രോഗസൗഖ്യത്തിന് മഞ്ഞൾ വിഭവങ്ങൾ

മഞ്ഞളിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ, വീട്ടുചികിത്സാരീതികൾ

- ഡോ. കെ.എസ്. രജിതൻ സൂപ്രണ്ട്, ഔഷധി പഞ്ചകർമ ആശുപത്രി ആൻഡ് റിസർച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, തൃശൂർ -22, 9447252678 Email: rajithanks@gmail.​com

പുരാതനകാലം മുതൽ നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ആഹാരവും ഔഷധവുമാണ് മഞ്ഞൾ. വിഷഹരം കൂടിയായ മഞ്ഞളിന് സൗന്ദര്യവർധക ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. പല ആചാരാനുഷ്ഠാനങ്ങളിലും അവശ്യ ഘടകവുമാണ്. പല ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളുടെയും നിർമാണത്തിനു പച്ചയ്ക്കും ഉണക്കിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരസൗന്ദര്യത്തിനുള്ള ഓയിന്റ്മെന്റുകൾ, തൈലങ്ങൾ, ക്രീമുകൾ, സോപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കു പുറമേ ജൂസുകളുടെയും വ്യാവസായികോൽപാദനത്തിൽ മഞ്ഞൾ ചേരുവയാണ്.

സിബിബെറേസി കുടുംബത്തിൽ പെടുന്ന മഞ്ഞളിന്റെ ശാസ്ത്രനാമം കുർക്കുമലോംഗാ. കുർക്കുമലോ യ്ഡ് എന്ന ദ്രവ്യത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് മഞ്ഞളിന് മഞ്ഞനിറം നൽകുന്നത്. കുർക്കുമിൻ, കുർക്കുമിതോൺ, കുർക്കോൺ, ബി-സിറ്റോസ്റ്റിറോൾ, കാംഫർ എന്നീ ഘട കങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുർക്കുമിൻ ശക്തിയേറിയ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആണ്.

ഔഷധഗുണങ്ങൾ

നീരും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. അണുനാശക ശക്തിയുണ്ട്. പ്രമേഹം, അലർജികൾ, ത്വഗ്രോഗങ്ങൾ, അൽസ്ഹൈ മേഴ്സ്, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയവയ്ക്കു മഞ്ഞൾ ഔഷധമാണ്. മാനസികോന്മേഷം നൽകാനും ഓർമശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും കഴിവുണ്ട്. അർബുദകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും അത്തരം മുഴകളിലേക്ക് രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ ക്രിയാറ്റിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്താനും മഞ്ഞളിനു സാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളിൽ കാണുന്നു.

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും നല്ല കൊളസ്ട്രോളായ HDL ന്റെ അളവു വർധിപ്പിക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളായ LDL അളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. കുടൽ രോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധിയത്. ജലദോഷത്തിനും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കാം. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനു കഴിവുണ്ട്. ജൈവകീടനാശിനിയായി പണ്ടേ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.

ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