আপন হতে বাহির হয়ে সোমজা দাস

লোকটা তাকে শহরতলির একটা ঠিকানা দিয়ে রাতে আসতে বলেছিল। সেইমতো লোকেশনে পৌঁছে লালবাজারে ফোন করে সব জানায় দীপ্ত।

জীবন যেরকম

আর যেখানে ভাইরাই কোনওদিন আমাকে ভলোবাসেনি সেখানে বাইরের লোকের উপর ভরসা করি কী করে? কখনও পালিয়ে যেতে ইচ্ছে করে তো, কখনও আত্মহত্যা! বুঝতে পারছি না আমি কী করব?

ভালো থাকুন

ভ্রূণকে বিকশিত করার পর ল্যাবে পরীক্ষা করা হয়। যেসব ভ্রূণে, জেনেটিকালি কোনও সমস্যা থাকে না, সেই ভ্রূণই একমাত্র মহিলাদের গর্ভে ইমপ্লান্ট করা হয়।

ডেঙ্গু এবং পরবর্তী সমস্যা ও সতর্কতা

বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। তাই এই রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধ ও সুস্থতায় ফেরার পরামর্শ দিলেন ডা. অতনু কুণ্ডু। বিস্তারিত জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

উইন্টার ফ্রেশ লুক-এর জন্য ৫-টি ফেস মাস্ক

শীতের রুক্ষতা কাটিয়ে উঠে ধরে রাখুন ত্বকের লাবণ্য। উইন্টার ফ্রেশ লুক বজায় রাখতে ব্যবহার করুন ফেস মাস্ক। আলোচনায় রুমা চৌধুরি।

শীতকালে স্বাস্থ্যরক্ষা

কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো শীতকালে খেলে শরীর চাঙ্গা থাকে। এগুলি রোজ ডায়েটে রাখলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে, আপনি শক্তিশালী হয়ে উঠবেন। লিখছেন উজ্জয়িনী সেন৷

শীতকালে অ্যালার্জি-র সমস্যা এবং সঠিক চিকিৎসা

শীতের শুষ্ক হাওয়া, হাওয়ায় ভেসে থাকা জীবাণু, এমনকী খাদ্য, পানীয়, ওষুধ এবং পরনের বস্ত্র থেকেও হতে পারে অ্যালার্জি। ডা. শ্রাবণী ঘোষ জোহা-র সঙ্গে অ্যালার্জি সংক্রান্ত বিষয়ে কথা বলে লিখছেন সুরঞ্জন দে৷

মেনুসংবাদ

সোহাগ করে ‘গিন্নি' কথাটা অমলেন্দু'র মুখে শুনলেই কাবেরীর মনে ‘কু’ গায়। নিশ্চিত ভাবে কিছু ধান্দাবাজির গন্ধ পায়। লকডাউন, ভাইরাসের অ্যাটাক তো এ বছর বা এই কয়েক মাসে হয়েছে। বছরের পর বছর ঘুরে গেল।

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার

যন্ত্রণার থেকে মুক্তি পেতে, পিএমডিডি রোগটি সম্পর্কে বিশদে জেনে নিয়ে, সঠিক চিকিৎসাকে মাধ্যম করা উচিত। এই বিষয়ে ডা. অপরূপা ওঝা-র পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।

সন্তান যদি হয় অমনোযোগী

সকলেই সমান মেধার অধিকারী নয়, তাই সন্তানকে তার শৈশব থেকেই মনোযোগ বাড়াবার প্রচেষ্টা করার গুরুদায়িত্ব বর্তায় অভিভাবকদের উপর। আলোচনায় সুষমা চট্টোপাধ্যায়৷

বাঁকুড়ার মণিমাণিক্য,

একেবারে আশ্চর্য হয়ে দেখি, মাত্র ২৫-৩০ মিটার দূরে জঙ্গলের মাঝে একটু ফাঁকা জায়গায় ৩টে হাতি দাঁড়িয়ে। চোখদুটি সার্থক হতেই গাড়িতে এসে বসলাম।

দীপাবলিতে স্ট্রেস ফ্রি গ্লোয়িং লুক

চলছে উৎসবের মরশুম। এই প্রসাধন সামগ্রীগুলি ব্যবহার করে নিমেষে ঝলমলিয়ে উঠবে ত্বক। পান স্ট্রেস ফ্রি গ্লোয়িং লুক। টিপ্‌স দিচ্ছেন কসমেটোলজিস্ট ভারতী তনেজা।

রঙ্গোলিতে আলোর উৎসব

আলোর উৎসবে যদি রঙের ছোঁয়া লাগে, তাহলে আনন্দ হয়ে ওঠে দ্বিগুন। বাড়ির অন্দরে কিংবা বাইরে আঁকুন রংবেরঙের রঙ্গোলি। পরামর্শ দিলেন অবন্তী সিনহা শুক্লা।

পারফেক্ট ফাউন্ডেশন বাছুন

ত্বকের ধরন এবং টোন অনুসারে ফাউন্ডেশন বাছাটাই বাঞ্ছনীয়। এতে আপনি পাবেন নিখুঁত মেক-আপ লুক। আলোচনায় রুমা চৌধুরি।

অহংকারে সংসার ভাঙে

মনে রাখবেন, অহংকারের পরিণাম ভালো হয় না কখনও। তাই আপনার মনন-মানসিকতার পরিবর্তন ঘটিয়ে, ঝেড়ে ফেলুন অহংকার। এই বিষয়ে দিশা দেখাচ্ছেন রঞ্জন দে।

লিভারের যত্ন নেবেন কীভাবে?

