In this issue

Health Magazine from Mathrubhumi, Healthy Living, Liver Health, Music & Mood, Healthy Recipes, Fitness zone etc.

ഹാപ്പിയാകാം 60 കഴിഞ്ഞും

വിരമിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതം വിരസമായെന്ന് കരുതേണ്ട. നല്ല പ്ലാനിങ്ങോടെ മുന്നോട്ടു പോയാൽ ജീവിതസായാഹ്നം ആനന്ദകരമാക്കാം

1 min

പാമ്പു കടിയേറ്റാൽ ചികിത്സ വൈകല്ലേ

പാമ്പുകടിയേറ്റയാളെ എത്രയും പെട്ടെന്ന്‌ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ച്‌ ആന്റിവെനം നല്‍കണം. അതുമാത്രമാണ്‌ ചികിത്സ. ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നതു വരെയുള്ള സമയത്ത്‌ ചില പ്രഥമശുശ്രൂഷകള്‍ നല്‍കാം.

1 min

2020 വൈദ്യശാസ്ത്രം മുന്നേറുന്നു

ആധുനിക ചികിത്സാരംഗത്ത് വിസ്മയകരമായ മാറ്റങ്ങളാണ്വ ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. പുതുവർഷത്തിൽ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന മുന്നേറ്റങ്ങളിൽ ചിലത് ഇതാ

1 min

ആനന്ദത്തിന്റെ അളവുകൾ

സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും തമ്മില്‍ ഇഴപിരിയാത്ത ബന്ധമുണ്ട്‌. അതുകൊണ്ടാണ്‌ ഇഷോള്‍ പല രാജ്യങ്ങളും സന്തോഷത്തെ അളന്നു തുടങ്ങിയത്‌. ഇതിന്‌ തുടക്കം കുറിച്ച ഭൂട്ടാനിലെ വിശേഷങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക്‌ സന്തോഷത്തിനെ ലോകത്തേക്ക്‌ കടക്കാം

1 min

ആനന്ദിക്കാൻ മടിക്കുന്നതെന്തിന്

ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നിമിഷങ്ങളും ആസ്വദിക്കുമെന്നും അതിൽ കണ്ടെത്തുമെന്നും തീരുമാനിക്കും. നിരാശയെയൊക്കെ അനായാസം തരണം ചെയ്യാനാകും.

1 min

കുട്ടികളെ ഉറങ്ങാൻ വിടു

പരീക്ഷാക്കാലം എത്താറായി. കുട്ടികൾ ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയാൽ മാത്രമേ ക്ഷീണം മാറു, പ്രസരിപ്പ് ഉണ്ടാവൂ. മാത്രമല്ല നന്നായി ഉറങ്ങിയാൽ മാത്രമേ പരീക്ഷയിൽ നല്ല വിജയം നേടാനുമാകൂ

1 min

ഉപവാസം ഗുണം ചെയ്യും

രോഗകാരികളായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്താണ് ഉപവാസം ശാരീരികവും മാനസി കവുമായ സൗഖ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്

1 min

തണുപ്പാണ്, ചർമസൗന്ദര്യം മറക്കല്ലേ

ചർമത്തിന്റെ സ്നിഗ്ധത നഷ്ടപ്പെടാനും ചർമപ്രശ്നങ്ങൾ രൂക്ഷമാകാനും സാധ്യതയുള്ള സമയമാണ് തണുപ്പുകാലം. ഇക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രയാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

1 min

Read all stories from Mathrubhumi Arogyamasika

Mathrubhumi Arogyamasika Magazine Description:

Foremost health magazine in Malayalam, Arogya Masika was first printed in the year 1997. Published monthly, it is the largest selling periodical on health and wellbeing.