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Men's Health España - Octubre 2025

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En este número

Las tendencias de moda para este otoño te llevarán desde un refugio alpino al asfalto de la ciudad sin cambiar de look.

Te presentamos una serie de relojes fuertes como rocas.
Hechos para desafiar el paso del tiempo.

Una selección de material deportivo con piezas que destacan por su innovación
técnica, estética vanguardista y funcionalidad.

MEMORIAS DE AFRICA

EL NOMBRE DE ESTE CONTINENTE ES SINÓNIMO DE AVENTURA. TAL VEZ NO EXISTAN LAS LEGENDARIAS MINAS DEL REY SALOMÓN, PERO AQUÍ ENCONTRARÁS UNA SELECCIÓN DE DESTINOS Y EXPERIENCIAS QUE VALEN MÁS QUE CUALQUIER TESORO.

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EN PUNTO

Robusto, fiable, preciso. Son las características que debe reunir un buen reloj con alma deportiva y aventurera.

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Tecnología de museo

Más que en unas orejas, estos auriculares deberían estar en un museo. Porque son puro arte. Fabricados a mano fusionando joyería y tecnología, solo unos pocos se los pueden permitir.

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Recupera tu piel

Repara, hidrata y fortalece con fórmulas de alto rendimiento y texturas sensoriales, para volver a la rutina con resultados visibles en tu dermis.

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Ayuno simulado

Ya has oído hablar del ayuno... pero ¿sabías que hay una nueva dieta que lo simula?

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TU MEJOR VERSIÓN

¿Soñabas con un dispositivo capaz de hacer fotos increíbles y que se anticipe incluso a tus pensamientos? Tus deseos se han hecho realidad con Xiaomi 15T Series.

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UN PAIS DE LEYENDA

Islandia es tierra de volcanes, glaciares, cascadas y aguas profundamente azules. La tierra que inspiró a Julio Verne parece un lugar de otro mundo. Estos son algunos de los rincones más bellos que nos recomienta Islandia Tours.

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Icono con ruedas

Igual que la energía, las buenas motos se transforman. La Lambretta conserva su espíritu rebelde y clásico con innovaciones tecnofuturistas.

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Vuelta al curro

Regresamos a la rutina, pero con estilo y sin aburrimiento. La tendencia sporty-chic es genial para quienes buscan comodidad sin renunciar a la elegancia.

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ENTRENANDO EN COMUNIDAD

¿SABÍAS QUE ENTRENAR EN GRUPO DISPARA TU DOPAMINA Y MEJORA TUS RESULTADOS A TODOS LOS NIVELES, TAMBIÉN MENTAL? NO LO DUDES, SI QUIERES DARLO TODO EN EL GIMNASIO Y ESTAR EN FORMA, SIEMPRE ES MEJOR EN COMPAÑÍA DE PAREJA Y AMIGOS.

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EL CUELLO DE BRAD

EL ENTRENADOR Y FISIOTERAPEUTA BARRY SIGRIST NOS CUENTA CÓMO PREPARÓ A BRAD PITT Y DAMSON IDRIS PARA EL RODAJE DE 'F1'.

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¿ESTAMOS EN LA ERA DE LA SOBRE- DIAGNOSIS?

Las etiquetas médicas tienen innegables ventajas, pero un nuevo libro sostiene que la creciente patologización de las afecciones cotidianas puede hacer más mal que bien... y no siempre conduce a mejores resultados. Entonces, ¿cuál es la solución?

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DALE UNA VUELTA

LLEGA UNA NUEVA TÉCNICA PARA CURAR UNA DE LAS LESIONES MÁS COMUNES Y CATASTROFICAS.

4 mins

LA RECETA DEL CHEF

El plato con el que el chef y amante del jiu-jitsu DAVID NAYFELD alimenta sus músculos tras luchar en la lona.

2 mins

EL ASOMBROSO MUNDO DE LOS POTENCIADORES DEL CEREBRO

¿Qué nootrópicos están diseñados para optimizar el rendimiento mental y cuáles funcionan realmente?

4 mins

NUEVA VIDA

Modelos clásicos renovados, cada vez más inteligentes, autónomos y sostenibles. Todos tienen un denominador común: intentar hacerte la conducción y la vida más sencilla... o apasionante. Tú eliges.

4 mins

JAIME

AIME LORENTE SE DESPOJA DE MÁSCARAS Y ARMADURAS EN UNA CONVERSACIÓN A PIEL EXPUESTA. SIN FILTROS. SIN MIEDO. CON LA CRUDEZA Y CON LA VALENTIA DEL QUE SABE QUE MOSTRAR LA PIEL (DE VERDAD) ES TAMBIÉN UNA FORMA DE SANAR.

