Denemek ALTIN - Özgür

¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?

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Septiembre 2025

La ciencia busca respuestas para ayudar a ambos sexos

¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?

Las mujeres viven significativamente más que los hombres en prácticamente todo el mundo: en Estados Unidos, la esperanza de vida femenina ronda los 80 años frente a los 75 de los varones. Esta diferencia no es casual ni exclusiva de nuestra especie: se mantiene constante, independientemente del lugar de residencia, nivel económico y otros factores, e incluso se observa en la mayoría de mamíferos.

Es un fenómeno muy robusto en todo el mundo, totalmente conservado durante las enfermedades, hambrunas, epidemias e incluso en épocas de inanición”, explica Dena Dubal, profesora de neurología de la Universidad de California en San Francisco.

La paradoja de vivir más, pero no necesariamente mejor

Sin embargo, vivir más tiempo no siempre significa vivir mejor. Bérénice Benayoun, de la Facultad de Gerontología de la USC, señala una curiosa paradoja: aunque las mujeres tienen mayor esperanza de vida, su esperanza de vida saludable suele ser más corta que la de los hombres. Las mujeres tienden a ser más frágiles físicamente en la vejez y, especialmente después de la menopausia, son más vulnerables a problemas cardiovasculares y alzhéimer.

Esta aparente contradicción ha llevado a los científicos a investigar intensamente las diferencias en el envejecimiento entre sexos, con la esperanza de prolongar tanto la vida como la salud de ambos.

El misterio del segundo cromosoma X

INTEGRAL'den DAHA FAZLA HİKAYE

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El secreto milenario para un rostro radiante: Lifting facial con acupuntura

Como especialista en Medicina Tradicional China y acupuntura, a menudo me encuentro con pacientes que buscan mejorar su bienestar general. Muchos se sorprenden al descubrir que esta técnica milenaria, conocida por aliviar el dolor o el estrés, es también una poderosa herramienta para revitalizar el rostro, ofreciendo un verdadero efecto lifting (estiramiento) sin necesidad de cirugía, rellenos ni productos químicos.

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Diciembre 2025

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Inteligencia Artificial sí y no

Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial NOM) autoritario, a raíz de la etapa Covid-19, un experimento falseado como pandemia». Hoy, más allá de las señales de alerta que da el planeta, existe una flagrante manipulación informativa. No se aborda toda la verdad, de forma contrastada y comprobable, ni mucho menos los movimientos del poder para acercarnos a un cambio político que pretende eliminar buena parte de la libertad natural humana. Esta es la entrega 37 de estas anotaciones.

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Diciembre 2025

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Perséfone, Démeter y... Hades: unos dioses muy humanos

Perséfone y Deméter fueron las diosas que me recibieron al iniciar mi exploración adulta del panteón griego.

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Diciembre 2025

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¿Qué alimentos son más antioxidantes? Comer para no oxidarse (ini entristecerse!)

Durante años, la palabra antioxidante ha sido una especie de talismán nutricional. Pero, qué hay detrás de esa promesa de juventud y bienestar? Más allá de los suplementos milagrosos, lo que realmente importa son los alimentos vegetales que incorporamos en cada comida.

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Diciembre 2025

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Christspiracy: el documental que eligió la independencia antes que Netflix

El controvertido documental sobre ética animal y religión ya está disponible en todo el mundo con subtítulos en español.

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Diciembre 2025

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Hipertiroidismo e hipotiroidismo: qué son y cómo cuidar tu tiroides con alimentación

BUENOS NUTRIENTES PARA TU TIROIDES

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Diciembre 2025

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Vibrar para vivir más y mejor La música y la meditación no solo calman la mente: despiertan la biología de la vida

En este viaje entre ciencia y espíritu, exploramos cómo las frecuencias, la atención plena y la vibración consciente regeneran el cuerpo, expanden la conciencia y prolongan la juventud interior.

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Diciembre 2025

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Jardines del mundo

El nuevo libro de Phaidon, Jardines contemporáneos*, es un viaje encantador por los paisajes más bellos y creativos del planeta. Reúne trescientos jardines que, desde los años noventa hasta hoy, han transformado la relación entre arte, botánica y entorno. Cada página despliega una visión distinta del jardín como refugio, laboratorio o territorio poético: praderas de flores silvestres, patios urbanos, azoteas convertidas en oasis o desiertos que florecen con la lluvia.

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Diciembre 2025

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Naomi Klein Una voz incómoda para el capitalismo y el sistema

Montreal, 1970. Mientras sus padres hippies huyen de Estados Unidos para no combatir en Vietnam, nace Naomi Klein en el seno de una familia donde el activismo es herencia genética: su abuelo fue animador de Disney hasta que lo echaron por organizar la primera huelga de la compañía; su madre, la cineasta feminista Bonnie Sherr Klein; su padre, médico comprometido con la justicia social.

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Diciembre 2025

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El síndrome de las supermujeres Cuando la excelencia femenina se convierte en obstáculo amoroso

Antoni Bolinches lleva más de cuatro décadas observando cómo se aman y se desamoran hombres y mujeres. Desde su consulta en Barcelona, este psicólogo clínico, creador de la Terapia Vital y uno de los introductores de la Psicología Humanista en España, ha visto desfilar generaciones enteras que buscan, encuentran y pierden el amor.

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Diciembre 2025

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