Especialista orienta como diminuir as emoções negativas e a culpa materna / Armário-cápsula
As (poucas) roupas necessárias para estar na moda / Alerta: varizes: Fatores de risco, tratamentos não invasivos, medidas de prevenção. Ascensão na carreira: evite os comportamentos que impedem o crescimento profissional / Toalha de banho tem validade: saiba quando é preciso descartar a peça.
 
E também: Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa Torta de brigadeiro e cereja e Rocambole de carne e + 12 receitas práticas e econômicas


Yasmin Londuik - A Clara, da série A Magia de Aruna, do Disney Plus: “A vaidade é um estado de espírito” - Atenta ao seu bem-estar, a atriz garante: cuidar da saúde mental tem impacto direto na aparência e autoestima.



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A dieta que te deixa mais esperta: E ainda ajuda a perder peso e ganhar disposição.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Torta-musse de doce de leite, Ragu de rabada com polenta e + 12 receitas práticas e econômicas

Heloisa Honein - A Margaridinha, de No Rancho Fundo, da Globo: “Quando o corpo se mexe, as energias se renovam. Isso é mágico e libertador!” - A atriz encontra na dança a válvula de escape para as situações turbulentas.

 

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Cuidados que evitam problemas nos rins.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Pastel de forno com queijo, Musse de goiaba e + 12 receitas práticas e econômicas.

Adriana Araujo - A âncora do Jornal da Band: “Seguimos sem nos vitimizar e vencemos” - A jornalista revela a jornada de preconceito e superação ao lado da filha portadora de uma síndrome congênita rara.


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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Carne dourada ao molho de especiarias, Torta brownie com creme de limão e + 12 receitas práticas e econômicas.

Mônica Carvalho: “A beleza abre portas, mas jamais é o que nos mantém. Chega de ter essa visão rasa da vida” - Segundo a atriz, vaidade e autoestima caminham lado a lado. Se amar acima de tudo reflete na aparência e bem-estar mental.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Lasanha de frango na frigideira, Sobremesa cremosa dos deuses e + 12 receitas práticas e econômicas.

Ana Hikari - A Mila, de Família é Tudo, da Globo: “Ser bissexual é viver uma invisibilidade todos os dias porque as pessoas acham que nós não existimos” - A atriz decidiu expor sua orientação sexual, buscando diminuir o preconceito e ‘normalizar’ o assunto.



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O lado bom da tecnologia: Uma grande aliada na educação de crianças e adolescentes.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Bolo de fubá com limão, Bife à rolê diferente e + 12 receitas práticas e econômicas.

Regina Volpato - Apresentadora do Chega Mais, do SBT: “Não se abre mão quando se trata da liberdade de ser quem a gente é” - Segura de si, ela garante: a vivência consigo mesma basta e a deixa feliz.



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Brilho extra no cabelo com cacau em pó: Ele ainda estimula o crescimento do fio.

Exagerei no chocolate! Dieta detox seca 2 kg em 3 dias.
E ainda: O bem que o alimento faz: Previne Alzheimer, Diminui o risco de AVC e Turbina a memória.

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Faça e venda: Bombons sortidos: Presenteie ou fature uma grana! Nós damos os passos.

Como salvar seu pet em situações de emergência.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Ovo de brigadeiro de colher, Lasanha de bacalhau e + 12 receitas para um cardápio completo de almoço de Páscoa.

Aryè Campos - A Amanda, de Rio Connection, do Globoplay: A atriz já foi alvo de bullying, mas a maturidade a fez tirar uma lição do triste episódio: “Aprendi a amplificar minhas qualidades, jamais julgar o outro. Empatia acima de tudo”.


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Desemprego: Guia prático de como se reestruturar financeiramente.
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Manjar com calda de ameixa, Torta fácil de arroz e + 12 receitas práticas e econômicas.

Heslaine Vieira - A Soraya, de Fuzuê, da Globo: “O cabelo é minha maior expressão de identidade" - A atriz ama mudar o visual e garante: é libertador brincar com as diversas possibilidades de aparência.

