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Oxygen - January 2016

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In dieser Ausgabe

Metabolic booster: Surprise your muscles

Hello abs! Our 90-Day Challenge winner

Clean meals in a flash! Prep shortcuts

HIIT the sweet spot! Fat burner, muscle builder.

Leaner and stronger: Quick power workout

Five experts weigh in

New technique to build lean muscle

Oxygen Description:

Herausgeber: Outside

Kategorie: Health

Sprache: English

Frequenz: Quarterly

This magazine is designed to inform, educate and inspire women of all ages about the joys and benefits of fitness, proper nutrition, health and resistance training. It will help you acquire a sound body and clear mind to achieve an energy-filled, stress-free lifestyle and empowered self-image