Погружение: аквапилатес от Анжелики Помощниковой
Работа над ошибками: Как сделать тренировки максимально эффективными
10 минут: Для укрепления коленных суставов
На волне: Все о вейкбординге и вейксерфинге
Что есть, то есть: Плюсы и минусы популярных диет
Севилья: Город тапас и фламенко

Cover story Борис Баззани: перевернуть пилатес.  Комплекс упражнений для восстановления после родов, короткий комплекс для утренней разминки. 
Чемпионка России и Европы, дважды чемпионка мира по бодибилдингу в категории "фитнес" Анна Дудушкина рассказывает, какое место пилатес занимает в ее плане тренировок.

Pilates journal 5
Gabor Fuzy, Hungary
Internationally renowned Pilates teacher, rehabilitation and fitness trainer, speaker.
The motivation to understand what led to is damaged and how to avoid and how to achieve a healthier, better life, even in his youth began.

В этом выпуске вас ожидает не только новогоднее настроение, но и ответы экспертов, интервью профессионалов,  и, несомненно, теория и практика пилатеса.

В этом номере Вы сможете прочитать о питании до и после тренировок, совершить путешествие по Буэнос_Айресу, в нашей мастерской ознакомиться с техникой валяния, продолжить читать о жизни Джозефа Пилатеса и конечно же подобрать комплекс упражнений, который подойдет именно Вам.

В этом номере: что такое Contlology, пилатес и гольф, витамины (польза или вред). А также увлекательные интервью, комплексы упражнений по пилатесу и много других познавательных статей.  

В этом номере: бег без препятствий, фигура - дело принципа, беременна - значит активна и много других интересных статей.

Август - сентябрь 2015

МАЙ - ИЮНЬ 2015

МАРТ 2015

Декабрь 2014 – Январь 2015

Октябрь - Ноябрь 2014

Август - сентябрь 2014

Июнь - июль 2014

Первый в России журнал о теории и практике пилатеса.

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Name

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

Pilates journal - Август - сентябрь 2015

Get Pilates journal along with 8,000+ other magazines & newspapers

Get Pilates journal

Magazine Description

In this issue