सैलेब्स क्यों कर रहे हैं फिटनेस पैच का इस्तेमाल

जहां एक तरफ जिम, योग और डाइट प्लान्स लोकप्रिय हो रहे हैं, वहीं फिटनेस पैच का चलन भी तेजी से बढ़ रहा है। सेलिब्रिटीज अब अपनी फिटनेस रूटीन में इन पैचेस का इस्तेमाल करने लगे हैं। आइए जानते हैं फिटनेस पैच क्या होते हैं, कैसे काम करते हैं और इनके फायदे और नुकसान क्या हैं।

- गरिमा श्रीवास्तव

फिट और एक्टिव रहने के लिए सेलेब्रिटी क्या कुछ नहीं करते। जिम और वॉटर डाइट से लेकर कोल्ड थेरेपी तक सब चीजें बॉलीवुड स्टार्स ट्राई करते हैं। हाल ही में एक इवेंट में फिल्म अभिनेत्री कैटरीना कैफ को स्पॉट किया गया। कैटरीना देखने में बेहद खूबसूरत लग ही रही थीं लेकिन सबका ध्यान उनके बांह पर लगे एक काले पैच पर अधिक गया। सिर्फ कैफ ही नहीं कई सेलेब्रिटी इस प्रकार के पैच का इस्तेमाल करते हुए नजर आते हैं। आखिर ये पैच क्या है और इसका फिटनेस से क्या संबंध है चलिए जानते हैं इसके बारे में।

क्या है फिटनेस पैच

ये काला पैच असल में एक सीजीएम पैच है। ये पैच अल्ट्राह्यूमन ऐप से लिंक होता है जो शरीर के ग्लूकोज लेवल में आने वाले बदलाव पर नजर रखता है। इसके अलावा इसके माध्यम से आप अपनी फिटनेस की जानकारी भी हासिल कर सकते हैं। इस पैच को सामान्यतौर पर डायबिटीज पेशेंट अधिक यूज करते हैं। लेकिन आजकल अपनी फिटनेस को ट्रेक करने के लिए सेलेब्रिटी भी इसका इस्तेमाल करने लगे हैं।

पैच कैसे करता है काम

इस सीजीएक पैच को आपके मोबाइल से एक एप के द्वारा लिंक किया जाता है। आप दिनभर में क्या खाते और पीते हैं ये सभी तरह की जानकारी इसमें फीड करता है। साथ ही आपने दिनभर में कितनी कैलोरी खाई और कितनी बर्न की ये जानकारी भी रखता है। जिन लोगों का शुगर लेवल हाई रहता है उनके लिए ये पैच काफी मददगार साबित हो सकता है। इसके माध्यम से शुगर लेवल में होने वाले उतार-चढ़ाव को आसानी से ट्रेक किया जा सकता है। साथ ही ये पैच इंडिकेट करता है कि आपने पर्याप्त कैलोरी ले चुके हैं। इसमें अलार्म भी सेट किया जा सकता है।

फिटनेस पैच का इस्तेमाल