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Lácteos matutinos

Cocina Vital

Mayo 2019

Su consumo promueve una flora intestinal saludable, son ricos en probióticos y una fuente de calcio. Los encuentras de diferentes variedades, así que verifica las etiquetas y escoge aquellos que se adapten a tus necesidades.

1 YOGUR PARA BEBER

CARACTERÍSTICAS: Es el resultado de la fermentación, coagulación y acidificación de la leche pasteurizada por las bacterias Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus, que posteriormente pasa por un proceso de agitado para romper su estructura y obtener una consistencia líquida. Es de color blanco y su sabor es ligeramente ácido y lácteo.

PRECIO: desde $7.00 / 242 gramos

2 YOGUR GRIEGO

Esta historia es de la edición Mayo 2019 de Cocina Vital.

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