“A fé é uma chave especial que abre todas as portas, um presente de Deus para a humanidade”
Para a atriz, o sentimento de confiança e gratidão nos permite alcançar um poder ilimitado sobre nós e as coisas à nossa volta

Theresa Fonseca, a Labibe, de Mar do Sertão, da Globo: “Deus é a sabedoria suprema e o Espírito Santo é o meu maior conselheiro”. 

A atriz garante que, nos momentos difíceis, encontra na fé o direcionamento para seus embates e questionamentos. 


‘Restodontê’ repaginado: Transforme a comida de ontem e dê novo sabor ao arroz, à carne assada.../ Cabelos hidratados e nutridos: 3 receitas caseiras de máscaras capilares / Menopausa sem sofrimento: Atitudes simples ajudam a aliviar os indesejáveis sintomas / Lingeries de todos os jeitos / Modelos que garantem conforto, sensualidade e elegância / Calor excessivo X Pets / Cuidados com o bicho de estimação no verão. 

Encarte culinário AnaMaria Receitas 

Receitas principais de capa: Torta fácil de torrada e queijo e Pavê sensação e + 12 receitas práticas e econômicas 



Lorena Comparato: “Fui displicente e abusei do sol... Decidi expor minha doença como sinal de alerta”. Após vencer um câncer de pele, a atriz abraçou a missão de compartilhar os aprendizados de seu processo de cura. 



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Previsões 2023: Mística dos famosos revela o que o ano reserva aos signos do zodíaco / Mais qualidade de vida: 5 passos para uma dieta saudável e prática / Recolocação profissional: Atitudes que ajudam a conquistar um novo emprego / Queda capilar? Já era! Cuidados capazes de diminuir o problema / Bolsa X Dor na coluna: Faça a escolha certa sem sair da moda  

E mais: Encarte culinário AnaMaria Receitas 

Receitas principais de capa: Surpresa de brigadeiro e uva e Empadão prático de legumes e + 12 receitas práticas e econômicas

Yohama Eshina, a Yone, de Travessia, da Globo: “A maternidade atípica traz uma força indescritível. Meu filho é vida, é amor”. Mãe de Tom, portador de esclerose tuberosa, a atriz se mobiliza para que pessoas com deficiência sejam acolhidas pela sociedade. 

Proteção à vista: Gel, creme, spray, loção... Cada tipo de pele pede um filtro solar. 
Descubra o seu / Quarto à prova de insônia: 7 dicas de decoração que garantem uma boa noite de sono / Hora de mudar o filho de escola: De que maneira isso pode afetar o comportamento da criança? / Endometriose ou câncer de endométrio? / As diferenças das doenças ligadas ao aparelho reprodutor / Sexo depois dos 50 anos: Como ter mais prazer na maturidade / Encarte culinário AnaMaria Receitas. Receitas principais de capa: Espetinho de frango oriental e Musse de morango diet e + 12 receitas práticas e econômicas.

Em paz com o cabelo GRISALHO 

O tom natural dos fios representa beleza, atitude, liberdade... Que o diga Gloria Pires! 

E mais: Receitas caseiras para cuidar das madeixas / Janeiro Branco / Conscientização e discussão sobre saúde mental / Brilhe sem medo / Sapato metalizado é tendência da estação. Estilista mostra como usar / Filhos: Falar de finanças com as crianças traz vários benefícios / Emoções equilibradas: Atraia boas energias e diminua a ansiedade / Estilo e aconchego: Em cada ambiente da casa, um tipo de cortina. 

  Encarte culinário AnaMaria Receitas: Receitas principais de capa Tortinha de banana e Suflê de espinafre e  + 12 receitas práticas e econômicas. Boa leitura!  

Mariana Sena : A Lorena, de Mar do Sertão, da Globo.  “Cresci estimulada a correr atrás do que quero. Meus pais me formaram para ser uma mulher dona de si”. A atriz luta desde cedo por um lugar de protagonismo, mas sabe bem se posicionar na vida. E colhe os bons frutos de sua determinação 
Leia também: Tudo em cima: Bumbum durinho com exercícios de pilates que você pratica em casa / Guia de biquínis e maiôs: Curta o calor cheia de charme na praia ou piscina / Aí, que dor de cabeça!: Entenda as causas do problema e como tratar / Reforma baratinha: Especialista ensina a dar cara nova ao lar gastando bem pouco / Filhos X Inteligência emocional: A importância da educação baseada no amor e respeito mútuos 
E mais: Encarte culinário AnaMaria Receitas 
Receitas principais de capa: Lasanha com molho de calabresa e Estrogonofe de chocolate bicolor 
E + 12 receitas práticas e econômicas. Boa leitura!  

