YAPAY ZEKÂ SOHBET BOTLARINI TERAPİST OLARAK KULLANMAK İYİ BİR FİKİR Mİ?

Yapay zekâ ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kolaylaştırabilir ama sağlığımızı bir sohbet botuna emanet etmek ne kadar akıllıca? Gerçek bir terapiste bu soruyu sorduk.

- 

Yapay zekâ (YZ) sohbet botlarıyla kısa süreliğine bile etkileşime girdiyseniz bu teknolojinin kişisel terapistiniz gibi davranma potansiyelini fark etmişsinizdir.

Ben kendimi kötü hissettiğimde ya da kaygılı olduğumda, Anthropic isimli YZ şirketinin geliştirdiği Claude'a başvuruyorum. Claude iyi bir dinleyici ve beni yargılamıyor. Dahası, verdiği tavsiyeler genellikle dengeli görünüyor ve psikolojinin gerçek ilkelerine dayanıyor.

Bu tür bir ilişki için YZ'ye yönelen insanların sayısı giderek artıyor. ChatGPT ve Grok gibi genel amaçlı YZ modellerinin yanı sıra, terapi için özel olarak tasarlanmış Woebot (Psikolog Dr. Alison Darcy tarafından kuruldu) ve Therabot (ABD'deki Dartmouth Üniversitesinde geliştirildi) gibi YZ botlarının sayısı da artıyor.

Henüz hiçbiri resmî olarak terapi hizmeti sunacak onaylara sahip değil ama bu hizmetlere talep olduğu çok açık. Kullanıcıların kendi YZ karakterlerini yaratıp başkalarıyla paylaştığı Character.ai platformunda en popüler botun adının "Psychologist" (Psikolog) olması tesadüf değil. Yeni Zelandalı bir psikoloji öğrencisinin oluşturduğu bu bot, 100 milyondan fazla etkileşim almış.

HER AN YANINIZDA

YZ terapistlerin cazibesi ortada. Ne zaman ihtiyacınız olsa cebinizdeler, gerçek terapistlerden çok daha ucuzlar ve utandığınız şeyleri bile onlara rahatça anlatabiliyorsunuz. YZ terapistlerin geliştiricilerine bakılırsa geleneksel ruh sağlığı hizmetlerinin talebe yetişemediği bir dönemde bu tür araçlar tam da ihtiyacımız olan şey. Meta CEO'su Mark Zuckerberg de bu görüşe katılıyor. Nisan ayında konuk olduğu Stratechery podcast'inde herkesin terapiste ihtiyacı olduğunu ve bu rolü YZ'nin üstlenebileceğini söyledi.