Men's Health en Español
Leyendas De Men's Health
La revista que tienes en tus manos llegó a Latinoamérica hace un cuarto de siglo. ¿Qué no ha cambiado en los últimos 25 años? ¿La manera en que corremos y levantamos pesas? ¿Cómo tenemos sexo? ¿Cómo nos mantenemos casados? ¿Cómo criamos a los niños? ¿Nuestra forma de comer? ¿Cómo tratamos nuestras enfermedades? Todo se ha ido transformando. Y nosotros lo hicimos. Bueno, no nosotros (aunque nos gusta pensar que hemos hecho nuestra parte). Gente real. A continuación te presentamos a algunos de los personajes que han ayudado a mejorar la forma en que vivimos.
10+ min |
Diciembre 2018
Men's Health en Español
Jimmy, El Cantinero
Asesoría sobre mujeres, trabajo y otras cosas que vuelven locos a los hombres.
2 min |
Diciembre 2018
Men's Health en Español
Demasiaaaados Hijos
¿Cuál es el secreto para criar a más de un hijo? lfxxlxtsaquzzhjjkk
4 min |
Diciembre 2018
Men's Health en Español
12 Maneras De Recuperarte De Cualquier Cosa
Reponte totalmente (bueno, casi) haciendo más de lo que estás haciendo ahora.
2 min |
Diciembre 2018
Men's Health en Español
La vida en dos ruedas
Jaume Mateu es un hombre en constante movimiento, es intenso, inquieto e intrépido. Es la clase de persona que no teme los riesgos y siempre está en busca de la siguiente descarga de adrenalina. Lo convencimos de dejar los senderos montañosos que ama durante un par de horas para visitarnos en la redacción y conversar con nosotros sobre la importancia de plantearnos metas cada vez más ambiciosas y valorar cada instante como si fuera el último. Esto es lo que aprendimos.
6 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
¿Cómo puedo conseguir que mi esposa haga más ejercicio sin que piense que le estoy diciendo algo sobre su peso?
Pregúntale a Naomi Piercey cualquier cosa, y queremos decir cualquier cosa, sobre amor y sexo.
3 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
#MeToo, un año después
Lo que hemos aprendido (y lo que no)
6 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
Noquea a la panza
¡Terribles noticias! Resulta que llevar aunque sea un poco de grasa extra en el abdomen puede ser peligroso para tu salud. Grandes noticias: este artículo.
10 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
El tú del futuro
Visualizar a la persona que serás puede ser útil para tomar decisiones inteligentes. Aquí te decimos cómo conocerla mejor.
6 min |
Octubre 2018
Men's Health en Español
Listo para la acción
En una época convulsa, marcada por la agitación y el encono, es importante tener referentes que nos impulsen a ser mejores personas; individuos que representen los valores de la modernidad sin perder de vista aquello que nos hace más humanos. Semanas atrás, en Men’s health tuvimos la fortuna de conocer a un personaje que reúne estas características: Iván Sánchez, activo, versátil, apasionado por su trabajo, comprometido con su familia y sus valores. Es alguien que se encuentra siempre listo para cualquier reto que la vida le ponga enfrente. Pasamos un día completo con él para descubrir cuál es su motor y cómo cuida cada aspecto de su vida para dar siempre lo mejor de sí.
4 min |
Octubre 2018
Men's Health en Español
Priyanka Chopra
Platcamos con la bellsima Priyanka Chopra, a quien viste en Baywatch y que actualmente estelarica la serie Quantico. Nos dio las claves para impresionar a una mujer como ella: "Escucha. Comparte. No te disculpes por ser quien eres. Y..."
2 min |
Octubre 2018
Men's Health en Español
Los riesgos del camino fácil
Debemos aceptarlo, además de volvernos más fuertes, más rápidos y más ágiles, una gran ventaja del entrenamiento físico es que nos hace lucir más atractivos. Habrá quienes prefieran un “dad bod”, aquel físico suave y sin forma definida, a un cuerpo magro y atlético, y dicha postura es completamente respetable (aunque no del todo saludable), pero si estás leyendo esto, probablemente posees o te gustaría tener un cuerpo digno de portada de revista. Hay dos formas de conseguirlo. La primera –que promovemos en esta publicación– es a través de un programa de entrenamiento inteligente, que fomente la hipertrofia a través de cargas progresivas y una alimentación adecuada. La segunda opción, como seguramente habrás adivinado, es a través de sustancias prohibidas. Hablamos específicamente de los esteroides. Sabes que existe un estigma alrededor de su uso, y que es algo que sucede en los vestidores de muchos gimnasios. Para explicarte cuáles son las consecuencias que enfrentan quienes eligen este “camino fácil”, platicamos con el Dr. Vijay Jotwani, especialista en medicina del deporte del Houston Methodist Hospital. ESTO ES LO QUE NOS DIJO.
