LES DICE A SUS SEGUIDORES ¡CORRE COMO UN PULPO MUERTO! ¿POR QUÉ?

Revisé los miles de consejos de las redes sociales para encontrar aquello que realmente te convertirá en un corredor mejor.

- POR CHRIS SOLOMON

ANTES DE ACOSTARME CADA NOCHE, durante el verano pasado, me tumbaba en el sofá, cerveza en mano, y recibía clases de running de un tipo muy peculiar que vive al otro lado del mundo.

Fredrik Zillén, un sueco de 58 años, en buena forma, con una mirada penetrante y un sentido del humor peculiar, me observaba desde la pantalla del ordenador. De pie sobre una cinta de correr, Zillén alternaba chistes malos con instrucciones sobre cómo adoptar una postura y una zancada más eficientes al correr.

Con frecuencia, para ilustrar algún punto (como mantener las caderas elevadas y hacia delante o balancear los brazos con un movimiento compacto y fluido) el vídeo mostraba a Zillén, con gorro y guantes, corriendo en una pista bajo la tenue luz del otoño en Estocolmo, con la nariz roja como una cereza y el suelo cubierto de nieve. Parecía flotar en la pista, charlando sin parar sobre los conceptos que demostraba.

Me topé con Zillén y sus vídeos por casualidad. Durante años había buscado respuestas para mis pantorrillas rebeldes, para la pesadez en mis piernas, para la creciente distancia entre mi última marca personal y yo... Ninguno de los fisioterapeutas ni expertos que consulté parecía tener respuestas definitivas para mí.

Así que supongo que tiene sentido que el universo en constante expansión de los 'influencers del running', en TikTok, Instagram y YouTube, empezara a llamarme la atención. Seguro que alguno de esos jóvenes con una forma física realmente envidiable, que daban consejos sobre correr con tanta seguridad mientras galopaban por la pantalla, tenía la solución. Al fin y al cabo, esa era la promesa de internet, ¿no? ¡Acabar con la ignorancia!