9 месяцев - Март, №03-2016

En este número

• СХВАТКИ: КАКИМИ ОНИ БЫВАЮТ?
Самый популярный вопрос на любом «беременном» форуме – на что похожи настоящие схватки и как их ни с чем не спутать? Вопрос вовсе не праздный: ведь схватки бывают разными, и некоторые из них могут в норме появляться уже со второго триместра беременности. Какими же бывают схватки, что их отличает друг от друга и как реагировать на их появление?

• БЕРЕМЕННОСТЬ ПОД УГРОЗОЙ: КАК РАСПОЗНАТЬ ВОВРЕМЯ?
Многие будущие мамы сталкиваются с таким термином, как «угроза прерывания беременности». Так врачи обозначают совокупность признаков, которые могут свидетельствовать о высокой вероятности потери беременности. Что можно предпринять, чтобы не допустить такого печального развития событий и благополучно выносить и родить здорового малыша?

• 10 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ
Праздник всегда хочется встречать в приподнятом настроении. А что делать, если его нет? Грусть и слезы –
частые спутники беременности, вопреки убеждению, что будущей маме «положено» испытывать лишь положительные эмоции. И она чувствует вину, когда это не получается. А между тем есть простые способы улучшить себе настроение.

• ОСТОРОЖНО, КАНЦЕРОГЕНЫ!
По данным Всемирной организации здравоохранения, причиной злокачественных опухолей в 35 % случаев являются особенности питания: в частности, выраженное негативное воздействие оказывают пищевые канцерогены. Конечно, любой беременной женщине необходимо знать, как оградить себя от подобных вредных веществ и защитить свое здоровье, обеспечив своему будущему малышу нормальные условия для его развития.