5 TIPS FOR AGING
Closer US|June 12, 2023
YOU'RE NEVER TOO OLD TO LEARN NEW WAYS TO FEEL AS YOUNG AS YOU CAN BE
5 TIPS FOR AGING

STAY ACTIVE: “Physical activity is the single most important thing for healthy aging,” explains Steven Austad, the senior scientific director of the American Federation for Aging Research. “It doesn’t have to be sweat-dripping-in-the-eyes exercise. Any kind of physical activity helps.”

Diese Geschichte stammt aus der June 12, 2023-Ausgabe von Closer US.

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