Rutinas Saludables: Una Forma De Hacer La Vida Mejor

Decisiones Responsables Y Prevención Son La Clave Para Reducir La Incidencia Y Mortalidad De Enfermedades Relacionadas Con El Estilo De Vida.

- Rocio Ballestero

La vida moderna está haciendo estragos en la condición de salud de muchas personas. En América Latina, cuatro de cada cinco muertes son por causa de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como las cardiovasculares y respiratorias, la diabetes y las producidas por el uso excesivo de alcohol o drogas. Estos padecimientos crónicos son inducidos por hábitos como el tabaquismo, la falta de actividad física y malas prácticas alimenticias y la falta de sueño, principalmente, que suelen derivar en obesidad, hipertensión y otras complicaciones de salud. Por lo tanto, en muchos de los casos son posibles de prevenir, si se logra que las personas cambien dichos comportamientos y se actúa a tiempo. ¡Ese es el gran reto de los sistemas, del personal médico y empresas afines! Para cambiar el panorama, más del 50% de los profesionales de la salud abogan por destinar más tiempo y recursos a la prevención, según los resultados del estudio mundial Future Health Index 2017, comisionado por Philips.