Adriana Rabelo, a Dalía, de Reis, da RecordTV. 

“Descobri que não quero ser mãe, mas a pressão está em todos os lugares. Nem por isso me sinto menos realizada”. A atriz confessa ser cobrada por abrir mão da maternidade, porém encara com convicção sua escolha. 

Leia também: Poupe no supermercado: Saiba economizar na hora de ir às compras / Sapatos para todas as ocasiões / 5 modelos que toda mulher deve ter / Arrase na entrevista de emprego: passos que garantem o sucesso profissional / Cisto no ovário: especialista esclarece as principais dúvidas sobre o problema / Cozinha nível MasterChef: deixe o ambiente mais amado da casa lindo e funcional. 

Fabiana Oliveira: “Para alguns, a oportunidade passa na calçada de casa. Comigo não foi assim, mas tem uma palavra forte em meu caminho: entusiasmo”. 
Nada ofusca o sorriso da jornalista da RecordTV. Determinação e alto-astral são seus combustíveis diários. 
Leia também: Dá-lhe, calça pantacourt! / Crie looks estilosos e confortáveis com a tendência / Dieta garantida no Réveillon / Aproveite a virada sem abrir mão das delícias da ceia / Delineado sessentinha / Aprenda a fazer a make retrô que é o hit do momento / Vinagre de coco: melhora a digestão, controla o diabetes e protege o coração. 
E mais: Encarte culinário AnaMaria Receitas 
Receitas principais de capa: Brachola da virada e Torta de maçã especial e + 12 receitas para uma ceia de Ano Novo completa e prática 

Débora Silva e Mano Walter:  A influenciadora digital e o cantor celebram a segunda gravidez e revelam o quão a chegada dos filhos transformou a vida do casal 
Leia também: Dezembro Laranja: Câncer de pele 
Prevenção e diagnóstico precoce são medidas eficazes contra a doença / Lar colorido e alto-astral: Conheça o poder da cromoterapia na decoração/ Não compre gato por lebre.
Soro do leite mistura láctea...: Entenda o que são e as diferenças nutricionais. / Hora de mudar de carreira: Os passos certos para fazer a transição e ter sucesso / Flacidez? Que nada: Três ativos poderosos capazes de combater o problema 
E mais: Encarte culinário AnaMaria Receitas 
Receitas principais de capa: Bolinhos de polenta e queijo e Brigadeirão com calda de chocolate 
E + 12 receitas práticas e econômicas. 

Cacau Protásio: “Esse negócio de corpo perfeito não existe. Quem inventou essa cafonice?”

O lado empreendedor da artista é marcado pela representatividade. Ela criou uma marca de moda plus size visando atender as mulheres fora do tal ‘padrão’ estético

Plano de saúde: O que fazer para evitar o reajuste abusivo

E também: Azeite na beleza: Combate linhas de expressão, fortalece unhas e cabelos e clareia manchas na pele.

Trombose: Especialista explica como certos hábitos favorecem o surgimento da doença / Pequena empresa no azul / Mantenha as contas em dia e se livre das dívidas: Nós damos os passos. Guarda-roupa tinindo: Acabe de vez com a bagunça do armário

Encarte culinário AnaMaria Receitas: Receitas principais de capa: Pavê de sorvete e Quiche de legumes e + 12 receitas práticas e econômicas

Capa Solange Couto
“Me assustam aqueles que delimitam o que as pessoas maduras podem ou não fazer. Quem direciona minha obra sou eu”
Cheia de amor-próprio, a atriz não se intimida com as cobranças e julgamentos. E revela que a idade não a define
Tchau, tchau, indisposição!
Comeu e bebeu demais? Previna o mal-estar que bate no dia seguinte à farra
Brilhe na noite de Natal
Looks incríveis para cada tipo de corpo
E mais:
Feche o ano com a make perfeita.
Maquiadora dá os passos
Dindim no bolso
Faça as compras da ceia sem estourar o orçamento
Cumpra a promessa de emagrecer
11 dicas práticas que ajudam a manter o foco na dieta após as festas
Encarte Culinário AnaMaria Receitas
Ceia de Natal deliciosa, prática e barata
Receitas principais de capa: Tender caramelado com farofa crocante e  Pavê de panetone trufado       
E + 12 receitas de doces e salgados para a ceia – todas econômicas e fáceis de preparar

