يحاول ذهب - حر

CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA

Diciembre 2025

|

Men's Health España

NO FALTAN PRODUCTOS, TRATAMIENTOS Y DISPOSITIVOS QUE PROMETEN DETENER LA CALVICIE DE PATRÓN MASCULINO, PERO ¿CON CUÁNTOS DE ELLOS TE SIENTES REALMENTE SATISFECHO? NUESTRO REDACTOR PUSO A PRUEBA TODA LA INDUSTRIA DEL CRECIMIENTO CAPILAR PARA VER SI HAY UNA VERDADERA ALTERNATIVA AL INJERTO.

- ADAM TURNER

CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA

"Olvídate de la universidad, aprende un oficio", era una recomendación. Otra: "El alquiler es dinero tirado; entra en el mercado de la vivienda", a lo que yo respondía: "Tengo 13 años". Pero ninguno de estos Platones borrachos dijo jamás: "Disfruta de tu pelo mientras puedas, no durará para siempre", lo cual habría sido un aviso bien recibido. AI menos entonces quizá habría visto venir el tren lento hacia la alopecia androgenética (AGA) y me habría preparado para la crisis de identidad en toda regla que seguiría. Síntomas: baja autoestima, ansiedad, estado de ánimo bajo y miedo a las ráfagas de viento repentinas. Efectos secundarios: evitar los espejos, pánico a los cortes de pelo y dependencia de la gorra.

Como muchos tíos de mi edad, en los últimos años he visto cómo mi pelo se retiraba sin miramientos cada vez más de mi frente (las investigaciones sugieren que dos tercios de los hombres experimentan algún tipo de pérdida de cabello a los 35).

Los pelos que quedan se aferran a mi cráneo de forma patética, como el brazo robótico agarra un peluche en una máquina de gancho. ¿Mi coronilla? Más rala que una telaraña de hace décadas.

imageTest genético Tricho Test de Instituto Genético Capilar. testgeneticocapilar.es

Perder el pelo me ha arrollado la confianza. Da igual cuántas veces me diga mi novia que le gusta Jason Statham: me siento inconmensurablemente menos atractivo ahora que cuando tenía la cabellera completa. No estoy solo: el 42,6% de los españoles padecen alopecia y viven con miedo a quedarse totalmente calvos, según datos de la organización estadística independiente World Population Review.

المزيد من القصص من Men's Health España

Men's Health España

Men's Health España

LA ERA DEL POWERBUILDING

El entrenamiento más viral que te permitirá alcanzar todos tus objetivos estéticos sin dejar de ganar fuerza.

time to read

2 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BUENAS PARA TODO

Tu equipo de deporte merece ser transportado en una mochila elegida con esmero y atención. Estas opciones son tus mejores aliadas tanto para ir al gym como para una escapa de fin de semana.

time to read

4 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

TENGO TAE?

El trastorno afectivo estacional puede arruinar tu estado de ánimo, tu energía y tu forma física, pero no tienes por qué resignarte a pasar por esa mala racha.

time to read

1 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

VOLVER A SER JOVEN

Sin importar la edad que tengas, tu estilo de vida podría estar robándote años sin que te des cuenta. Esto se debe a la falta de ejercicio, el estrés excesivo, la mala calidad del sueño y una alimentación deficiente. Pero tranquilo, aún es posible recuperar el tiempo perdido, afirma un médico que lo experimentó en carne propia.

time to read

8 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ACABA EL AÑO EN PLENA FORMA

CON TAN SOLO 15 MINUTOS DIARIOS, PUEDES TRABAJAR TODO EL CUERPO Y AUMENTAR LA QUEMA DE CALORÍAS DURANTE ESTAS FIESTAS, ASÍ QUE YA NO TIENES EXCUSA PARA NO PASAR UNAS NAVIDADES MUY FIT.

time to read

5 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA

NO FALTAN PRODUCTOS, TRATAMIENTOS Y DISPOSITIVOS QUE PROMETEN DETENER LA CALVICIE DE PATRÓN MASCULINO, PERO ¿CON CUÁNTOS DE ELLOS TE SIENTES REALMENTE SATISFECHO? NUESTRO REDACTOR PUSO A PRUEBA TODA LA INDUSTRIA DEL CRECIMIENTO CAPILAR PARA VER SI HAY UNA VERDADERA ALTERNATIVA AL INJERTO.

time to read

11 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CHRIS BUMSTEAD

El seis veces Mr. Olympia y con 25,7 millones de seguidores en Instagram, nos cuenta qué es lo que impulsa su éxito.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

RESCATE EXTREMO

COMO UN EQUIPO DE ÉLITE DE LA GUARDIA COSTERA AYUDO A SALVAR A 184 PERSONAS DURANTE LAS DEVASTADORAS INUNDACIONES EN TEXAS.

time to read

16 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BROTES VERDES

En su mejor momento a partir de otoño, los brotes aportan textura, fibra y mucha vitamina C a tu plato. Combínalos con proteína para darle un toque diferente a tu típico plato de pollo.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ALEJO SAURAS- EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESTUVO AHI

UNAS POCAS DIOPTRÍAS LE BAJARON DE LOS CIELOS PARA QUE LO CONOCIÉRAMOS AL SALIR DE CLASE Y DESAYUNARA CON LOS SERRANO. ALEJO YA NUNCA SE FUE Y, 25 AÑOS DESPUÉS DE SU GRAN DESPEGUE, CONSERVA LA ILUSIÓN (Y LA CARA) DE UN ACTOR QUE DA MUCHO JUEGO.

time to read

10 mins

Diciembre 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size