Versuchen GOLD - Frei
বড় মঞ্চের প্রস্তুতি
SANANDA
|June 30, 2023
কেরিয়ারের বড় মুহূর্তের আগে নিজেকে মঞ্চ-প্রস্তুত করতে প্রয়োজন সঠিক গ্রুমিংয়ের। জানাচ্ছেন ইমেজ কনসালট্যান্ট ও কর্পোরেট সফ্ট স্কিল ট্রেনার সীমা লাহিড়ী। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
-
পরিস্থিতি ১: জীবনের প্রথম চাকরির পরীক্ষা দিতে যাচ্ছেন। যেহেতু কর্পোরেট অফিসের আদবকায়দার সঙ্গে আগে থেকে কোনও পরিচয় নেই, তাই বুঝে উঠতে পারছেন না ঠিক কী পরবেন, কেমনভাবে কথা বলবেন, প্রশ্নকর্তাদের সামনে কতটা সপ্রতিভ থাকতে পারবেন ইত্যাদি। বড় মুহূর্ত, তাই একটু ভয়ভয়ও লাগছে!
ভয়ও লাগছে! পরিস্থিতি ২: আগামিকাল আপনার বিদেশি ডেলিগেটদের সামনে সেমিনার প্রেজেন্ট করার দিন। অতজন মান্যগণ্য ব্যক্তির পুরো ফোকাসের কেন্দ্রবিন্দু হবেন আপনি। কিছু ভুলচুক তা-ও হয়তো সামলে নেওয়া যাবে, কিন্তু আপনার ব্যক্তিত্ব যেন তাঁদের কাছে আকর্ষক হয়। পরিস্থিতি ৩: গানের রিয়েলিটি শোয়ের জন্য অডিশন দিতে যাচ্ছেন। অসংখ্য প্রতিযোগী, বাঘা-বাঘা বিচারক। তাঁদের সামনে হয়তো আপনার প্রতিভা মেলে ধরার সুযোগ মাত্র কয়েক মিনিটের। তার মধ্যেই নিজেকে প্রমাণ করতে হবে...
উপরের এই প্রতিটি পরিস্থিতিই একজনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সব মুহূর্ত। বা যাকে পোশাকি ভাষায় আমরা বলে থাকি ‘ডি ডে’। চাকরির ইন্টারভিউ, অফিশিয়াল প্রেজেন্টেশন, সেমিনার, নাচ-গান-অভিনয় বা মডেলিংয়ের অডিশন...আপনার কেরিয়ারের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারে যে দিনগুলো, সেই দিনে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে পারা জরুরি। মানে, যাকে বলে ‘প্রেজ়েন্টিবিলিটি’ জরুরি। এই সঠিকভাবে উপস্থাপনা করা কীভাবে সম্ভব?
কীভাবেই বা বড় মঞ্চে নিজেকে প্রমাণ করার আত্মবিশ্বাস জুগিয়ে ওঠা সম্ভব?
Diese Geschichte stammt aus der June 30, 2023-Ausgabe von SANANDA.
Abonnieren Sie Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierter Premium-Geschichten und über 9.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Sie sind bereits Abonnent? Anmelden
WEITERE GESCHICHTEN VON SANANDA
SANANDA
কতটা পথ পেরিয়ে এলে ভাল মেকআপ করা যায়?
‘মেয়েদের জন্য মেকআপ' সমাজনির্দিষ্ট এই ধাঁচে পুরুষদের পসার জমানো কতটা কঠিন? কেন এই পেশায় পুরুষ আধিপত্য? কী বললেন মেকআপ জগতের খ্যাতনামারা? শুনলেন পারমিতা সাহা ৷
5 mins
November 30, 2025
SANANDA
পরিযায়ীর বিহারে নারীশক্তি
বিহারের বিধানসভা নির্বাচনে দেখা গেল স্থানীয় মহিলাদের সমর্থন ও স্বাতন্ত্র্যের ছবি। গণতন্ত্রের শ্রেষ্ঠতম উৎসবে কি ‘মহিলা ভোট’ তুরুপের তাস? বিশ্লেষণে সন্দীপন চক্রবর্তী।
4 mins
November 30, 2025
SANANDA
বিবর্তনের পুরুষ তন্ত্র'
‘আলফা’ বা ‘সিগমা’ শব্দবন্ধের মধ্যে কি বাঁধা পড়ছে পৌরুষের ধারণা? পুরুষতন্ত্রের আধুনিক ‘রূপ’ বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।
3 mins
November 30, 2025
SANANDA
পুরুষও সমাজের নিগড়ে বন্দি?
এই নিগড়ের নাম ‘স্টিরিয়োটাইপ’। মেয়েরাই এর শিকার বেশি বটে, কিন্তু পুরুষরাও কম নন! এর ফলে প্রভাব পড়তে পারে তাঁদের মানসিক স্বাস্থ্যেও। বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন সংবেত্তা চক্রবর্তী ও উপমা মুখোপাধ্যায়।
7 mins
November 30, 2025
SANANDA
গিটার-রাজ্যে পৃথিবী গদ্যময়
উত্তর চব্বিশ পরগনার কাউগাছি-চণ্ডীতলা। অধিক পরিচিত বাংলার ‘গিটার-গ্রাম' নামে। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অন্যতম বড় গিটার তালুকে ঘুরে এলেন অনিকেত গুহ।
4 mins
November 30, 2025
SANANDA
আশাপূর্ণা দেবী সংসার থেকে সাহিত্যযাপন
নারীদের লেখাপড়া নিয়ে যখন সমাজ ভাবতেও শেখেনি, সেই সময়ে কলম ধরেছিলেন আশাপূর্ণা দেবী। ঋদ্ধ করেছেন বাংলা সাহিত্যকে। সাধারণ হয়েও অসাধারণ তিনি, তাঁকে নিয়ে লিখছেন অধ্যাপক ঈশা দেব পাল।
4 mins
November 30, 2025
SANANDA
লিবিডো প্ৰকাশ: সমাজেরই দর্পণ
প্রকাশ্যে যৌন ইচ্ছা জানানো, ছেলেদের প্রবণতা হলেও সেটা ‘দোষ’ নয়। এটা আসলে পুরুষতান্ত্রিকতার ফসল, যা নারীকে আত্মস্বীকৃতিতে বাধা দেয়। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।
6 mins
November 30, 2025
SANANDA
অ্যাপ্রন-হ্যাটে কেন পুরুষেরই আধিক্য?
পেশাদার রান্নাবান্নার জগতে কেন পুরুষদেরই বেশি দেখা যায়? বিশিষ্ট | রন্ধনশিল্পীদের সঙ্গে কথা বলে, | উত্তর খুঁজলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
3 mins
November 30, 2025
SANANDA
ভিনটেজ wibes থেকে জেন-জি swag
যুগের সঙ্গে পুরুষদের ফ্যাশনে এসেছে অনেক বিবর্তন। সত্তর দশকের রেট্রো লুক, আশি, নব্বইয়ের ফ্যাশনস্কেপ পেরিয়ে জেন জি-র ফ্যাশন স্টেটমেন্ট— ফ্রেমবন্দি করার প্রচেষ্টা সানন্দা-র।
1 min
November 30, 2025
SANANDA
শুধুই ফ্যাশনের শহর নয়
মিলান মানে শিল্প, সংস্কৃতিও। অল্প দূরেই রয়েছে সৌন্দর্যের খনি, লেক কোমো। চোখ ও মন-জুড়ানো সেই অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন বিদিশা বাগচী।
4 mins
November 30, 2025
Translate
Change font size
