Formsante mart diyet özel sayısı ile bayilerde. Ünlü uzmanlardan pratik diyet listeleri, tarifler ve programlarla dolu Formsante, sizi yaza hazırlamak için yüzlerce öneri veriyor. Şeyda ve Tuğba Coşkun kardeşlerden motivasyon önerileri, Tuğçe İrtem’den 15 günde 1 beden incelten egzersizler, ince gösteren makyaj taktikleri ve çok daha fazlası Formsante’de… 

Egzersizle iyi hissetmenin yolları
Depremden sonra travma sonrası stres bozukluğu
Core kaslarını güçlendiren yoga hareketleri
Uyku problemleri yaşamı etkiliyor

Şubat ayına özel 28 gün diyeti ve afrodizyak besinler
Sırt ağrıları için en etkili hareketler
Yeni dizisiyle ekranlara dönecek olan sempatik oyuncu Hazar Motan ile keyifli bir çekim yaptık
Sevgililer Günü’ne yakışacak parfümler

Doğal güzelliğiyle geniş hayran kitlesine sahip oyuncu Gökçe Akyıldız’ı yakından tanıdık.

Genç ve güzel oyuncu Nil Keser’i yakından tanıdık.

Miss Turkey 2022 birincisi @nursenasay kapağımıza misafir oluyor! Yepyeni kış sezonunda her zamankinden daha sağlıklı ve hareketli kalmanızı sağlayacak öneriler kasım sayımızda! 

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsantè’nin ekim sayısı çıktı. Kapağında genç ve güzel oyuncu Çağla Şimşek’in yer aldığı yeni sayıda; ilaçsız tedavi olarak adı geçen düşük karbonhidratlı beslenmeyi, lekelerden kurtaracak önerileri, Hepsi grubunun eski üyesi Yasemin Yürük’ün sıkı kaslarının sırrı kalistenik egzersizi, bal kabaklı doyurucu, lezzetli ve fit tarifleri bulabilirsiniz. Kaçırmayın, tükenmeden alın…

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante’nin eylül sayısı çıktı. Kapağında Survivor All Star Şampiyonu Nisa Bölükbaşı’nın yer aldığı yeni sayıda; şehre dönüş diyetini, pürüzsüz ve parlak bir cilt için önerileri, enerji deposu fit smoothie tariflerini, evde kolayca yapılan kalça, bacak ve karın antrenmanlarını bulabilirsiniz. Kaçırmayın, tükenmeden alın…

Sağlıklı yaşamın dergisi Formsante Temmuz- Ağustos sayısı ile bayilerde. Yazı mito beslenme planı ile hafifleyerek geçirin. Her yerde kolayca yapabileceğiniz yoga pozları ile rahatlayın. Kapağında Aslı Melisa Uzun’un yer aldığı Formsante, yazı sağlıklı ve güzel geçirmeniz için yüzlerce öneriyle dolu.

Formsante haziran sayısında sizi plajlara hazırlıyor. Kısa sürede forma girmenizi sağlayacak David Beckham egzersizleri, yaza özel diyet listesi, güzellik önerileri, hızla incelten uygulamalar ve çok daha fazlası Formsante’de. Kapağında Survivor kadınlarından Damla Can’ın yer aldığı haziran sayısını kaçırmayın… 

Formsante Mayıs sayısı çıktı. Kapağında güzel oyuncu Almila Ada’nın yer aldığı yeni sayıda sadece kendiniz için değil, aileniz içinde sağlık, güzellik ve yaşam alanında yüzlerce öneri bulacaksınız. Kaçırmayın, tükenmeden alın. 

Kapağında Hazal Filiz Küçükköse'nin olduğu Formsante nisan sayısı çıktı

Bu ay kapağımızda sosyal medyadaki paylaşımları ile çok sayıda
takipçinin ilgisini ve sevgisini kazanan Berfu Yenenler var.

Formsante ocak sayısı çıktı. Sizi daha fit ve formda yapacak yüzlerce öneri Formsante’de. Kapağında genç oyuncu Nilsu Berfin Aktaş’ın yer aldığı ocak sayısında alt bedeni incelten öneriler, cildinizi koruyacak yöntemler, atletler gibi spor yapmanızı sağlayacak programlar ve çok daha fazlası var. Kaçırmayın, tükenmeden alın…

Formsante dergisinin aralık sayısı çıktı. Kapağında dünya rekortmeni Şahika Ercümen’in yer aldığı aralık sayısı, yeni yıla daha fit daha sağlıklı daha pozitif girmenizi sağlayacak yüzlerce öneriyle dolu. Formsante’nin okurlarına aralık ayı hediyesi ise renk renk not defterleri kaçırmayın, tükenmeden alın…   

