PREM EL AMOR INCONDICIONAL, EL YOGA DEL AMOR

El amor es la vida, la felicidad y el calor. Es un cordón de oro que ata un corazón a otro y un alma a otra» Swami Sivananda.

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El Yoga, como señalábamos en esta sección, a principio de este año, es una ciencia de la salud. En este sentido se puede experimentar desde múltiples ángulos. Siempre está acompañado de herramientas o instrumentos probados por yoguis desde antaño.

Siguen estando vigentes pese al predomino actual de los asanas (posturas), pranayamas, (control de la energía mediante ejercicios respiratorios) y meditación (ralentización de nuestro flujo de pensamientos). Hay otros principios en el Yoga que te ayudan a que las prácticas mencionadas se asienten en nuestro devenir y a que lo cotidiano de tu vida sea más fácil y a la vez consciente. Hoy nos sumergimos en Prem, el amor incondicional, el Yoga del amor. Pero hay otros instrumentos, como ahimsa, la no violencia, ananda o dicha y santosha o contento. Los iremos compartiendo a lo largo de este año. Y ello gracias a la experiencia de un gran yogui, Swami Sivananda. Fue persona práctica y dejó un reguero de sabiduría didáctica muy fácil de entender y aún más fácil de practicar. ¿Nos acompañas?

El principio vital de la creación

Este mundo ha surgido del amor, existe en el amor y se disuelve finalmente en él. El amor es la fuerza motivadora del universo. El amor es la ley de la vida y amar cumplir la Ley. Cumplir la Ley significa paz eterna y felicidad perdurable.

Quien aplica la ley del amor con precisión científica puede hacer maravillas. Es la ley de las personas de bien y no puede, por tanto, ser ajena a la experiencia del Yoga, que recordemos es una ciencia para la Paz y no para la diferenciación y la confrontación.

Vivir es amar. Amar es vivir. Vives para aprender a amar. Amas para aprender a vivir en lo Eterno.