 

E ainda:



Você faz dieta e não emagrece? Especialista explica o porquê e dá a solução para virar esse jogo.

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Sonho X Premonição: Entenda os recados que chegam durante o sono.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Canelone de legumes com queijo, Cocada cremosa de banana e + 12 receitas práticas e econômicas.

Guilhermina Libanio - A Bianca, de Fuzuê, da Globo: “O corpo é seu aliado, jamais um inimigo” - O entendimento de que a magreza não agrega valor a ninguém é o que fez a atriz superar a pressão estética.


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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Sanduíche de brownie com sorvete, Lasanha parisiense e + 12 receitas práticas e econômicas.

“Tenho cicatrizes e sei que me fazer ser respeitada deve ser um processo contínuo”
 
A atriz sabe a importância de fortalecer a autoestima e, assim, não naturalizar os conceitos preconcebidos pela sociedade
 
 
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Encarte culinário AnaMaria Receitas
 
Receitas principais de capa: Pavê de leite em pó e frutas e Pizza de liquidificador
 
E + 12 receitas práticas e econômicas



Bianca Rinaldi - A Vera, de A Infância de Romeu e Julieta, do SBT: “Converso com Deus, faço minhas orações, medito... Isso me traz paz e bem-estar” - Ter fé e cuidar da mente ajudam a atriz a controlar a ansiedade e lidar melhor com os problemas.



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Puberdade sem traumas: Ajude sua filha a passar por essa fase de forma tranquila.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Bolinho de carne zás-trás, Sobremesa napolitana gelada e + 12 receitas práticas e econômicas.

Fernanda Lasevitch - A Helena, de Elas por Elas, da Globo: “Beleza se põe à mesa, mas não serve um banquete. O que importa é se sentir bem e feliz” - A atriz revela: a cobrança pelo tal padrão estético ainda é forte, mas o amor-próprio a blinda dessa pressão.



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Programe a mente e emagreça: Não é mágica, não! Método simples acaba com a compulsão alimentar.
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Cheesecake de uvas verdes, Pão de pizza e + 12 receitas práticas e econômicas.

Juliana Schalch - A Mariana, de A Infância de Romeu e Julieta, do SBT: “Posso estar triste, mas, quando mexo o corpo, automaticamente entro num outro estado energético” - A atriz enxerga a dança como um gesto de autoamor que lhe traz equilíbrio e paz interior.

 

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Confeitaria inclusiva: Amigas criam negócio especializado em doces veganos e faturam alto. E mais: Como se tornar também uma empreendedora de sucesso.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Torta de legumes, Copinho cremoso dois chocolates e + 12 receitas práticas e econômicas.

Ana Furtado: “Aprendi que me colocar em primeiro lugar não é egoísmo, e sim o que há de mais primordial” - A apresentadora revela que o diagnóstico de câncer de mama a fez repensar valores e atitudes.


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Pipoca é bom: O petisco ajuda a emagrecer e até previne doenças cardíacas.

Shot matinal X TPM : 6 receitas para... Acabar com a cólica, Controlar a ansiedade, Diminuir a vontade de comer doce, Evitar a enxaqueca.

Faça o teste: Você gasta demais? Se precisar economizar, temos a solução.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Pavê de bolo e creme de baunilha, Lasanha de pão com queijo e + 12 receitas práticas e econômicas.

Yris Sampaio - A Elaine, de Terra e Paixão, da Globo: “Ter fé é a minha principal ‘arma’ contra a vibe negativa” - A atriz acredita numa força superior capaz de fazê-la enxergar o lado bom e positivo das coisas.


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Dossiê do BB Cream: Tudo sobre o cosmético que embeleza e trata a pele ao mesmo tempo.

Barra de acess: Terapia alternativa para vencer as próprias limitações.

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Dieta do colesterol baixo: Alimentos que ajudam a emagrecer de um jeito saudável e sem sofrimento.

+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Frango à grega, Gelatina de melancia com frutas e + 12 receitas práticas e econômicas.



