In this issue

தப்பிக்கும் ஸ்மார்ட் வழிகள்!

ஊட்டச்சத்துக்களின் குவியல் முளைகட்டிய தானியங்கள்!

ஒரு கைப்பிடி அளவு முளைகட்டிய தானியத் தில் ஏராளமான சத்துக்கள் இருக்கிறது.

1 min

கிராமங்களில் அதிகரிக்கும் நீரிழிவு

பொதுவாகவே நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் இந்தியாவில் அதிகரித்து வருகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுவதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

1 min

கொரோனா... நாம் செய்துகொண்டிருக்கும் தவறுகள் என்ன?!

உலகம் முழுவதும் பீதியுடன் உச்சரிக்கப்படும் பேசுபொருளாகிவிட்டது கொரோனா.

1 min

குடற்புழு நீக்கம் எல்லோருக்கும் அவசியம்!

மனித இனத்தின் ஆரோக்கியத்தில், செரிமான மண்டலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

1 min

துப்புரவு பணியாளர்களுக்கு தடுப்பூசி!

சென்னை மாநகராட்சி துப்புரவு பணியாளர்களுக்கு தொற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்க 6 மாதத்திற்கு ஒரு தடுப்பூசி மற்றும் மாத்திரை வழங்கப்படவுள்ளது.

1 min

பருவநிலை மாற்றத்தால் பரவும் சின்னம்மை

மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கைக் குக் காரணம் இல்லாமல் இல்லை.

1 min

ஜிம்முக்குப் போக முடியவில்லையா?!

குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடமாவது உடற்பயிற்சி செய்தால் மட்டுமே நம் உடல் நம் பேச்சை கேட்கும்.

1 min

வயிறும் வாழ்வும் இயல்பாகட்டும்!

உலக அளவில் 6 முதல் 18 சதவிகித மக்கள் இரிட்டபிள் பவல் சிண்ட்ரோம் பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள்.

1 min

முகமூடி அணிந்த டாக்டரைப் பார்த்தால் வரும் ரத்தக்கொதிப்பு...

' மூன்று வெவ்வேறு நேரங்களில் பரிசோதித்த பிறகே ரத்தக்கொதிப்பு ' பற்றி முடிவுக்கு வர வேண்டும்.

1 min

அற்புத அதிமதுரம்!

உலக நாடுகள் முழுவதும் நெடுங்காலமாய் பயன்படுத்தக் கூடிய ஒரு மருத்துவ தாவரம் அதிமதுரம்.

1 min

திருப்பதிக்கு முதல் இடம்... டெல்லிக்கு கடைசி இடம்!

நாடு முழுவதும் மத்திய மாசுக்கட்டுப்பாட்டு வாரியத்தின் சார் நபில் 110 இடங்களில் காற்று கண்காணிப்பு மையங்கள் செயல்பட்டு வருகிறது.

1 min

தயக்கம் வேண்டாம்

புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வு இன்னும் படித்தவர்களுக்கே முழுவதுமாக இல்லை.

1 min

மூளையின் திறன் மேம்பட எளிய பயிற்சிகள்!

நம்முடைய விருப்பங்களில் நாம் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் என்றால் மனதை நம் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு முகப்படுத்த வேண்டும்.

1 min

பெண்களும் வலிப்பு நோயும்

சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவம் னையில், வலிப்பு நோயாளிகளுக்கான தனி புறநோயாளிகள் பிரிவில் எப்போதும் கூட்டம் அலைமோதும்.

1 min

கொரோனா கொல்லாது...பயம்தான் கொல்லும்!

கொரோனா குறித்த பீதிகளும், வதந்திகளும் உச்சகட்டத்தை எட்டியுள்ளது.

1 min

தோல் மருத்துவம்!

பழங்கள் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியவை என்பது நம் எல்லோருக்கும் தெரியும்.

1 min

கடவுளின் சாபமா கண்புரை?!

மிகவும் முற்றிய நிலையில் புரை இருக்கும்போது லென்ஸ் வெள்ளையாகத் தெரியும்.

1 min

சுகப்பிரசவம் சுலபமே!

சென்ற மாதம் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பரிசோதனைக்கு செவந்தார். டாக்டர் எனக்கு சுகப்பிரசவம் வேண்டாம்.

1 min

மீண்டும் ஃபார்முக்கு வந்த சானியா!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் பழைய உடலமைப்பைப் பெறுவது பலருக்கும் போராட்டமாகவே இருக்கிறது.

1 min

தோட்டத்திலிருந்து சமயலறைக்கு...

சமீபகாலமாக புதிய டிரெண்ட் ஒன்று உணவுலகில் பிரபலமாகி வருகிறது. Farm to Table என்று குறிப்பிடப்படும் இந்த உணவுத்திட்டம் மிகவும் ஆரோக்கியமானது, எளிதானது, செலவு குறைவானதும் கூட.

1 min

Read all stories from Kungumam Doctor

Kungumam Doctor Magazine Description:

Kungumam Doctor is a health magazine that offers health, nutrition, sex and fitness advice to everyone. Tamilnadu's No. 1 health magazine, Kungumam Doctor is the most authoritative guide for people who want to be proactive about their health. It empowers readers to make healthy decisions and lifestyle changes not just in the doctor's clinic, but in the supermarket, at the gym, in the bedroom and the garden.
It is a true encyclopaedia of groundbreaking medical research, symptoms, diagnosis, prevention, wellbeing & workout mantras. Stay fit and healthy with a regular dose of kungumam Doctor!