Formsante kasım sayısı çıktı. Kapağında fit ve güzel oyuncu Pelin Karahan’ın yer aldığı Formsante’nin kasım sayısında diyet yapmadan kilo vermenizi sağlayacak beslenme programı, çöz çevresi estetikleri hakkında merak edilen uygulamalar, baş ağrılarınızı dindiren yeni yöntemler ve çok daha fazlası var. Formsante bu ay okurlarına şifalı kış içeçekleri tarifleri  kitabı hediye ediyor. Kaçırmayın, tükenmeden alın…

Olimpiyatlar ve Avrupa şampiyonasıyla milyonları ekran başına kilitleyen Türkiye A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın kaptanı Eda Erdem’in kapağında yer aldığı Formsante dergisi yeni sayısı ile bayilerde. Hızla incelten ketojenik beslenme programı, lekeleri gideren yöntemler, cinselliği ateşlendiren öneriler ve çok daha fazlası Formsante’nin ekim sayısında. Üstelik Murat Bür ile hazırlanan fitness kitabı da okurlara hediye…

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante eylül sayısı ile bayilerde. Karın yağlarından kurtaracak egzersiz programı, bölgesel incelme sağlayan beslenme önerileri, cildinizi gençleştirecek öneriler ve çok daha fazlası Zeynep Tuğçe Bayat’ın kapağında yer aldığı Formsante dergisinde sizleri bekliyor. Formsante’nin okurlarına hediyesi ise bağışıklık güçlendiren beslenme programı. Kaçırmayın, tükenmeden alın… 

Formsante dergisinin temmuz - ağustos özel yaz sayısı çıktı. Karın kasları için 9 beslenme tüyosu, yaza özel makyaj ve cilt bakımı önerileri, fit kalmanızı sağlayacak egzersiz önerileri ve bağırsak florasını dengeleyen diyet programı sizleri bekliyor. Kapağında Ege Kökenli’nin yer aldığı Formsante’nin okurlarına hediyesi ise aralıklı oruç diyeti programı kitabı. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun… 

Yaza hazır mıyız?
Son kilolara veda zamanı 
Sonunda beklediğimiz yaz geldi.  Bu yaz için en büyük hayalimiz içinde bulunduğumuz pandeminin hızlı ve başarılı bir aşı seferberliğiyle son bulması. Sonrasında özlediğimiz sosyal hayatımıza sağlıkla dönmenin keyfini çıkarabiliriz. 
Pandemi sürecini mutfaktaki gücünüzü keşfederek geçirenlerdenseniz sizi zorlu bir haziran ayı bekliyor. Kısa sürede ideal kilonuza dönmek için etkili egzersiz programlarına ve diyetlere ihtiyacınız olabilir. Sayfa 18’de yer alan egzersiz programına hızlıca başlamanızı öneriyoruz. Açık hava egzersizlerini sevenlerdenseniz sayfa 32’deki önerilerimize mutlaka kulak verin. Sağlık için koşarken sağlığınızdan olmayın.  Tabii ki sadece hareket yetmiyor her zaman uzman bir ismin listesine de ihtiyacınız olacaktır. Bu ayki beslenme listemizi ve tariflerimizi sayfa 24’de bulabilirsiniz.
Yazın keyfini çıkarırken cildinizi güneşe hazırlamayı ihmal etmeyin. Geçen yazın pandemi gölgesinde geçtiğini hatırlarsak bu yazdan umudumuz yüksek. İşte bu yüzden güneşe koşmadan önce cildiniz için almanız gereken önlemleri sayfa 42’de topladık. 
Daha umutlu olacağımız, pandemi günlerinin geride bırakacağımız bir haziran ayı diliyoruz... 

Bu ay size Formsanté kitaplığından en değerli kitaplarımızı seçtik. Keyifle okumanızı diliyoruz.

Formsante dergisi mayıs sayısı ile sizi yaza hazırlıyor. Eve kapandığımız şu günlerde sağlıklı yaşama öncelik verip yaza bomba gibi girmek ister misiniz? Evde yapılan egzersizler, kolayca uygulanan diyet listeleri, cildimize güzellik katacak öneriler ve çok daha fazlası ile yaza hazırlık kampına Formsante ile girin… Formsante’nin  okurlarına hediyesi ise düşük kalorili tatlı tarifleri kitabı. Formsanteye marketlerden, bayilerden ve online satış kanallarından kolayca ulaşabilirsiniz…

Formsanté nisan sayısı ile bahara hızlı bir giriş yapmanızı sağlayacak. Detoks programları, listeler, tarifler, yaza hazırlayan egzersizler, ruhunuza iyi gelecek öneriler ve çok daha fazlası Formsanté’nin nisan sayısında. Kapağında genç ve güzel oyuncu Gizem Güneş’in yer aldığı Forsanté’nin okurlarına hediyesi ise, düşük kalorili doyurucu yemek tarifleri kitabı. Kaçırmayın tükenmeden alın. 

