mins

Issue No. 2,007

Translate

Share

-
+

Change font size