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MARC MARON TE ES CUCHA

MARC MARON ENTREVISTÓ A MÁS DE 1.600 INVITADOS EN SU PODCAST 'WTF'. PERO ¿QUÉ APRENDIÓ SOBRE ÉL MISMO?

10+ mins

24h de LE MANS CAE LA NOCHE

DESDE EL CIRCUITO DE LA SARTHE, LA PISTA DE CARRERAS DE LAS 24 HORAS DE LE MANS, Y DENTRO DEL BOX DEL EQUIPO PEUGEOT TOTALENERGIES, ENTENDEMOS POR QUÉ CADA AÑO CIENTOS DE MILES DE PERSONAS PEREGRINAN HASTA LA MECA DEL AUTOMOVILISMO. Y SIN DORMIR...

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DALE MAS RITMO

PARA CONSEGUIR UN CORAZÓN POTENTE

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¿LOS DÍAS DUROS TE HACEN MÁS FUERTE?

INFLUENCERS DE MASCULINIDAD, MACHOS ALFA Y GURÚS DE LA AUTOAYUDA AFIRMAN QUE LA ECUACIÓN PARA ENDURECERSE ES SIMPLE: LAS COSAS DIFÍCILES NOS HACEN MÁS RESILIENTES. PERO ¿UN MES DE MADRUGONES A LAS 5 DE LA MAÑANA, DUCHAS FRÍAS, LARGAS CAMINATAS Y CORRER UNA ULTRA AUMENTARÁN LA RESISTENCIA DE NUESTRO COLABORADOR O SIMPLEMENTE LO HARÁN ROMPERSE EN PEDAZOS?

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¿HACES BIEN TUS ABS?

LOS ABDOMINALES SON PROBABLEMENTE LOS MÚSCULOS QUE MÁS NOS GUSTA DEFINIR. PERO MÁS ALLÁ DE LOS CRUNCHES DE TODA LA VIDA, HAY MUCHAS VARIACIONES DE EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL CORE. AARÓN SANTOS NOS MUESTRA ALGUNOS, Y NOS EXPLICA LOS BENEFICIOS DE TENER UN ABDOMEN FIRME

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EN BRAZOS DE MORFEO

Los dispositivos para monitorizar el sueño pueden tener un efecto espectacular en la calidad de tu descanso. Elige el tuyo.

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"LA MOTIVACIÓN ES CONTAGIOSA. JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES"

En el Arnold Sports Festival, la gente se reúne para celebrar la fuerza en todas sus formas y tamaños.

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BUSCA EL TÉRMINO MEDIO

La vida es mucho más que oscilar entre la supervivencia y una condición física ejemplar. Gordon Smart, colaborador de MH, lo demuestra al buscar un bienestar equilibrado.

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SIEMBRA TU PLATO

Las semillas pueden ser el toque estelar para cualquier receta. Aportan textura, sabor y ácidos grasos saludables. Pruébalas con estos deliciosos wraps de pollo con lechuga, que solo tardarás 45 minutos en preparar.

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ALIMENTA TUS TEJIDOS

La glucosamina es uno de los suplementos más consumidos del mundo, ya que se dice que ayuda a una recuperación más rápida y que protege contra las lesiones. Pero ¿realmente una pastilla diaria puede proteger tu cuerpo?

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AUMENTA EL COLESTEROL?

Necesitamos algo de esta sustancia grasa, pero un exceso del 'malo' puede ser fatal.

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Men's Health España Description:

Editor: Hearst-España-SL

Categoría: Mens-Interest

Idioma: Spanish

Frecuencia: Monthly

Men’s Health es la marca de referencia masculina de estilo de vida activo a nivel internacional. Una guía práctica para los hombres reales que quieren triunfar en cada aspecto de su vida. Desde la forma física hasta la salud mental, del cuidado personal al estilo, de la alimentación sana a los últimos gadgets deportivos. Men´s Health ofrece al lector las herramientas que necesita para hacer accesible lo aspiracional.

LLEVAMOS LA SUPERACIÓN EN LOS GENES

Creada en 1987, Men´s Health cuenta con las mejores voces y los mejores expertos en vida activa. Con 28 ediciones internacionales que llegan a millones de lectores cada mes, Men´s Health es la revista masculina que te reta a conseguir la mejor versión de ti mismo.