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Bien Natural - Septiembre 2025

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In dieser Ausgabe

BIEN JUEGOS. Diviértase a la vez que ejercita al máximo su cerebro. Luego, compruebe si lo hizo bien en las respuestas.

CONSEJOS PARA PREVENIR el asma y la rinitis en primavera.

Exponerse al sol para obtener VITAMINA D ¿y el cáncer de piel?

El cuerpo precisa este compuesto orgánico esencial para absorber calcio y fortalecer el sistema inmunitario, pero gran parte de la población no consigue la cantidad suficiente.

3 mins

Consejos para reducir EL ASMA y LA RINITIS en primavera

¿Cómo diagnosticar, tratar, controlar y prevenir las enfermedades alérgicas propias de esta época del año? Las medidas que pueden mejorar la calidad de vida de quienes las padecen.

3 mins

SUPLEMENTOS DIETARIOS EN PERSONAS SANAS: ¿SÍ O NO?

Según los especialistas, el exceso de suplementación es contraproducente. Además, advierten que muchas veces se abusa de estos sin ninguna necesidad.

4 mins

Moretones que se forman con facilidad

Aparece otro hematoma más. No recuerda haberse golpeado contra nada, pero últimamente las contusiones aparecen con frecuencia. Cuál es la causa y qué puede hacer.

3 mins

Qué ocurre si se acumula suciedad bajo las uñas

A veces no es sufi ciente con lavarse las manos: hay microorganismos que pueden ser responsables de diferentes problemas de salud, incluidas algunas infecciones.

3 mins

CÓMO ACTUAR ANTE UNA CRISIS HIPERTENSIVA

En caso de emergencia, es crucial bajar la presión cuanto antes para evitar daños mayores en órganos importantes como el corazón.

4 mins

Niños y grupos de WhatsApp: ¿cuándo y cómo habilitarlo?

Antes de decidir si un niño debe usar esta plataforma por motivos prácticos o sociales, es fundamental evaluar si es la mejor alternativa a pesar de las buenas intenciones que se tengan.

4 mins

Cómo reprogramar el cerebro para que prefiera las tareas difíciles

La fuerza de voluntad por sí sola puede fallar, pero al entrenar deliberadamente la respuesta a la dopamina, es posible anhelar el esfuerzo que conduce al éxito auténtico.

7 mins

"QUÉ SIGNIFICA QUE UNA PERSONA NO SE CALLE NUNCA"

Hablar sin descanso o “hasta por los codos” no siempre es solo una costumbre: puede ser reflejo de emociones no gestionadas o estrategias inconscientes para evitar incomodidades.

4 mins

¿El chocolate es bueno para el cabello?

La relación entre esta debilidad de multitudes y la salud y la belleza capilar no es muy conocida. Sin embargo, cuenta con el visto bueno de los expertos: cuánto chocolate consumir por día.

4 mins

Consejos para eliminar las imperfecciones en la cara

Lucir una piel sana y radiante es un objetivo factible que depende mucho de los hábitos y de la rutina de belleza que seguimos en casa: los mejores tips para conseguirlo.

3 mins

ENSALADAS 2 CON TOMATE

ENSALADA DE ATÚN EN TOMATES REDONDOS Preparación: 20 minutos 4 porciones

1 mins

Los múltiples usos de los desechos del café molido

Antes de descartarlos en la basura, es importante conocer algunos de sus usos: desde fertilizante para el jardín y exfoliante para la piel hasta repelente de pulgas.

3 mins

¿. Son saludables los jugos de fruta?

Mucho se ha hablado de que, para obtener las propiedades de las frutas, es mejor consumirlas enteras: esto es lo que dice la ciencia sobre un mito que crece.

3 mins

¿Cuál es la forma adecuada de lavar frutas y verduras?

Son alimentos fundamentales para nuestro bienestar. Sin embargo, hay que tomar ciertas medidas para prevenir intoxicaciones. Una especialista ofrece recomendaciones de higiene.

4 mins

CÓMO SEPARAR LA ROPA PARA LAVAR

¿Es más importante priorizar el color o el tipo de tejido? ¿La cantidad de suciedad de la prenda influye? Solucione este problema común en seis pasos que le resolverán la vida.

3 mins

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Bien Natural Description:

Herausgeber: One-Minetta-Media-Chile-SA

Kategorie: Health

Sprache: Spanish

Frequenz: Monthly

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