In this issue

இல்லத்தரசிகள் கவனத்துக்கு...

இல்லத்தரசிகள் கவனத்துக்கு...

ஹெல்த் கைடு!

1 min

ஆரோக்கியம் காக்கும் அக்குபஞ்சர்!

ஆரோக்கியமாய் இருக்க ஆர்வம் இல்லாதவர்கள் யார் ? நாம் நம் உடலை ஆரோக்கியத்தோடும் இளமையோடும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற துடிப்பில்தான் மானுட குலம் இத்தனை நூறு மருத்துவமுறைகளைக் கண்டுபிடித்துவைத்திருக்கிறது. ஒவ்வொரு சமூகமும் ஒவ்வொரு வைத்திய முறையை பாரம்பரியமாய் கைக்கொண்டு வந்தது. அப்படி, சீனாவின் பாரம்பரிய வைத்திய முறைகளில் ஒன்றுதான் அக்குபஞ்சர்.

1 min

காற்று மாசால் ஏற்படும் மூளைப் பாதிப்பு! ஓர் அலெர்ட் ரிப்போர்ட்!

நாம் நாள் ஒன்றுக்கு 22 ஆயிரம் முறை சுவாசிக்கிறோம். 16 ஆயிரம் முறை காற்றை உள்ளிழுத்து வெளிவிடுகிறோம். நாம் சுவாசிக்கும் இந்தக் காற்றில் 78 சதவீதம் நைட்ரஜனும் 21 சதவீதம் ஆக்ஸிஜனும் மீதமுள்ள 1 சதவீதம் கார்பன் மோனாக்ஸைடு, நைட்ரஜன் ஆக்ஸைடு, சல்ஃபர் ஆக்சைடு, ஓசோன், மீத்தேன் என்று இன்னும் பல வாயுக்களும் கலந்துள்ளன.

1 min

மாதவிடாய் சீராக ஈஸி வைத்தியம்!

தாய்மை என்பது பெண்களின் தனித்துவம். அதன் உபவிளைவுகளில் ஒன்று மாதவிடாய். பொதுவாக, பெண்கள் உடலில் முதல் 14 நாட்கள் ஈஸ்ட்ரோஜென் சுரப்பி சுரக்கும்; அடுத்த 14 நாட்கள் புரொஜெஸ்ட்ரோஜன் சுரப்பி சுரக்கும்; 28 ஆம் நாட்களின் முடிவில் மாதவிடாய் ஏற்படும். இதுவே இயல்பான மாதவிடாய் சுழற்சி.

1 min

ஆன்ட்டிபயாட்டிக் அவசியமா?

ஒரு மருத்துவரிடம் சென்று, 'எனக்கு காய்ச்சல், சளி, இருமல், தும்மல்' என்று சொன்னதும் அவர் ஒரு அனால்ஜெசிக், ஒன்றோ, இரண்டோ நுண்ணுயிர்க்கொல்லிகளையும் தன்னுடைய மருந்துச் சீட்டில் எழுதித் தருகிறார்.

1 min

கர்ப்ப கால மூட்டு வலி...தீர்வு என்ன?

கர்ப்பம் தரிப்பது மகிழ்ச்சியான, உற்சாகமான ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால், அது ஒரு மன அழுத்தமாகவும் மாறிவிடக்கூடும்.

1 min

குங்குமம் வைத்த புண் குண்மாக!

தினசரி குங்குமம் வைக்கும் பழக் பிராண்ட் குங்குமத்தில் உள்ள ரசாய ணங்களால் அலர்ஜியாகி குங்குமம் வைக்கும் இடத்தில் புண்ணாகிவி டும். இந்தப் புண்ணை ஆற்றுவதற் கான சில எளிய வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1 min

AB ரத்த வகைக்கான உணவுகள்

\"AB”ரத்த வகையானது இயற்கையில் கடவுள் அளித்த கொடையாகும். \"A\" ரத்த வகையானது “A” மற்றும் “B” ரத்த வகையைவிட 10 அல்லது 12 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னர்தான் தோன்றியதாகக் கூறப்படுகிறது.

1 min

வெயிலில் சருமத்தைப் பாதுகாக்க!

பனிக்காலம் முடிந்து கோடை காலம் தொடங்கவுள்ள நிலையில், சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாத்துக் கொள்ள தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் மேற்கொண்டால், வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து சருமத்தை பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். இதோ சில எளிய வழிமுறைகள்:

1 min

க்ளாக்கோமா சிகிச்சை சந்திக்கும் சவால்கள்

அந்தக் குடும்பத்தில் மொத்தம் பன்னிரண்டு பிள்ளைகள். மூத்த சகோதரிக்கு 78 வயதாகிறது. இருப்பதிலேயே கடைக்குட்டியான சகோதரிக்கு 63 வயதாகிறது. மொத்தம் ஏழு பெண்கள், ஐந்து ஆண்கள்.

1 min

Read all stories from Kungumam Doctor

Kungumam Doctor Magazine Description:

Kungumam Doctor is a health magazine that offers health, nutrition, sex and fitness advice to everyone. Tamilnadu's No. 1 health magazine, Kungumam Doctor is the most authoritative guide for people who want to be proactive about their health. It empowers readers to make healthy decisions and lifestyle changes not just in the doctor's clinic, but in the supermarket, at the gym, in the bedroom and the garden.
It is a true encyclopaedia of groundbreaking medical research, symptoms, diagnosis, prevention, wellbeing & workout mantras. Stay fit and healthy with a regular dose of kungumam Doctor!