Isabella Santoni: “Diminuir o impacto na natureza é proteger o nosso futuro e o das próximas gerações”. Voz atuante na discussão de temas ligados ao coletivo, a atriz criou projeto visando disseminar a conscientização ambiental. Guia das rasteirinhas
Arrase com o calçado até na balada. Personal stylist dá as dicas. Use bem o 13º salário! 5 dicas de como aproveitar a grana extra de forma consciente
Profissão: micropigmentadora Invista na carreira que vem movimentando o mercado de beleza e estética Blefaroplastia. Cirurgia simples nas pálpebras acaba com a aparência cansada, Meu querido pet. Benefícios dos florais para o bem-estar do seu bicho de estimação, Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa: Torta-musse de morango e Peixe à rolê
+ 12 receitas práticas e econômicas

“Mulheres, vivam de acordo com o que vocês acreditam e jamais sejam reféns de regras que não fazem sentido”

 

Criadora de conteúdo sobre a Stock Car, na Band, a apresentadora comprova que é possível ter espaço de notoriedade

 

 Leia também Benefícios dos tratamentos estéticos não invasivos / Especial Copa do Mundo: Dadinho de tapioca, bolinho de bacalhau, guacamole... Receitas típicas dos países participantes para torcer de um jeito gostoso!



Patrícia Poeta: “Todo corpo tem sua beleza e história. O importante é trabalhar a aceitação”
Segundo a apresentadora, as pessoas são diferentes e únicas. É preciso frear a busca pela ‘perfeição’ e respeitar o outro do jeito que é
Saúde bucal em dia
Tenha um sorriso bonito e ainda se proteja contra várias doenças
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Megahair perfeito
Fios indianos, peruanos, brasileiros, argentinos..
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Prepare salgadinhos assados deliciosos.
Nós damos as receitas!
Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa: Torta de limão superfácil e Pão de mandioquinha com queijo

Flávia Alessandra e Otaviano Costa:  Juntos há 15 anos, o casal construiu uma história sólida. Muito ligados à família e empreendedores de sucesso, eles falam sobre a vida profissional e o casamento bem-sucedido.
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·         Encarte culinário AnaMaria Receitas |Receitas principais de capa:  Estrogonofe suíno e Tacinha de creme de coco e manga E + 12 receitas práticas e econômicas

Meus pais me ensinaram que educação e generosidade são princípios básicos. Hoje, repasso a lição aos meus filhos” - Com um olhar atento e cuidadoso, a artista passa a Melinda e Teodoro a importância do respeito e empatia.
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Escolha certo o hidratante e tenha uma pele de pêssego!
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Pavê de limão delícia, Pizza de massa de tapioca e + 12 receitas práticas e econômicas.



Quero viver os 55 anos sem ter que corresponder à expectativa de ninguém. Até porque corresponder a anseio alheio é estar fadada à frustração” - A atriz é porta-voz do movimento ageless, conceito de longevidade cuja ideia é mostrar que, para se sentir bem e feliz, a autoaceitação é fundamental.
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Ativos capilares poderosos: Extrato de acerola, ginseng, carité... Ingredientes naturais que deixam o cabelo tratado e bonito.
Negocie as dívidas sem juros abusivos. 
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Bolinho de polenta com calabresa, Brigadeiro no palito e + 12 receitas práticas e econômicas.

Márcia Fernandes: A sensitiva mais amada do Brasil ensina rituais para conquistar emprego, se livrar das dívidas e ainda atrair prosperidade e boas energias.
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Cardápio magrinho e saboroso com os alimentos da estação.
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Pudim delícia de chocolate branco, Quadradinhos de provolone e + 12 receitas práticas e econômicas.

Daniela Albuquerque: “Já fiquei magoada, brava, triste, mas nada como o tempo... Não nasci pronta e faço tudo visando melhorar” - A apresentadora reconhece: muitas vezes, estar na TV atrai críticas ofensivas, porém aprendeu a absorver só o que a ajuda a crescer.
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Aline Borges, a Zuleica, de Pantanal, da Globo: “Depois de reconhecer a negritude, percebi minha potência” - A atriz lembra a infância, época em que alisava o cabelo e sonhava afinar o nariz. Hoje, se vê como mulher preta e empoderada” 

Dá-lhe, vitamina C! Conheça os benefícios do nutriente na prevenção dos sinais de envelhecimento. 
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Incontinência urinária X Qualidade de vida: Tratamento a laser devolve a segurança e a autoestima.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Torta caipira de frango, Tiramisu de pote e + 14 receitas práticas e econômicas.

