Vydyaloka - September 2020

في هذا العدد

ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಇದೆ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು 7
ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಕೆ 9
ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? 12
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೆನು? 14
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಅಥವಾ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ? ಇದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? 16
ವೃದ್ಧರನ್ನು ಜೀವನೋತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿಸಿ 19
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು 21
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ 24
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು 25
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ದುಶ್ಚಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ 27
ಕೋವಿಡ್-19 ಕಟು ಸತ್ಯಗಳು 29
ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ 31
ಕೊರೊನಾ ಕರಿನೆರಳಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು...... 34
ಜ್ಯೇಷ್ಠಮದು - ವೈರಸ್ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಹೊಂದಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 38
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ- ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? 39
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಹೊಸ ಯುಗದ ಔಷಧಿ 41
ನ್ಯೂಟ್ರಾಸುಟಿಕಲ್ಸ್‍ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಿರಿ 44
ಅoviಜ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು 47
ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಚತೆ- ಆರೋಗ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು 48
ಕೊರೋನಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನೆಮದ್ದು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ 50
ಕೊರೊನಾ ಅವಾಂತರ; ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ಸೌಹಾರ್ದತೆಗಳಿಗೆ ಮರುಜೀವ 51
ಕೋರೋನ ವೈರಸ್: ಆತಂಕ ಬೇಡ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ 52
ಮತ್ಸರವನ್ನು ಗೆಲ್ಲು ತಾತ್ಸಾರವನ್ನುಕೊಲ್ಲು 53
ಕೋವಿಡ್‍ಗೂ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಇರುವ ನಂಟೇನು? 54