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Når du er skadet eller syk, er betennelse kroppens respons for å hjelpe deg med å bli frisk. Ubehandlet kan de imidlertid føre til kroniske betennelser, som igjen kan føre til mer alvorlige helseproblemer. Den beste måten å bekjempe betennelser på er å ha et sunt kosthold.
Fri For Betennelse Description:
Denne utgaven tar for seg kroppens betennelsesreaksjoner og hvordan du kan håndtere dem. Med fokus på hva betennelse er, årsaker og symptomer, vil du få verdifulle råd om forebygging og behandling. Enten det gjelder hodepine, kløende hodebunn eller hovne føtter, vil du finne praktiske tips for å bekjempe betennelser fra topp til tå gjennom riktig kosthold, mosjon, og livsstilsvalg. Perfekt for deg som ønsker å ta kontroll over egen helse!
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