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Agosto 2018
Men's Health en Español
Espejito, espejito en la pared del Gym…
Las expectativas culturales sobre la masculinidad han provocado una epidemia de desórdenes alimenticios y problemas de autoestima en todo tipo de hombres. ¿Eres capaz de reconocer las señales de alerta? ¿Has encontrado alguna en ti mismo?
10+ min |
Junio 2018
Men's Health España
LA ERA DEL POWERBUILDING
El entrenamiento más viral que te permitirá alcanzar todos tus objetivos estéticos sin dejar de ganar fuerza.
2 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
CHRIS BUMSTEAD
El seis veces Mr. Olympia y con 25,7 millones de seguidores en Instagram, nos cuenta qué es lo que impulsa su éxito.
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
Legado en tu muñeca
Bulova celebra 150 años con el cronógrafo Shelby, una edición limitada que homenajea a Carroll Shelby y al mítico Ford Mustang GT500.
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
EL COLOR DE LA SALUD
Cuidar tus niveles de carotenoides es sinónimo de vivir más y mejor. Aprende qué son estos antioxidantes, cómo obtenerlos y qué herramientas tenemos para medirlos.
2 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
UN CUERPO DE SEAL
ALGUNOS ACTORES LAMENTAN EL ARDUO TRABAJO QUE IMPLICA LOGRAR UN FÍSICO DE PELÍCULA. LUEGO ESTÁN AQUELLOS, COMO TOM HOPPER, QUE LO ADORAN.
3 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
OTONO EN RUTA
A las puertas de 2026, las grandes marcas sacan su artillería pesada. Motos silenciosas y eléctricos con bajo consumo... son algunos de los caballos de acero que llegan a nuestras carreteras en estas fechas.
3 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
CORAZON DE LEON- Un coche que infunde valor
Más seguro, más conectado, más deportivo y sostenible... ¿Es posible cumplir todos los requisitos que debe reunir el compacto del futuro? La respuesta es sí.
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
RESCATE EXTREMO
COMO UN EQUIPO DE ÉLITE DE LA GUARDIA COSTERA AYUDO A SALVAR A 184 PERSONAS DURANTE LAS DEVASTADORAS INUNDACIONES EN TEXAS.
10+ min |
Diciembre 2025
Men's Health España
MUY PERSONAL CUERPO DE BAILE
LE HAS VISTO EN EL TALENT SHOW 'BAILANDO CON LAS ESTRELLAS', PERO FUERA DE LA PISTA DE BAILE, GORKA MÁRQUEZ SE FORJÓ A BASE DE ESFUERZO. HABLAMOS CON ÉL DE RÉCORDS PERSONALES, DE SU PASIÓN POR LA DANZA Y DE CÓMO ENCONTRAR CIERTO PLACER EN EL DOLOR.
9 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
UNA PAREJA CON SWING
Añade este finisher de alta intensidad para cerrar tu próxima sesión de entrenamiento, si es que te quedan fuerzas...
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
BUENAS PARA TODO
Tu equipo de deporte merece ser transportado en una mochila elegida con esmero y atención. Estas opciones son tus mejores aliadas tanto para ir al gym como para una escapa de fin de semana.
4 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
BROTES VERDES
En su mejor momento a partir de otoño, los brotes aportan textura, fibra y mucha vitamina C a tu plato. Combínalos con proteína para darle un toque diferente a tu típico plato de pollo.
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Diciembre 2025
Men's Health España
La dieta es el único fármaco de la longevidad
La obesidad es una pandemia. Valter Longo nos recuerda que si queremos vivir más tiempo debemos empezar a comer mejor
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Diciembre 2025
Men's Health España
LA PUERTA DE EUROPA
Cuna de exploradores, marinos y poetas, azotada por terremotos, tsunamis e incendios, Lisboa es un pedazo de historia viva que ha sido elegida como Mejor Destino City Break de Europa en los World Travel Awards 2025.
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
ACABA EL AÑO EN PLENA FORMA
CON TAN SOLO 15 MINUTOS DIARIOS, PUEDES TRABAJAR TODO EL CUERPO Y AUMENTAR LA QUEMA DE CALORÍAS DURANTE ESTAS FIESTAS, ASÍ QUE YA NO TIENES EXCUSA PARA NO PASAR UNAS NAVIDADES MUY FIT.
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Diciembre 2025
Men's Health España
Movilidad con inteligencia
La nueva moto eléctrica de la firma Segway incorpora la IA para mejorar tus desplazamientos por la ciudad, pero también por entornos interurbanos.
1 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
EL REY DE LA FIT FASHION
JOE KUDLA SIGUE EVOLUCIONANDO Y PONIÉNDOSE EN FORMA JUNTO A VUORI, LA MARCA DE ROPA DEPORTIVA QUE FUNDÓ HACE UNA DÉCADA Y QUE ESTÁ VALORADA EN 5.500 MILLONES DE DÓLARES.
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