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Yoga and Total Health - July 2016

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En este número

We get upset at everything, whether in our sphere or at news items! As if we are in charge of everything! Our ego is too big. We have to learn to let go, let God! The Journal this month deals with letting go, relaxation. The Journal also contains a coverage of the Institute’s events on 21st June 2016 - International Yoga Day.
Flip to the last page and read about the Bhakti Yoga mystic Sant Ramdas. In between, Dr. Jayadeva explains what is tension and elaborates on how to relax. Read about the importance of sleep and the number of hours one should sleep for different age groups.

Yoga and Total Health Description:

Editor: The-Yoga-Institute

Categoría: Health

Idioma: English

Frecuencia: Monthly

Yoga and Total Health Magazine is a monthly journal on the Yogic way of life, first published in 1933 by Swami Kuvalayananda, the founder of The Yoga Institute in Santacruz, Mumbai, India. The magazine is currently edited and published by Smt. Hansaji Yogendra, the President of The Yoga Institute.

Yoga and Total Health Magazine is known for its in-depth coverage of yoga philosophy, practice, and its benefits for physical, mental, and spiritual health. The magazine also features articles on various aspects of the Yogic lifestyle, such as sattvic diet, pranayama, meditation, and yoga for specific health conditions.

The magazine is a valuable resource for anyone interested in yoga, whether they are beginners, experienced practitioners, or yoga teachers. It is also a good resource for anyone interested in learning more about the Yogic way of life.

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