সুস্থ-স্বাভাবিক ভাবে বাঁচতে হলে, লিভার ভালো রাখতেই হবে। কিন্তু এর জন্য কী-কী সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি, ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী মিত্র-র কাছ থেকে জেনে নিলেন সুরঞ্জন দে।

ধর্মের মুখোশ খোলা নিষিদ্ধ

এর কি কোনওরকম প্রতিবাদ হবে না হোয়াটস অ্যাপ, ফেসবুক, অনলাইন ব্লগ অথবা মিডিয়ায়?

সেবিয়াম জেল moussant দেবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক

কিন্তু এগুলি মোটেই পুষ্টিকর খাবার নয় এবং ত্বকেও গ্রিজি এফেক্ট নিয়ে আসে। সুতরাং এই মরশুমে হালকা এবং ভাজাভুজি কম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মরশুমি ফল সবজি খাওয়া উচিত।

শারদ ফ্যাশনে মাতোয়ারা

জমিয়ে শুরু হয়েছে শারদীয়ার কেনাকাটা। তবে আজকের নারী-পুরুষ উভয়েই আধুনিক ফ্যাশন মাফিক কেনাকাটায় অভ্যস্ত। তাহলে এ বছর তারা কী ধরনের পোশাকে ফ্যাশনেবল হয়ে উঠতে চাইছেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক। লিখছেন সুষমা চট্টেপাধ্যায়।

festive মেক-আপ

উৎসব মানেই অফুরান সাজগোজ আর নিজেকে নতুন রঙে রাঙিয়ে নেওয়া। এবার উৎসবের দিনে কেমন মেক-আপ করবেন জানাচ্ছেন অবন্তী সিনহা শুক্লা।

আরও একটু বৃষ্টি নামুক

তুমি শর্মিষ্ঠার কাছে আমাকে এতটা গুরুত্ব দিয়েছ। তোমাদের বিবাহিত জীবন সুখের হোক। অনেক দেরি হয়ে গেল। আমি আসি।

সেন্সিবায়ো জেল moussant যেটি মনসুনে রাখে আপনার ত্বকের খেয়াল

পিএইচ লেভেল সঠিক রাখে: এই জেল moussant ত্বকের পিএইচ লেভেলের ভারসাম্য বজায় রেখে ত্বকের সুরক্ষা কবচের কাজ করে।

হোস্টেল-লাইফ ও আপনার সন্তান

বাচ্চাদের ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করতে তাদের ভুলগুলো শোধরানো একান্ত দরকার। এ বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন রুমা চৌধুরি।

কবিতীর্থ চুরুলিয়া

কবি নজরুল ইসলামের জন্মভূমির মায়াটান এড়ানো কঠিন। একদিকে এর সাস্কৃতিক ঐতিহ্যবাহী পটভূমি, অন্যদিকে মালভূমির অর্গলহীন প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, দুই-এ মিলে অনন্য চুরুলিয়া। ঘুরে এলেন বিদ্যুৎ রাজগুরু।

মেনস্ট্রুয়াল হাইজিনে পিছিয়ে অর্ধেক জনসংখ্যা

মাসিক ধর্ম অতি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক একটি বিষয়। সব মহিলাকেই এই পর্যায়টি অতিক্রম করতে হয়। কিন্তু স্বাধীনতার ৭৫ বছর পেরিয়েও, মেয়েদের প্রজনন স্বাস্থ্য ও ঋতুকালীন সংক্রমণের কারণে মৃত্যুর ঘটনা ঘটে। সময় হয়েছে হাইজিন বিষয়ে সচেতন হওয়ার।

Eyebrow ঘন হবে কী উপায়ে?

আপনার ভ্রূ-যুগল কি খুব অস্পষ্ট? রোম কম থাকার কারণে ফিকে দেখায়? জেনে নিন আইব্রো ঘন করার উপায়। পরামর্শ দিলেন অবন্তী সিনহা শুক্লা।

মধু যামিনী রে... বাণীব্রত গোস্বামী

ফাল্গুনী আড়চোখে দেখল মুলতানি মাটির মতো কোমল উন্মুক্ত সেই ত্বকের ওপর তবলা থামিয়ে মৈনাক হাত দিয়ে তালটা বুঝিয়ে দিচ্ছে

অবসাদ যখন গ্রাস করে

কখন যে কোন পথ ধরে কার মনে অবসাদ ঢুকে পড়বে, তা বুঝে ওঠা মুশকিল। তাই সতর্কতা জরুরি। এ বিষয়ে বন্ধুত্বের হাত বাড়ালেন রঞ্জন দে।

বর্ষাকালে হজমের সমস্যা

প্রকৃত স্বস্তি এবং সুখ নিয়ে আসে সুস্বাস্থ্য। সুস্বাস্থ্যের অনেকটাই যেহেতু হজমের উপর নির্ভরশীল, তাই সতর্ক থাকুন। ডা. সঞ্জয় মণ্ডল-এর দেওয়া পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।

শিশুরা যখন ডায়াবিটিজ-এর শিকার

শৈশবেই যদি সন্তান ডায়াবিটিজ রোগের শিকার হয়ে পড়ে, তাহলে মুষড়ে না পড়ে অভিভাবকদের উচিত সন্তানের সমস্যার সঠিক সমাধান মেনে চলা। ডাক্তারের পরামর্শ জেনে নিলেন রুমা চৌধুরি।