Leona Cavalli
“A vida é de total responsabilidade de quem a vive”
Não se preocupar com o julgamento alheio é o que garante paz e bem-estar mental à atriz

Adeus, caspa!
Tratamentos que livram seu cabelo do problema

Terapia da água
Ela tira a fome e acelera o metabolismo

Que cheirinho bom!
Receitas de aromatizantes caseiros para deixar a capa perfumada e aconchegante

Cortar o cafezinho faz muita diferença!

Pequenos gastos podem se tornar vilões do orçamento.
Aprenda a economizar sem abrir mão dos prazeres

6 dicas para seu filho comer melhor

Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa: Cheesecake de limão e Carne assada recheada
E + 12 receitas práticas e econômicas


Mileide Mihaile
“Ainda é uma realidade enfrentar preconceito no mercado de trabalho por ser mãe. Precisamos continuar lutando por igualdade de oportunidades”
A influenciadora digital usa a visibilidade nas redes para levantar discussões sobre a irmandade e a empatia entre as mulheres
 
 
Moda sem regra
*Gordinha pode usar listras, sim!
*Não precisa combinar bota e bolsa
*Preto vai bem com azul-marinho
 
 
O jeito certo de lavar o cabelo
Método elimina pontas duplas e oleosidade
 
 
Diagnóstico da menstruação
As características do ciclo entregam seu estado de saúde
 
 
Nome limpo
Saia do negativo de maneira segura.
Educador financeiro mostra como
 
Descubra se você é uma mãe superprotetora
 
 
Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa: Hambúrguer caseiro com guacamole e Bolo de cenoura e abóbora
E + 12 receitas práticas e econômicas

Barbara Reis - A Aline, de Terra e Paixão, da Globo: “Eu tinha complexo por causa dos quadris largos e coxas grossas. Mas o tempo nos faz perceber que isso é uma besteira” - A atriz revela como o amadurecimento a fez vencer a pressão estética e enxergar que seu corpo é livre e lindo do jeito que é.

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Encarte culinário AnaMaria Receitas
Receitas principais de capa: Gelado dos deuses e Abobrinha rolê
E + 12 receitas práticas e econômicas

Yara Charry - a Joy, de Todas as Flores, do Globoplay: “Amei enxergar meus cabelos do jeito que são. É muito potente quando você aceita todas as versões de si”. A atriz assumiu novamente os cachos e levanta a bandeira a favor da valorização da beleza real.

E ainda: Hidrate você mesma. Receitas caseiras deixam os fios MAIS FORTES, SEDOSOS E MACIOS e CHEIOS DE BRILHO.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Lasanha de berinjela, Pavê de limão superprático e + 12 receitas práticas e econômicas.

23 receitas especiais e deliciosos para as ceias de Natal e Réveillon



Maria Cândida: “Sou uma ativista da maturidade” - A apresentadora rebate os motivos por trás da tal crise da meia-idade e enfatiza: para ter uma vida feliz e saudável, autoaceitação é tudo.

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Filhos - Vantagens de incentivar a leitura na infância: Melhora a concentração e o raciocínio, Desenvolve a memória, Estimula a capacidade criativa.
+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Sobremesa leve de limão, Pão recheado com azeitona e queijo e + 12 receitas práticas e econômicas.

Isa Salmen - A Aksa, de Reis, da RecordTV: “Sou muito ansiosa, então recorro à meditação, terapia, constelação familiar…” - Para manter o equilíbrio, a atriz busca o autoconhecimento e tem um olhar atento ao seu bem-estar emocional.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Lanche de forno com sardinha, Pavê de milho com biscoito e + 12 receitas práticas e econômicas.

Mariana Xavier: “Passei anos me envenenando com remédio para emagrecer até ressignificar esse processo” - A atriz levanta discussões sobre o corpo livre, incentivando as mulheres a deixarem de violentar a saúde em busca de um padrão inatingível.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Cheesecake de maçã com caramelo, Creme de mandioquinha gratinado e + 12 receitas práticas e econômicas.

Beca Milano - Jurada do Bake Off Brasil, do SBT: “É gratificante ver tanta gente conquistar a independência financeira” - A chef confeiteira compartilha seu conhecimento para ajudar outras pessoas a transformar a vida com a culinária.

