Denemek ALTIN - Özgür
Arte panadero 3 DELICIOSAS RECETAS
YOGA SPIRIT
|Yoga 142 Marzo-Abril 2025
El pan es un alimento esencial y universal que ha sido parte de la humanidad desde épocas remotas. No es un mero sustento básico, sino un elemento fundamental de muchas culturas y tradiciones alrededor del mundo.
-
Cada variedad de pan tiene su propia historia y características, lo que lo convierte en una experiencia única para quienes lo disfrutan. Además, el pan recién horneado tiene la capacidad de despertar recuerdos y emociones, conectando a las personas con sus raíces y su entorno. En cada miga y corteza se concentra la dedicación, el arte y la ciencia de generaciones de panaderos. ¿Te gustaría descubrir el proceso detrás de la creación del pan más delicioso y auténtico?
Si es así, te recomendamos que eches un vistazo a El mejor pan del mundo (Planeta Gastro) de Domi Vélez. Nombrado Mejor Panadero Mundial por la UIBC (Unión Internacional de Panadería y Pastelería), Domi nos guía en este libro para crear panes deliciosos, saludables y nutritivos. A través de sus páginas y recetas, comparte su vasto conocimiento y experiencia adquiridos como panadero de quinta generación con 30 años de carrera. Aquí te traemos tres de sus deliciosas recetas, así como los procesos con los que has de familiarizarte para llevarlas a cabo.
Procesos
A continuación se presentan algunos de los procesos mencionados en las recetas. Serán de utilidad para aquellos que deseen iniciarse en el mundo de la panadería, sientan interés por este arte y quieran intentar elaborar sus propias creaciones en casa.
EL AMASADO
En términos generales, podemos dividir el proceso en tres fases: la primera consiste en calcular las temperaturas y preparar los ingredientes; en la segunda, controlamos la consistencia y seguimos monitoreando la temperatura de la masa de trabajo; y la última es el amasado en sí.
En este proceso, la masa irá incrementando su temperatura. Pongamos un ejemplo: supongamos que, después de completar la primera y segunda fase, comenzamos el amasado a unos 20 °C utilizando nuestra amasadora de espiral a segunda velocidad.
Bu hikaye YOGA SPIRIT dergisinin Yoga 142 Marzo-Abril 2025 baskısından alınmıştır.
Binlerce özenle seçilmiş premium hikayeye ve 9.000'den fazla dergi ve gazeteye erişmek için Magzter GOLD'a abone olun.
Zaten abone misiniz? Oturum aç
YOGA SPIRIT'den DAHA FAZLA HİKAYE
YOGA SPIRIT
Shanti Cristina Castillo Rodríguez
Cuando tenía solo ocho años fui testigo de una situación de discriminación. Entonces decidí con una claridad sorprendente que, cuando fuera mayor, ayudaría a personas en riesgo de exclusión social.
2 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
HACIA LA LUZ DEL SER Lecciones de Senda Divina
Compartimos en esta ocasión, procedentes del libro Senda Divina, una reflexión de Swami Sivananda sobre cuatro conceptos capitales en la experiencia del Yoga: la conciencia común a todos los seres, la liberación, la intuición y la meditación.
7 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
LA ALQUIMIA DE LOS OBSTÁCULOS EN LA SADHANA DE YOGA
La sadhana yóguica es un laboratorio donde desarrollar nuestro potencial, pero también donde nos podemos encontrar con ciertos obstáculos.
3 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
Cómo trabajar con la luna para transformar tu vida
Cada mes, la luna nos ofrece una pregunta sencilla y esencial: ¿qué me refleja su energía sabia y silenciosa sobre mi propio estado interior? Aquí tienes dos prácticas sencillas para iniciar el año desde la conciencia lunar.
5 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
GANESHA
La tradición hindú es inmensa y, según el texto al que acudas, cada mito tiene varias versiones distintas. Los mitos están vivos y cambian con quien los narra. Lo que vas a leer aquí es una adaptación para que la disfrutes como una historia que sigue transformándose.
3 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
Tom Myers - La fascia como mapa del movimiento
En esta conversación, Tom Myers (creador de Vías Anatómicas y referente mundial en fascia) nos invita a comprender el cuerpo como una red viva. Con él descubrimos cómo la fascia transforma la práctica del Yoga, el movimiento cotidiano y la forma en que cuidamos el cuerpo en el siglo XXI
12 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
LA ENERGIA DE LOS CUARZOS EN LAS JAPA MALAS
Más allá de su belleza, las japa malas con cuarzos son herramientas que canalizan energía y favorecen la concentración. Descubre cómo cada mineral puede acompañar tu práctica.
3 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
ASHTANGA YOGA - El Yoga de los ocho miembros
El segundo capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali está dedicado a la inestabilidad mental. Está concebido para guiar hacia el estado de Yoga; un estado en el cual el funcionamiento del psiquismo está dirigido y al que se accede mediante la aplicación cotidiana de ocho aspectos que cubren áreas muy variadas.
7 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
YOGA Y TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA
Aplicar un programa de Yoga en la intervención con niños TEA es una vía hacia el bienestar, el reconocimiento emocional y una oportunidad para conectar y crecer juntos.
4 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
YOGA SPIRIT
Cristina Jardón
REDEFINIENDO LA SALUD EMOCIONAL EN LAS EMPRESAS
4 mins
Yoga 147 Enero-Febrero 2026
Listen
Translate
Change font size
