ModernMom - May 2016

في هذا العدد

สวัสดีค่ะ คุณแม่ ModernMom ที่รักทุกท่าน
“Sleepless Effects : นอนน้อย ภัยเงียบทำาร้ายลูก” คือเรื่องที่
เราชวนคุณพ่อคุณแม่คุยกันสำาหรับฉบับนี้ค่ะ เพราะหลายบ้านอาจ
ไม่เคยสังเกตกันว่า นับวันครอบครัวของเรามีการใช้ช่วงเวลาก่อน
นอนยาวนานขึ้น มีเรื่องให้สนใจมากขึ้น โดยเฉพาะกิจกรรมที่หมด
ไปกับโลกดิจิทัลที่เข้ามาแทนที่ในหลายๆ กิจกรรมของครอบครัว
ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อผลกระทบของระยะเวลาในการนอน
หลับที่น้อยลง!!
ผลกระทบนี้มีมากนะคะ โดยเฉพาะกับเด็ก เพียงแต่เกิดขึ้น
อย่างช้าๆ ทำาให้เราละเลย ลืมนึกถึงกันไป นิตยสาร ModernMom
มีกูรูผู้รู้ และผู้มีประสบการณ์มาให้ข้อมูลความรู้และข้อพึงตระหนัก
รวมไปถึงคำาแนะนำาเพื่อปรับพฤติกรรมการนอนของลูกและผู้ใหญ่
ในบ้านด้วย เพื่อให้คุณภาพชีวิตการนอนของทุกคนดีขึ้น
อ.พญ.มณฑิดา วีรวิกรม กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบ
ประสาทและด้านการนอนหลับ ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์ และศูนย์
นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย จะมาเล่าถึง
สถานการณ์และที่มาของปัญหาการนอนในเด็กที่พบ
ผศ.นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์ ศูนย์วิจัยประสาทวิทยาศาสตร์
สถาบันชีววิทยาศาสตร์โมเลกุล มหาวิทยาลัยมหิดล นักวิจัยและ
กุมารแพทย์ จะช่วยสะท้อนถึงผลกระทบจากการใช้เครื่องมือดิจิทัล
ขณะที่คุณหนูดี-วนิษา เรซ ผู้ก่อตั้งโรงเรียนวนิษา จะใช้
ประสบการณ์จากที่โรงเรียนมาชวนคุณพ่อคุณแม่หาวิธีรับมือหรือ
แก้ปัญหา ปรับพฤติกรรม เพื่อให้คุณภาพการนอนของลูกดีขึ้น
สามท่านจัดเต็มให้ขนาดนี้ก็เพื่ออยากบอกว่า การนอนของลูก
สำาคัญจริงๆ ค่ะ โปรดอย่าละเลย พบกันใหม่ฉบับหน้าค่ะ