Железный Мир. - June 2015

En este número

Встречайте первый летний номер 2015 года журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с суперзвездой фитнес-бикини, IFBB PRO Софией Тандилян на обложке!
Своей историей успеха и взглядом на завершившийся весенний сезон поделится победитель Кубка России в категории до 100 килограммов Денис Бурмистров. О секретах своей прекрасной формы тела и стремительной спортивной карьере расскажет российская звезда фитнес-бикини, призер POWER PRO SHOW София Тандилян. В гостях у «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» Татьяна Дворцова, одна из самых известных фитнесисток России, абсолютная чемпионка мира и Европы.
В новом номере журнала вы прочитаете подробные обзоры главных турниров по бодибилдингу соревновательной весны – 2015: Кубка России в Краснодаре и Кубка Яшанькина в Абрау-Дюрсо. Валерий Живухин, известный в сети Интернет как Валерон-Тестостерон, в подробностях поделится с многотысячной армией читателей журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» историей возвращения в соревновательный спорт.
Что важно в фитнес-бикини для достижения результата сообщит на страницах журнала очаровательная и титулованная Вера Александрова. Материал нашего эксперта Дарьи Карелиной в июньском номере «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» поможет представительницам прекрасной половины человечества узнать все об особенностях женского тренинга. Подтянутая фигура, гибкость и ловкость – заветная мечта любой женщины. Наши авторы подготовили для начинающих спортсменок комплекс кроссфит-упражнений, который поможет гармонично развить тело и не даст заскучать.
Рулевой рубрики «Спортивная медицина» врач и тренер чемпионов Денис Михайличенко в подробностях расскажет о популярном нынче кинезиотейпировании и его применении в спорте. Не устает радовать поклонников научного подхода к занятиям спортом редактор рубрики «Наука и спорт» чемпион мира Андрей Антонов. В июньском номере «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» Андрей продолжит знакомить нас с системой тренировок оздоровительной направленности «ИЗОТОН», ответит на вопросы читателей и расскажет все о теории и эмпирике в спорте.