Formsante dergisinin mart sayısı çıktı. Sizin için en doğru diyet hangisi? Dekolte bölgenize yönelik acil egzersiz programı. İyi bir cilt bakımı nasıl olmalı? Cinsellikte mutluluğu yakalamanın püf noktaları. Ve çok daha fazlası Formsante’de… Kapağını Simay Barlas’ın renklendirdiği Formsante dergisinin okurlarına hediye ise ‘hızla incelten diyetler’ kitabı. Kaçırmayın, tükenmeden alın. Tüm bayilerde, online satış kanallarında ve dijital indirme platformlarında…

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante’nin şubat sayısı çıktı. 
Partnerinizle yapacağınız ortak diyet listesi ve egzersiz programı birlikte forma girmenizi sağlayacak. Pandemi dönemine özel cilt bakımı, 12 adımda bağışıklık dopingi yaptıran öneriler, mantralar sayesinde mükemmel olmanın ipuçları ve çok daha fazlası Formsante şubat sayısında sizleri bekliyor. Formsate’nin okurlarına bu ayki hediyesi ise not defteri. Kaçırmayın tükenmeden alın.

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsanté’nin ocak sayısı çıktı. 2021’e fit ve sağlıklı girmenizi sağlayacak öneriler, Formsanté’de. Yeni yıl diyeti, kolayca uygulayabileceğiniz kardiyo egzersizleri, ev yapımı saç maskesi tarifleri ve çok daha fazlası sizi bekliyor. Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek reçeteler de Formsanté’nin ocak sayısında. Kaçırmayın...

Sağlıklı yaşam dergisi Formsante’nin yeni sayısı çıktı. Yeni yıla daha sağlıklı, daha fit, daha güzel, daha güçlü girmeye hazır mısınız? O zaman Formsante aralık sayısı tam size göre. Kapağında güzel yıldız Başak Gümülcinelioğlu’nun yer aldığı Formsante’de sizi yeni yıla hazırlayacak yüzlerce öneri bulunuyor. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun…

Zümrüdüanka dizisinin başrol oyuncusu Ceren Yılmaz’ı yakından tanıdık

Formsante dergisinin ekim sayısı çıktı. A’dan Z’ye vitamin ve mineral testi, yaşa göre cilt bakımı tüyoları, cinsel sorunlarla yüzleşme taktikleri ve çok daha fazlası Formsante’nin yeni sayısında. Kapağında Damla Colbay’ın yer aldığı Formsante’nin okurlarına hediyesi ise ‘Vegan beslenme rehberi’ kaçırmayın, tükenmeden okuyun….

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante ile eylül ayına bomba gibi bir giriş yapın. Bağışıklığı güçlendirirken fazla kilolardan kurtaran diyet programı, evde kolayca yapılan kardiyo egzersizleri, estetik dünyasının son trendleri, salgından ruhunuzu koruyacak yaşam önerileri ve çok daha fazlası Formsante’nin yeni sayısında sizleri bekliyor. Kapağında Ezgi Şenler’in yer aldığı yeni sayının size hediyesi ise ev yapımı doğal güzellik tarifleri. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun…  

Formsante dergisi, 2 aylık özel yeni sayısı ile yaza aktif, doğal ve sağlıklı bir giriş yapmanızı sağlıyor. Umay Villa’dan tek günlük yap bitir detoks tarifleri, tüm vücudunuzu çalıştıracak evde kolayca yapılan egzersizler, cildinizi koruyacak öneriler, sağlıklı normalleşme rehberi ve çok daha fazlası Formsante’de sizi bekliyor. Kapağında Türkiye güzeli Şevval Şahin’in yer aldığı Formsante’nin temmuz- ağustos sayısının size 2 hediyesi var: Sağlıklı yaşam kitapları ile artık formda olmak çok daha kolay…

Mart 2023

Şubat 2023

Ocak 2023

Aralık 2022

Kasım 2022

Ekim 2022

Eylül 2022

Temmuz - Ağustos 2022

Haziran 2022

Mayıs 2022

Nisan 2022

Mart 2022

Şubat 2022

Ocak 2022

Aralık 2021

Kasım 2021

Formsanté, kendine güvenen, sağlığına, bedenine, güzelliğine önem veren ve kendine özenen kadınlara yönelik olarak yayınlanan kadın sağlık-güzellik dergisidir. Yaptığımız araştırmalarda kadın sağlığı ve güzellik deyince ilk akla gelen yayının Formsanté dergisi olması marka tanınırlığının çok yüksek düzeyde olduğunu gösteriyor. 
Yedi yıla yaklaşan yayın hayatıyla marka sadakati yüksek bir yayın olan Formsanté, yeni editöryal kadrosuyla içeriğini daha modern, çalışan kadının ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde yeniliyor.

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Name

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

Formsante - Mart 2022

Get Formsante along with 8,000+ other magazines & newspapers

Get Formsante

Magazine Description

In this issue