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Yoga 129 Enero-Febrero 2023

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YOGA JOURNAL SPAIN

PRODUCTOS BUENOS PARA TI, TU CUERPO Y TU PRÁCTICA.

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S.O.S PLANETA 

1. PRÁCTICAS MUY CÁLIDAS 

Headband Norval, 29,95 € y Gorro Ervin, 44,95 €. www.buff.com

Con las nuevas propuestas de Lana Merino de Buff nos entran muchas ganas de llevar nuestra práctica fuera, a pesar de que el frío se haya instalado como debe ser en esta temporada. Toma nota, porque esta lana es un tejido ecológico y sostenible, producido de forma ética sin sufrimiento animal, y con cualidades antibacterianas naturales que impiden malos olores.

2. VIERNES DE PIZZA Y PELI

Aprox 6,50 €/400 g. www.naturgreen.es

La mejor cena para celebrar el comienzo de fin de semana, casera y más sana, ¿se puede pedir más? Sí, que además sea sin gluten. 

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Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

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EL YOGASUTRA

El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.

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HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD

Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.

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