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Silvia Pfeifer: “A idade não define a gente” - A atriz, que brilhou na passarela de um evento de moda aos 65 anos, reforça: manter-se ativa e com o espírito jovem naturaliza a questão do avançar do tempo.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Torta cremosa de abóbora, Rigatoni com frango e molho branco e + 12 receitas práticas e econômicas.

Kizi Vaz: A Nina, de Terra e Paixão, da Globo: “Alimento minha fé todos os dias” - Espiritualizada, a atriz revela: conversar com Deus alimenta a alma e reacende a esperança por dias melhores.

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+ Encarte culinário AnaMaria Receitas: Calzone de espinafre, Estrogonofe de chocolate e + 12 receitas práticas e econômicas.

Joyce Ribeiro: “preparo minhas filhas para que enfrentem este problema já presente na vida delas” 
A jornalista garante: ter um diálogo aberto sobre preconceito é a melhor maneira de enfatizar a importância da representatividade racial 

  

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Encarte culinário AnaMaria Receitas 
Receitas principais de capa: Pudim de leite diferente e Frango frito crocante 
E + 12 receitas doces e salgadas práticas e econômicas 

Edson Celulari e Karin Roepke: Juntos há 12 anos, o casal divide conosco as lições de uma relação baseada em respeito e muito amor, e a emoção de ver a vida se renovar com o nascimento de Chiara 

  

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E também: Encarte culinário AnaMaria Receitas 

Receitas principais de capa: Bolo pelado com morangos e Cestinha de lasanha e + 12 receitas práticas e econômicas 

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Girish Ramdas is the Co-founder and CEO of Magzter, a New York based startup that has been making waves in the global digital publishing business. Magzter has crossed 80 million users since its inception in 2011 from more than 150+ countries with 1000s of magazines, newspapers and books from more than 4,500 publishers worldwide. He has more than 25 years of experience in cross-platform publishing, including print, mobile, and Web development. During this period, he has co-founded and run three successful start-up businesses. He has enabled magazine companies to go digital and helps them monetize their content across the digital world. Girish's deep industry experience in online, mobile and publishing ecosystems has made him an expert in acquisition, marketing and monetizing digital content across platforms globally.

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Magzter Inc. is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 80 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Magzter is committed to providing a safe and secure platform for our users. Please note that Magzter is merely a platform for publishers to distribute their content. We do not control or endorse the content published on our platform. We cannot be held responsible for the actions of our publishers or their content.

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Magzter offers the world’s largest {{allyoucanread}} subscription service called {{gold}} which gives digital readers unlimited access to 8,500+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

Magzter offers the world’s largest “All-You-Can-Read” subscription service called Magzter GOLD which gives digital readers unlimited access to 8,500+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

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Prior to Magzter, he was the President of Dot Com Infoway (DCI) and Galatta Media. His duties included strategic marketing, partnership development, and monetizing content globally. DCI grew from a small team of 3 in 2000 to 300 by 2011 and was dealing with web, software and app development for clients globally.

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

The DMCA allows us to restore the removed content if the party filing the original DMCA Notice does not file a court action against you within ten business days of receiving the copy of your Counter Notice.

This Policy covers Company’s treatment of personally identifiable information (“Personal Information”) and other information about you and your computer or device that Company gathers when you are accessing the Service. We may collect Personal Information from you, as explained in more detail below, and we use this Personal Information internally in connection with our Services, including to personalize, provide, and improve our products, services, content, and advertising, and to allow you to set up a user account and profile, to contact you, to fulfill your requests for certain products and services, and to analyze how you use the Services. In certain cases, we may also share some Personal Information with third parties, but only as described in point 4.

This title is included with your Magzter GOLD subscription

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We have designated a Grievance Officer to address any complaints related to objectionable content.

We request that any complaint related to objectionable content be sent to the Grievance Officer through email to the above-mentioned email address. We also request that you provide the following details when making a complaint:

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is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

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which gives digital readers unlimited access to 8,500+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

{{magzter}} is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Ana Maria Magazine - AnaMaria – Edição 1369

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