Intentar ORO - Gratis

Жду малыша. - Февраль 2015

Vuélvete ilimitado con Magzter GOLD

Leer Жду малыша. junto con más de 9000 revistas y periódicos con una sola suscripción

Ver catálogo

1 mes

$14.99

1 año $149.99

$149.99

$12/month

(OR)

Suscríbete sólo a Жду малыша.

Regalo Жду малыша.

Cancelar en cualquier momento.

(Sin compromisos) ⓘ

Si no estás satisfecho con tu suscripción, puedes enviarnos un correo electrónico a help@magzter.com dentro de los 7 días posteriores a la fecha de inicio de la suscripción para recibir un reembolso completo. ¡Sin preguntas, lo prometemos! (Nota: No se aplica a compras de números individuales)

Suscripción digital

Acceso instantáneo ⓘ

Suscríbete ahora para comenzar a leer instantáneamente en el sitio web de Magzter, iOS, Android y las aplicaciones de Amazon.

Verificado seguro

pago ⓘ

Magzter es un comerciante verificado de Authorize.Net. Más información

En este número

• СТАНОВИМСЯ НА ВЕСЫ: НЕ МНОГО, НЕ МАЛО
Пожалуй, чаще, чем беременные, взвешиваются только балерины, спортсменки и манекенщицы. Для будущей мамы лишняя прибавка в весе (впрочем, как и недостаточная) – довольно неприятная вещь. За счет чего вообще растет вес во время беременности?

• СОХРАНИТЬ КАК...
Многим будущим мамам порой приходится получать от врача предложение «полежать на сохранении». В подавляющем большинстве случаев врачи в женских консультациях банально перестраховываются, но есть ситуации, когда сделать это необходимо.

• ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
В феврале у многих будущих мам на душе становится тоскливо и грустно. Это – признаки сезонной депрессии. Знаете ли вы, что можно справиться с хандрой, если добавить в рацион определенные продукты?

• УЧИМСЯ ДЫШАТЬ
Человек, испытывая боль, инстинктивно начинает дышать чаще. Но частое дыхание не всегда обеспечивает достаточное поступление кислорода в организм мамы и малыша. Поэтому так важно для вас научиться дышать правильно и не растрачивать свои силы впустую.