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Vanitha Hindi - 2023 July issue

बच्चों में मोटापा खतरे की घंटी

मॉडर्न लाइफस्टाइल ने कुछ अनचाही सौगात हमें दी है, जिनमें से चाइल्ड ओबेसिटी पहले पायदान पर है। मोटापे से बचेंगे, तो बच्चे बड़े हो कर हेल्दी रहेंगे। एक्सपर्ट की राय क्या है?

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शेअरिंग में छुपा प्यार

प्यार में अकसर चांद-तारे तोड़ लाने की बातें होती हैं, लेकिन शोध बताते हैं कि प्यार सदाबहार बना रहे, इसके लिए साथी का हाथ बंटाना जरूरी है।

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M for मेटाबॉलिज्म

शरीर को पूरी तरह स्वस्थ रखने के लिए मेटाबॉलिज्म कैसे जिम्मेदार है? मेटाबॉलिज्म खराब होने पर क्या होता है? इसे कैसे ठीक रखा जा सकता है। जानिए एक्सपर्ट की सलाह-

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धूप में बाल नहीं होंगे रूखे

ब्यूटी और स्किन केअर को ले कर लोगों में कई तरह की भ्रांतियां हैं। ऐसी ही कुछ भ्रांतियों के बारे में सही जानकारी देंगी ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन।

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चुगलखोर रिश्तेदार कैसे निबटें इनसे

गॉसिप करना अच्छा तो लगता है, लेकिन अगर यह चुगली में तब्दील हो जाए, तो आपसी रिश्ते खराब कर सकती है। कुछ चुगलखोर रिश्तेदार भी आग में घी डालते हैं। बेहतर है कि इनसे दूर रहें।

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22 Tips for ब्यूटीफुल स्किन

नियमित होममेड पैक से त्वचा हमेशा स्वस्थ और खूबसूरत रहेगी। अपनी जरूरत के मुताबिक घर पर ट्राई करें कुछ खास तरह के फेस पैक।

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बॉडी इमेज एंग्जाइटी सोच का आईना बदलें

फिटनेस को ले कर हाल के वर्षों में ऑब्सेशन कुछ ज्यादा ही बढ़ गया है। ऐसे में ज्यादातर लोग बॉडी शेमिंग या बॉडी इमेज एंग्जाइटी से जूझते हैं। खुद को सेहतमंद और फिट रखें, लेकिन पहले अपनी सोच को फिट बनाएं। जैसे भी हैं, अपने शरीर से प्यार करें, उसमें सहज रहें। बॉडी कॉन्फिडेंस बढ़ाएं और नकारात्मक विचारों को मन से निकालें।

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सेकेंड डिलीवरी की परेशानी

पैप स्मीयर टेस्ट कब कराना जरूरी है, क्या कैंसर की जानकारी इस टेस्ट के जरिए मिल सकती है। जानिए एक्सपर्ट की सलाह-

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शहतूत के गुण अकूत

स्वाद से भरा और शहद से मीठा शहतूत कई गुणों की खान है, इस मौसम में इसे जरूर खाएं।

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कुल्फी का करिश्मा

कुल्फी तो आपने कई तरह की खायी होंगी, पर इस बार ट्राई करें कुछ नयी तरह की कुल्फियां और साथ में जानें ढेर सारी जानकारियां।

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इंटीरियर स्टाइल गाइड रग्स & कारपेट्स

आने वाले त्योहारी सीजन में अगर घर को रेनोवेट कराना चाह रहे हैं और रस और कारपेट्स में कुछ प्रयोग करना चाहते हैं, तो यहां दिए गए टिप्स आपके लिए उपयोगी साबित होंगे।

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दांतों के लिए घरेलू नुसखे

साफ और चमकदार दांतों के लिए आयुर्वेद में कमाल के नुसखे हैं, आप भी जानिए -

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मसाले रखते हैं फैट फ्री

हल्का खाना अच्छी बात है, लेकिन खाने में मसाला नहीं डालना ठीक नहीं। मसाले ना केवल व्यंजन में फ्लेवर बढ़ाते हैं, बल्कि कुछ खास मसालों से शरीर से फैट भी कम होता है।

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यो यो वेट बना मुसीबत

शॉर्ट टर्म वेटलॉस की कोशिशों से वजन घट तो जाता है, लेकिन दोबारा बढ़ जाए तो क्या करें।

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आउटफिट for हिल स्टेशन

वेकेशन वॉर्डरोब कूल, कंफर्टेबल और इंस्टाग्रामेबल तो होनी ही चाहिए। जैसा डेस्टिनेशन, वैसा ही फैशन।

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सपनों को दे पंख एजुकेशन लोन

कोई भी होनहार स्टूडेंट पैसों की कमी के कारण उच्च शिक्षा से वंचित नहीं रह सकता। एजुकेशन लोन से जुड़ी खास बातें जानिए-

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पोस्ट वॉश हेअर बाम

गरमी में बाल बहुत रूखे और दोमुंहे हो गए हों, तो इस बार ट्राई करें हेअर बाम

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शिल्पा शेट्टी योग ने झुकना सिखाया

हेल्दी लाइफस्टाइल और योग से अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपनी उम्र को पीछे छोड़ दिया है। वह योग करती ही नहीं, उसे जीती हैं, ऐसा उनका मानना है। आज की व्यस्त जीवनशैली में कैसे फिट रहा जा सकता है, इस पर हुई शिल्पा से बातचीत|

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Vanitha Hindi Magazine Description:

Vanitha is a monthly Hindi magazine published by the Malayala Manorama. It is one of the most popular women's magazines in India. The magazine is known for its wide range of content, including:

* Family and relationships: Vanitha features articles on family relationships, such as parent-child relationships, husband-wife relationships, and sibling relationships.
* Home and lifestyle: Vanitha also covers home and lifestyle topics, such as interior design, cooking, and fashion.
* Health and fitness: Vanitha also features articles on health and fitness, such as nutrition, exercise, and beauty.
* Culture and tradition: Vanitha also covers Indian culture and tradition, including festivals, customs, and beliefs.
* Entertainment and travel: Vanitha also features articles on entertainment and travel, including the latest trends in movies, music, and books, as well as tips on planning vacations.

Vanitha is a valuable resource for women who are interested in a variety of topics, including family, home, lifestyle, health, fitness, culture, tradition, entertainment, and travel. It is a must-read for any woman who is looking to stay informed about the latest trends and developments in these areas.