Versuchen GOLD - Frei

Men's Health España - Mayo 2024

Mit Magzter GOLD unbegrenztes Potenzial nutzen

Lesen Men's Health España zusammen mit über 9.000 anderen Zeitschriften und Zeitungen mit nur einem Abonnement

Katalog anzeigen

1 Monat

$14.99

1 Jahr $149.99

$149.99

$12/month

(OR)

Abonnieren Sie nur Men's Health España

Geschenk Men's Health España

Jederzeit kündbar.

(Keine Verpflichtungen) ⓘ

Sollten Sie mit Ihrem Abonnement nicht zufrieden sein, senden Sie uns innerhalb von 7 Tagen nach Abonnementbeginn eine E-Mail an help@magzter.com, um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten. Versprochen! (Hinweis: Gilt nicht für den Kauf einzelner Ausgaben.)

Digitales Abonnement

Sofortiger Zugriff ⓘ

Abonnieren Sie jetzt, um sofort mit dem Lesen auf der Magzter-Website sowie in den iOS-, Android- und Amazon-Apps zu beginnen.

Verifiziert sicher

zahlen ⓘ

Magzter ist ein verifizierter Authorize.Net-Händler. Weitere Informationen

In dieser Ausgabe

LUKE EVANS

Entrevistamos en Madrid al popular actor, ahora también diseñador. A sus 45 años nos cuenta cómo se enfrenta a nuevos retos, y al esfuerzo de mantener su envidiable forma física.

William Goodge pasó de no gustarle correr, a cruzar los 5.109 km que separan Los Ángeles de Nueva York.

¿Tu próximo destino? Un templo del bienestar para disfrutar de toda la magia de Formentera.

UN ESCALÓN TRAS OTRO

Con 1.576 escalones, que te funden los pulmones, y casi 100 plantas, la Empire State Building Run-Up dista mucho de ser una carrera al uso. Un redactor de MH nos cuenta cómo afrontarla.

8 mins

CON GRAN CANARIA TRI, BIKE & RUN - Tu reto atlántico

Isla o continente en miniatura, Gran Canaria es un lugar mítico y diverso, con aroma a misterio, y un paraíso para los deportistas.

1 mins

¡A POR EL SIDECAR!

Aligera el azúcar y dale un nuevo giro a este cóctel clásico con licor de frutas.

1 mins

Hipoxia contra las lesiones

Descubren una nueva terapia, basada en simular las condiciones de gran altitud, que acelera la recuperación muscular tras una lesión.

1 mins

YATRA: EL SECRETO DE SU DIETA

TE CONTAMOS AL DETALLE SU PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA EL RETO MEN'S HEALTH. ASÍ SON SUS CINCO, COMIDAS AL DÍA PARA GANAR MÚSCULO Y QUEMAR GRASA.

2 mins

EN LA CUMBRE

Siempre a la vanguardia, y antes de los Juegos Olímpicos de París, donde son proovedor oficial, viajamos hasta el Technogym Village para descubrir cómo entrenarán los mejores atletas.

5 mins

UNA SABROSA HISTORIA DE LA OLIMPIADA

Un estudio realizado por un investigador de la Universitat Oberta de Catalunya analiza cómo ha evolucionado la alimentación en los Juegos Olímpicos, desde 1896. Y nos ha descubierto hechos sorprendentes.

4 mins

LECTURAS SOBRE SALUD MENTAL

Hemos seleccionado estos cinco libros para que renueves tu mente y tu forma de relacionarte contigo mismo y con los demás.

2 mins

TENGO 41 AÑOS Y HE HECHO MI PRIMER TEST DE LONGEVIDAD

El 27% de los españoles empiezan a sentirse mayores a partir de los 40 años, así que me ha llegado el momento de prevenir los futuros achaques.

4 mins

PASAJE A LA FELICIDAD

EN FORMENTERA, DONDE OTROS BUSCAN LA FIESTA, HEMOS ENCONTRADO UN REMANSO DE SERENA ALEGRÍA DONDE LA FELICIDAD ES ACCESIBLE. PARARSE PARA AVANZAR, ENCONTRARSE PARA SEGUIR BUSCANDO...Y TODO CASI CASI A LA VUELTA DE LA ESQUINA.

4 mins

Luke Evans Madurez plena

Con 45 años recién cumplidos, el actor–y ahora diseñador–galés repasa cómo está adaptando su entrenamiento con el paso del tiempo, y qué obstáculos se está encontrando por un camino lleno de retos.

9 mins

Cuesta abajo

El nivel de espermatozoides lleva décadas disminuyendo, pero los expertos no se ponen de acuerdo sobre las soluciones. Ahora, una serie de empresas tecnológicas quieren ayudar a los hombres a tomar las riendas de su salud reproductiva. ¿Es este el futuro de la fertilidad?

10+ mins

UN HOMBRE 55 DÍAS 5.109 KM

Adversidades, carreras difíciles y, REPRESENT finalmente, recuperación en las carreteras de Estados Unidos.

8 mins

BALONES FUERA

D-balls, balones medicinales, de pared... Hay muchos tipos de balones para entrenar, y todos ellos aportan numerosos beneficios. Descubre todo el potencial de una de las herramientas favoritas de los hombres más fuertes del mundo.

6 mins

La guía jugosa y definitiva de la CARNE ROJA

Desde el ascenso de las dietas keto y carnívora al boom de las burgers vegetales, la carne roja ha recibido halagos y críticas en los últimos años. Pero ¿realmente tiene sentido tanta preocupación? ¿Podemos comernos un filete tranquilamente? EN MH te aclaramos todas tus dudas.

8 mins

Lesen Sie alle Geschichten von Men's Health España

Men's Health España Description:

Herausgeber: Hearst-España-SL

Kategorie: Mens-Interest

Sprache: Spanish

Frequenz: Monthly

Men’s Health es la marca de referencia masculina de estilo de vida activo a nivel internacional. Una guía práctica para los hombres reales que quieren triunfar en cada aspecto de su vida. Desde la forma física hasta la salud mental, del cuidado personal al estilo, de la alimentación sana a los últimos gadgets deportivos. Men´s Health ofrece al lector las herramientas que necesita para hacer accesible lo aspiracional.

LLEVAMOS LA SUPERACIÓN EN LOS GENES

Creada en 1987, Men´s Health cuenta con las mejores voces y los mejores expertos en vida activa. Con 28 ediciones internacionales que llegan a millones de lectores cada mes, Men´s Health es la revista masculina que te reta a conseguir la mejor versión de ti mismo.