Intentar ORO - Gratis
PLANTAS MEDICINALES CONTRA LA TRISTEZA
INTEGRAL
|Septiembre 2020
Hace un par de años, la socióloga mexicana por la Universidad Autónoma de Mexico, Yadira López, escribió un libro singular, bordado e ilustrado por Erandi Adame. Se trata de textos para el empoderamiento de las mujeres a través de las plantas medicinales, de los que os ofrecemos un resumen. El libro está libre de derechos en Internet en formato pdf.
-
El amor y tú
La mayoría de las veces que nosotras como mujeres nos sentimos tristes tiene mucho que ver con la idea que hemos construido –o mejor dicho, que nos han enseñado a construir– acerca del amor; sufrimos por amar o porque no nos aman.
También está toda la exigencia sobre la perfección de nuestros cuerpos, conideales que se vuelven inalcanzables y anulan nuestra existencia. Ni qué decir de la oleada de violencias que sufrimos día a día, a manos de quienes dicen ser nuestros compañeros, a manos de este sistema que nos quiere silenciadas.
Todo ello se va cargando en nuestra espalda hasta que un día no resistimos más el peso y caemos sumidas en la tristeza; perdemos el gusto por mirarel cielo, por reír, queremos estar solas pero a la vez necesitamos compañía, hay una desgana general por vivir.
Conservar un conocimiento
Además se nos exige no sentirnos así: este sentir ha sido robado por el capital que ha hecho negocio en las grandes farmacéuticas, sin embargo, es parte de nuestro proceso para sentirnos mejor el regresar a nuestra raíz, a nuestro origen y descubrir que en las hierbitas tenemos la sanación para estos sentires.
La medicina tradicional siempre ha estado a nuestro alcance, pero la ciencia occidental la ha frenado debido al desconocimiento que se tiene de ella.
En mi familia ha habido una línea de cuidado de estos saberes que ha sido seguida exclusivamente por mujeres: mi abuela Aurea, mi tía María, mi mamá Clara. Para nosotras como mujeres originarias, la tristeza tiene que ver con la pérdida del alma; esta huida se manifiesta en nuestro cuerpo pues somos seres completos, es decir somos una en alma y cuerpo, no hay una separación entre ellos.
Esta historia es de la edición Septiembre 2020 de INTEGRAL.
Suscríbete a Magzter GOLD para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9000 revistas y periódicos.
¿Ya eres suscriptor? Iniciar sesión
MÁS HISTORIAS DE INTEGRAL
INTEGRAL
Granada Una joya mediterránea con poder curativo
Las granadas (Punica granatum) son, como las bautizaron los romanos, malum granatum: la manzana abundante en granos. Esta fruta extraordinaria llega al Mediterráneo desde Persia con los árabes, estableciéndose como símbolo de amor y fecundidad en Oriente y consagrándose a Afrodita en la antigua Grecia, donde ya se conocían sus propiedades afrodisíacas y medicinales.
3 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Yin Yoga El arte de la quietud refrescante
En un mundo obsesionado con la velocidad y la productividad, el Yin Yoga emerge como una invitación radical a la pausa. Esta práctica milenaria, que tiene sus raíces en el yoga taoísta y la medicina tradicional china, representa la polaridad femenina, receptiva y contemplativa del yoga, complementando perfectamente las formas más dinámicas y musculares que dominan las clases occidentales.
2 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Cerebro, amistad y soledad Neuroplasticidad, con Mario Alonso Puig
Neuronas. Hasta hace poco no se sabía que se formaban nuevas conexiones. Solo se perdían conexiones, es decir, el proceso de deterioro a lo largo de los años era absolutamente innegociable, imparable. Hasta que se descubrió la neuroplasticidad. Es decir, la formación de nuevas neuronas a partir de células madre. La formación de nuevos circuitos.
3 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Clavo de olor la pequeña especia con grandes propiedades
Su aroma intenso y sabor picante han conquistado cocinas de todo el mundo, pero el clavo de olor (Syzygium aromaticum) esconde mucho más que su capacidad culinaria. Esta diminuta especia, que no supera el centímetro de longitud, alberga uno de los arsenales terapéuticos más potentes del reino vegetal.
3 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Luces y sombras de la Ley de la Atracción
UNA MIRADA CRÍTICA (PERO RESPETUOSA) AL FENÓMENO QUE HA CAUTIVADO A MILLONES DE PERSONAS
4 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
La Manifestación: el arte de cocrear realidades desde la conciencia profunda
Manifestar es hoy una palabra que resuena con fuerza en nuestros tiempos, como un faro que invita a despertar el poder dormido en nuestro interior. Sin embargo, manifestar no es un mero acto de deseo, ni un conjuro mágico al azar. Es un proceso sagrado de alineación entre mente, emoción y energía, una alquimia invisible que nos conecta con la creación misma.
3 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Ensaladas inteligentes para el control de la diabetes
Presentamos el primero de una serie de artículos para adentrarnos en la diabetes, hoy. De nuevo la diabetes como señal, como síntoma de una buena colección de problemas para la salud. Comenzamos con una breve y sencilla introducción y las recetas. En las siguientes entregas iremos avanzando para profundizar en la cuestión.
7 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Sanidad, pantallas y salud
Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario, a raíz de la etapa Covid-19, un experimento falseado como «pandemia». Hoy, más allá de las señales de alerta que da el planeta, existe una flagrante manipulación informativa. No se aborda toda la verdad, de forma contrastada y comprobable, ni mucho menos los movimientos del poder para acercarnos a un cambio político que pretende eliminar buena parte de la libertad natural humana. Esta es la entrega 35 de estas anotaciones.
9 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
La ducha consciente y el cuidado natural de la piel
La piel, nuestro órgano más extenso con aproximadamente 1,7 m² de superficie, desempeña funciones vitales que van mucho más allá de la simple protección. Como bien explica la naturópata Margot Helmib, \"la piel envuelve y protege nuestro organismo de las agresiones externas\", pero también regula la temperatura corporal, almacena nutrientes y permite la síntesis de vitamina D mediante la exposición solar.
3 mins
Octubre 2025
INTEGRAL
Esquejes de Otoño: 10 pasos que te convertirán en un maestro de la propagación
El otoño marca el momento perfecto para una de las técnicas más gratificantes de la jardinería ecológica: la multiplicación por esquejes. Esta práctica milenaria no solo te permitirá obtener plantas gratis, sino que conecta con la esencia misma de la agricultura sostenible, donde cada planta puede dar origen a decenas de nuevos ejemplares.
4 mins
Octubre 2025
Translate
Change font size

