पुरुष भी करें अपने हार्मोन की परवाह

चालीस के बाद महिलाओं की तरह पुरुषों में भी हार्मोन संबंधी बदलाव होते हैं। खासकर, पुरुषों में प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के बारे में जानकारी की भारी कमी है। हार्मोन असंतुलन की ये अनदेखी उनमें मानसिक समस्याएं बढ़ा देती है, जानें तनिशा सक्सेना से

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देखभाल

दशकों से हार्मोन असंतुलन से जुड़ी बातचीत महिलाओं पर केंद्रित रही है। वहीं पुरुषों की थकान, झुंझलाहट या अचानक कामना की कमी को बढ़ती उम्र, तनाव या जीवन के मुश्किल दौर के रूप में खारिज कर दिया जाता है। हालांकि मेडिकल तथ्य इस बारे में एक जटिल तस्वीर पेश करते हैं।

हार्मोन्स जैसे टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल, थायरॉइड यहां तक कि एस्ट्रोजन पुरुषों की शारीरिक और मानसिक सेहत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। फरीदाबाद के एशियन हॉस्पिटल में एंडोक्रिनोलॉजी विभाग से जुड़े वरिष्ठ कंसल्टेंट डॉ. संदीप खर्ब के अनुसार, 'पुरुषों में हार्मोन्स, मेटाबॉलिज्म (चयापचय) और प्रजनन क्षमता से लेकर नींद, मूड और दिल की सेहत को नियंत्रित करते हैं।

बावजूद, पुरुषों में हार्मोन संबंधी नियमित जांच की कमी देखने को मिलती है।'

गुरुग्राम स्थित फोर्टिस हॉस्पिटल में न्यूरोलॉजी के प्रमुख डॉ. प्रवीण गुप्ता के अनुसार, 'ज्यादातर पुरुषों की नींद न आना, थकान या ऊर्जा की कमी जैसी शिकायतों को आसानी से नजरअंदाज कर दिया जाता है। हार्मोन्स की परेशानियों को मात्र बेचैनी और अवसाद मान लिया जाता है। टॉक थेरेपी या दवाओं से कुछ मामलों में राहत मिल जाती है। पर, अधिकतर पर थेरेपी का असर नहीं होता। तब जाकर हार्मोन्स की भूमिका पर ध्यान जाता है।'