അദ്ഭുതമാകും മണിത്തക്കാളി

ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള മണിത്തക്കാളി നട്ടു വളർത്തേണ്ട വിധമറിയാം

- 

വണ്ടർ ബെറി എന്നറിയപ്പെടുന്ന മണിത്തക്കാളിയിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, വൈറ്റമിൻ സി, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കരൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദരരോഗങ്ങൾ, അൾ സർ, വായ്പ്പുണ്ണ്, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഔഷധമാണ്. പഴുത്ത കായ്കൾ നേരിട്ടും ഇലകൾ, കായ്കൾ ഇവ പാകം ചെയ്തും കഴിക്കാം. ഇല തനിയെയും മറ്റു ചീരകളുടെ കൂടെയും ചേർത്തു തോരൻ, പച്ചക്കായ്കൾ കൊണ്ടു കൊണ്ടാട്ടം ഇ