Health
Sarir O Sasthya
বুফোঁর কাছে বয়স কেবল সংখ্যামাত্ৰ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব বুফোঁর। লিখেছেন সৌগত গাঙ্গুলি।
3 min |
September 2024
Sarir O Sasthya
মনামীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
6 min |
September 2024
Sarir O Sasthya
ছাত্রছাত্রীদের অখণ্ড মনোযোগ কীভাবে সম্ভব
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী ইষ্টেশানন্দ মহারাজ৷
3 min |
September 2024
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
উত্তর দিয়েছেন সল্টলেক মাইন্ডসেটএর কর্ণধার ডাঃ দেবাঞ্জন পান৷
2 min |
September 2024
Sarir O Sasthya
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
4 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
5 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
4 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
1 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
5 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম
4 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
যোগে শান্ত মন
মন-মেজাজ ঠান্ডা রাখতে যোগব্যায়ামের দাওয়াই কতটা কার্যকর, তা নিয়ে আলোচনা করলেন যোগবিশারদ শিব হাজরা
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
বয়স ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে গুরু’স ড্রিম জিমের কর্ণধার ফিটনেস বিশারদ গুরুপ্রসাদ বন্দ্যোপাধ্যায়
7 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
শিশু ও কিশোর কিশোরীদের যোগব্যায়াম
পরামর্শে বিধান শিশু উদ্যানের যোগ বিশারদ অভিজিৎ গুহ
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
আঁশফল
লিখছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
শরীরে সোডিয়ামের শত্ৰু লবণ
জলের মাত্রা এবং সোডিয়ামের মাত্র একসঙ্গে কমে গেলে ডিহাইড্রেশন দেখা দেয়।
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
ফোটানো জল নাকি ফিল্টারের জল, কোনটা বেশি নিরাপদ?
পরামর্শে পূর্ব বর্ধমান জেলার উপ মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবর্ণ গোস্বামী।
1 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
প্রেগন্যান্সির সময় প্রয়োজনীয় পরীক্ষা
পরামর্শে প্রাপ্তি ফার্টিলিটি ইনস্টিটিউট-এর মেডিক্যাল ডিরেক্টর ও স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মৌমিতা নাহা।
4 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
পম্পার প্রত্যয় !
পম্পা গুহ ডাক্তার হতে চাইতেন। হওয়া হয়নি। তবে এখন রোগীর সেবা করেন মন প্রাণ থেকে। বর্তমানে তাঁর একটাই ইচ্ছা। দৃষ্টির আর স্পর্শের প্রান্ত থেকে অনেক যোজন দূরত্বে থাকা মেয়ে যেন পাইলট হয়! ছুঁয়ে ফেলে আকাশ! পম্পার জীবনের গল্প শুনলেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
শিশু ও মেয়েরা অ্যানিমিয়া থেকে মুক্তি পাবে কীভাবে?
পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ট্রান্সফিউশন মেডিসিন-এর প্রধান ডাঃ প্রসূন ভট্টাচার্য।
5 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
রক্তাল্পতা এড়াতে কী খাবেন
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান সঞ্চিতা শীল।
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
অ্যানিমিয়া এবং অন্যান্য রক্তের অসুখ
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের হেমাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ তুফানকান্তি দলুই।
7 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
রক্তাল্পতায় আয়ুর্বেদ
লিখেছেন ভারত সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী ও অধ্যাপক, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি।
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
সর্ষের তেল হার্টের ক্ষতি করে না
একটা বয়সের পর পুরুষদের চেয়ে মেয়েদের হার্ট অ্যাটাকে বিপদের আশঙ্কা থাকে অনেক বেশি। চিকিৎসা করতেও সমস্যা হয়। তাছাড়া অনেকসময় মেয়েদের হার্ট অ্যাটাক প্রথমদিকে বোঝাই যায় না। জানালেন রাজ্য তথা দেশের অন্যতম সেরা কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস। এও বললেন, ছোটবয়স থেকে খেলাধুলোর মধ্যে থাকলে হার্টও থাকে ভালো। এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকারের এইবার দ্বিতীয় পর্ব। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।
7 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
বঙ্গসাহিত্যের ডাক্তার ও ডাক্তারি
বিনোদন জগতে চিকিৎসক চরিত্রগুলির সরস উপস্থিতি নিয়ে লিখেছেন ডঃ সায়ন্তন মজুমদার।
3 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
ফিটনেস ধরে রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চাই ভরসা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব গৌতম সরকার। লিখেছেন সঞ্জয় সরকার।
2 min |
August 2024
Sarir O Sasthya
““ রোগা বা মোটা নয়, ফিট থাকাই আসল কথা " 77
ইন্ডাস্ট্রির তাবড় অভিনেতাদের সঙ্গে কাজ করেছেন। > বলিউড পাড়িও হয়ে গিয়েছে। তরুণ প্রজন্মের অন্যতম হার্টথ্রুব অভিনেত্রী অমৃতা চট্টোপাধ্যায় জানালেন তাঁর ফিট থাকার রহস্য! শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
2 min |