LA PRENDA MÁS IMPORTANTE PARA LA CORREDORA JAMÁS HECHA

Las zapatillas se llevan toda la atención, pero el sujetador deportivo es el responsable de que las mujeres podamos correr en libertad. Con esta guía sacarás el máximo partido a esta valiosa prenda.

- POR PAVLÍNA CERNÁ FOTOGRAFÍA AISHA MCADAMS

Mucho antes de que Diana Wojsznis, de Portland (Oregón), se convirtiera en corredora de trail, fue una adolescente con dolor crónico sin explicación.

Tras anos de sufrimiento, a los 28 le diagnosticaron una forma grave de endometriosis, una afección en la que tejido similar al que recubre el interior del útero crece fuera de este. Sus treinta años transcurrieron entre médicos, visitas a urgencias y varias cirugías. Sentía que su cuerpo estaba fallándole. Para recuperar cierta sensación de control, se recetó a sí misma caminatas diarias. El simple acto de moverse con atención plena la ayudó a sobrellevarlo, y pronto caminar pasó a ser correr-caminar, y luego carrera continua y lenta. En tres meses, Wojsznis se inscribió en el maratón de Portland de 2009 y lo terminó en menos de 6 horas. Pero aunque correr obró maravillas en su estado mental, generó otro problema físico: intensificó la sensibilidad mamaria que sentía durante la menstruación, ya de por sí agravada por la endometriosis.

“Los sujetadores deportivos que podía permitirme no ofrecían ningún soporte”, dice. “Y para una mujer de talla media y con curvas, como yo entonces, era muy difícil encontrar algo con lo que sentirse bien”.

Wojsznis, que ahora tiene 50 años, estaba dispuesta a hacer cualquier cosa para reducir el rebote y el dolor. Al final ideó una solución de emergencia: compró sujetadores normales una talla menor que la suya, los que le resultaban cómodos y ofrecían buen soporte, y se ponía dos. Para minimizar las rozaduras, se colocaba esparadrapo bajo los pechos. Estaba lejos de ser ideal, pero le ayudó a completar los kilómetros. Corrió con este diseño improvisado durante alrededor de una década.