Valéria Almeida - Do Bem Estar, É de Casa e Mais Você, da Globo: “É muito bom desconstruir uma série de estigmas, escrevendo narrativas mais justas e respeitosas” - Vinda de uma família preta periférica, a jornalista conquistou seu espaço na TV e se orgulha de ser a ponte entre quem precisa falar e quem deve ouvir.
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Tudo sobre botox: Qual a idade ideal para fazer a aplicação? Quanto tempo dura o resultado? Especialista esclarece essas e outras dúvidas.
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Torta de suspiros e morangos, Nhoque com molho de atum e + 12 receitas práticas e econômicas.

Fabiana Karla: “O humor sempre foi uma ferramenta potente para tratar de assuntos delicados. Ele modifica o olhar e nos faz refletir” - A artista vê no otimismo e na alegria o caminho da transformação.
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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Pão de queijo recheado com carne moída, Pavê de leite condensado e chocolate e + 12 receitas práticas e econômicas.

 Juliana Didone:  “Chega de buscar uma perfeição que não existe. Tire (mais) esse peso das costas e seja simplesmente mãe”
A maternidade transformou a vida da atriz, que lançou canal no YouTube para inspirar outras mulheres a seguir uma jornada sem culpa.
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     Dieta flexitariana: A onda da vez. Ela prioriza o vegetarianismo, mas permite o consumo eventual de carne.
     Encarte culinário AnaMaria Receitas.  Receitasprincipais de capa: Torta de limão com biscoito e Pernil suíno com molho de laranja. + 12 receitas práticas e econômicas

 Karin Hills: “Me sinto honrada em ser referência para tantas mulheres, especialmente as pretas, que podem se ver representadas em lugares de protagonismo”
A artista inspira quem, assim como ela, busca trilhar caminhos inexplorados e ocupar espaços de destaque.
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Geladeira organiza = dinheiro no bolso. Atitudes capazes de reduzir a conta de luz e do supermercado. Encarte culinário AnaMaria Receitas. Receitas principais de capa: Iscas de frango à milanesa e Cheesecake de frutas vermelhas. E + 12 receitas práticas e econômicas.

sabel Teixeira: “Existem muitas Marias Bruacas por aí que se deram conta de que não vivem algo bom e precisam se libertar”
Em Pantanal, da Globo, a atriz transformou a personagem com a qual o público teria pura compaixão num fenômeno de identificação e torcida.
Curtains Bangs: Aprenda o passo a passo da franja que está fazendo a cabeça das famosas.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas. Receitas principais de capa: Biscoitinho de queijo e Bolo de banana caramelizada + 12 receitas práticas e econômicas.


Mariana Rios: “Precisamos entender que passaremos sempre por caminhos tortuosos. Só dessa forma evoluímos e realizamos nossos sonhos”
Ela tem uma visão otimista da vida e revela como aprendeu a lidar com as emoções e, assim, conquistar tudo o que deseja.

Marcos Mion, “Sou daqueles que têm a necessidade de estar presente na vida dos filhos, de acompanhar cada passo. Ser pai é o meu maior legado”

Para o apresentador, a paternidade é um plano de vida, uma escolha irreversível que molda suas decisões e o deixa muito feliz

 

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 Carla Cristina Cardoso, a Felicidade, de Além da Ilusão, da Globo: Às vezes, na vida, a gente precisa mesmo engolir alguns sapos e ser mais condolente” - Graças à sua alegria e bom humor, a atriz enfrenta com leveza e compaixão os problemas do dia a dia.
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Larissa Manoela: “Se acredito em algo, vou atrás daquilo, custe o que custar. Não sou de desistir das coisas valiosas e importantes para mim” - Em Além da Ilusão, da Globo, a atriz protagoniza uma jovem determinada, destemida e empoderada, características que a definem também na vida real.
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Stella Maria Rodrigues: “Nadir é solar e representa as mulheres que são capazes de dar a volta por cima, em qualquer situação” - A atriz enxerga em sua personagem, na novela Cara e Coragem, da Globo, a resiliência que nos assegura enfrentar as situações adversas da vida.
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Empreendedorismo: Patrícia Elias, referência no ramo da beleza, revela como alcançou o sucesso. E ainda ensina tratamentos caseiros contra melasma e celulite.
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Suzana Alves: “Tive depressão no auge da fama. Subia no palco sorrindo e descia chorando. Agora, resgato minha trajetória e ajudo outras pessoas” - Intérprete da icônica Tiazinha, ela viveu um período de não aceitação, mas deu a volta por cima e transformou sua história em curso motivacional.
E mais: As atitudes para deixar de se autossabotar e alcançar o sucesso.
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