YOGA para niños y niñas

con diagnóstico de TDA - TDAH

- CLAUDIA PORTES.

La vida moderna se caracteriza por constantes estímulos, aceleración e inmediatez. No nos debería sorprender que los infantes estén mentalmente dispersos y les pueda resultar difícil concentrarse o ser reflexivos. Y menos si tienen diagnóstico TDA-TDAH ¿Qué sucedió cuándo 125 alumnos (6 con TDA-TDAH) de primaria en un colegio de Barcelona participaron en clases curriculares de Yoga y meditación?

El TDA-TDAH es un trastorno neurobiológico sintomáticamente evolutivo, con un patrón persistente o continuo de inatención y/o hiperactividad e impulsividad que impide las actividades diarias o el desarrollo típico en las personas que lo padecen en los diferentes escenarios de su vida (APA 2013). El TDA-TDAH afecta a entre el 5% y el 7% de la población infantil, según datos del Ministerio de Sanidad. Se sabe que la exposición excesiva a pantallas amplifica los tres principales síntomas: inatención, hiperactividad e impulsividad. La evidencia revela que los estudiantes de primaria con esta condición pueden presentar problemas de conducta, escolares, en sus relaciones sociales y baja autoestima.

El programa

Elaboré este programa con el propósito de poner a disposición de los niños y las niñas en edad escolar herramientas para cultivar su mundo interior, conductas de cuidado y recursos internos que les ayuden a resolver los retos que se presentan en su vida cotidiana.