একাকিত্বে আক্রান্ত নবপ্রজন্মও

একাকিত্বের অন্ধকারে ডুবে যাচ্ছে শৈশব থেকে টিনএজ! এর পিছনে কারণ কী? বিশ্লেষণ করলেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট অন্বেষা ভট্টাচার্য ও স্মরণিকা ত্রিপাঠী এবং পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

- উপমা মুখোপাধ্যায়।

একটানা ফোনে বা কম্পিউটারে চোখ। মাঝে মাঝে ভার্চুয়াল বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে চ্যাটিং। পড়াশোনা, এক্সট্রা কারিকুলার অ্যাক্টিভিটি সবই চলছে নিয়মমাফিক। অথচ কোনও কিছুতেই যেন প্রাণ নেই, উদ্যম নেই। কিছু জিজ্ঞেস করলে উত্তর মেলে, 'তোমরা বুঝবে না'!

সন্তানের বেড়ে ওঠার সময়টাতে এই ছবি প্রায় সব অভিভাবকের কাছেই চেনা। ‘এই বয়সের বাচ্চা, নিজস্ব জগৎ তো তৈরি হবেই' এই বলে মনকে সান্ত্বনাও দিতে হয় মাঝে মাঝে। কিন্তু কিছু পরিসংখ্যান এমন সহজ ব্যাখ্যাগুলোকে একটু তলিয়ে ভাবতে বাধ্য করায়। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা বলছে, ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সি ৬৯ শতাংশ ছেলে-মেয়ে কথা বলার মতো কাউকে পায় না। কোভিড পরবর্তী সময়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি রিপোর্টে বলা ছিল, গোটা বিশ্বের বয়ঃসন্ধির ছেলেমেয়েদের ৫ থেকে ১৫ শতাংশ একাকিত্ব, সোশ্যাল আইসোলেশনের মতো সমস্যায় ভুগছে। সংখ্যাটা নেহাত কম নয়! কোভিড যে সমস্যাকে ত্বরান্বিত করেছে, তার বীজ বহু দিন আগে থেকেই কোথাও পোতা ছিল কি? ছোটদের এই জেদি, একরোখা মনোভাব তৈরি হওয়া, কাজে উদ্যম না পাওয়া, এগুলো তীব্র একাকিত্বেরই ফলাফল নয়তো? আশঙ্কার কথা, এই বয়সিদের একাকিত্ব মানেই কিন্তু শুধুমাত্র এক জায়গায় চুপ করে বসে থাকা বা বড়দের সঙ্গে রুক্ষ আচরণ করা নয়। এর থেকে অ্যাংজাইটি, ডিপ্রেশন, ইটিং ডিজ়অর্ডার, স্কুল যেতে না চাওয়া, এমনকি শারীরিক ভাবে নিজের ক্ষতি করার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে। সমস্যা যখন গোপন মহামারির মতো ছড়িয়ে পড়ছে, তখন তা নিয়ে তলিয়ে ভেবে দেখার প্রয়োজন রয়েছে বইকি!

কগনিটিভ ঘাটতি বিজ্ঞান বলছে, টিনএজে, বিশেষত ১৩ থেকে ১৫ বছর বয়সে কোনও প্রতিকূল পরিবেশ বা অভিজ্ঞতার সঙ্গে মোকাবিলা করার ক্ষমতা অর্থাৎ কোপিং স্ট্র্যাটেজি ভাল ভাবে তৈরি হয় না। আসলে, কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া, সমস্যার সমাধান করা, পরিকল্পনা মাফিক কোনও কাজ বাস্তবায়ন করা ইত্যাদিতে সাহায্য করে মস্তিষ্কের ‘প্রি-ফ্রন্টাল কর্টেক্স' অংশটি। মানুষের ২৪-২৫ বছর বয়স পর্যন্ত এই অংশটির বিকাশ চলতে থাকে। ফলে একজন টিনএজারের পক্ষে হঠকারী সিদ্ধান্ত নেওয়া বা আবেগতাড়িত হয়ে কোনও কাজ করে ফেলা একেবারেই অস্বাভাবিক নয়। এই বয়সে আবেগ এতটাই গভীর হয় যে, নেতিবাচক পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা না করতে পারলে তাদের মধ্যে সমস্ত সামাজিকতা থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়ার এক প্রচ্ছন্ন প্রবণতা তৈরি হয়।