Night sweats
Daily Star|April 22, 2024
EVENING EXERCISE IS BETTER
JIM LEFFMAN
Night sweats

OBESE people trying to improve their health are better off exercising in the evening, scientists claim.

Physical activity between 6pm and midnight was linked to greater health benefits for those classed as seriously overweight.

هذه القصة مأخوذة من طبعة April 22, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة April 22, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.