Sports
Runner's World México
Reprogramado para correr
¿Los días fríos te hacen perder las ganas para levantarte e ir a correr? La psicóloga deportiva, doctora Josephine Perry, explica cómo podemos hackear nuestra química cerebral para maximizar nuestra motivación.
10+ min |
Marzo 2019
Runner's World México
#Welovechapultepec - Segunda sección
En el circuito de la segunda sección del Bosque de Chapultepec nos encontramos a Sofía y Mariana Canales, dos hermanas con intereses particulares y que ese día decideron correr juntas. La primera incentiva a la segunda pues, aunque Mariana, de 24 años, ocasionalemnte juega futbol, está dedicada por completo a sus estudios de negocios de la música. Por su parte, Sofía, de 28 años, se divide por igual entre el deporte y las consultorías en comunicaciones.
7 min |
Marzo 2019
Runner's World México
Mau Díaz La Luz De Las Ideas
Mientras Que Una Parvada De Halcones Surca A Ciegas La Cdmx, Mauricio Díaz Decide Correr 42.195 Km Subiendo Y Bajando Al Castillo De Chapultepec Implantando Así Un Nuevo Récord Para Ayudarles En Su Vuelo.
6 min |
Marzo 2019
Runner's World México
Por qué los 5K son mejores que un maratón
CADA VEZ QUE le digo a alguien que soy una corredora, siempre me hacen la misma pregunta: ¿Has corrido un maratón? Antes respondía con una variación de “Aún no, pero probablemente lo haré pronto”. La verdad es que soy una mentirosa descarada.
4 min |
Marzo 2019
Runner's World México
Puntos Sanadores - Parte 2
MÁS QUE UNA “TÉCNICA TERAPÉUTICA ALTERNATIVA”, LA ACUPUNTURA ES UN ELEMENTO QUE FORMA PARTE DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA; Y CONSTITUYE UNA FORMA DE TRATAMIENTO DE DIVERSOS PADECIMIENTOS. COMO TAL, ES UNA CIENCIA MÉDICA DESARROLLADA DE FORMA ANCESTRAL Y CADA VEZ CON MAYOR VALORACIÓN Y SOPORTE CIENTÍFICO, QUE COLABORA AL DIAGNÓSTICO, TRATAMIENTO Y MEJORA DE LAS CONDICIONES DE SALUD DE LOS SERES HUMANOS E INCLUSO DE LAS MASCOTAS.
9 min |
Abril 2019
Runner's World México
Tattoo Studio - Runners World Mexico 2019
LOS TATUAJES SON manifestaciones artísticas personales que nos pueden acompañar por el resto de nuestras vidas, son testigos mudos plasmados en tinta, utilizando el cuerpo como lienzo, es una gran decisión que amerita tener una razón fundamentada para darle un valor agregado.
10+ min |
Abril 2019
Runner's World México
Las Exigencias De Boston
PARA ZACH SCHMIT, tratar de correr el maratón de Boston se había convertido en un ejercicio de frustración.
5 min |
Abril 2019
Runner's World México
#WELOVEUNAM – Correr en tu ciudad
Es difícil imaginar a un mexicano que no sepa a qué se refiere la palabra UNAM.
8 min |
Abril 2019
Runner's World México
Tensión al límite en carrera
Saber gestionar tus emociones y estar contigo mismo contribuye a recortar tus marcas. Además, te permitirá mejorar a nivel personal y disfrutar más de la vida en todos los aspectos.
3 min |
Agosto 2019
Runner's World México
Carreras de locos
Cada día correr tiene más seguidores y cada año la participación en las carreras va en aumento. hay quienes decidieron darle un toque original, ya sea por la vestimenta, el entorno, la dificultad o modalidad del evento, todo con el fin de convertir a las carreras en algo divertido que va más allá de correr en asfalto o en el campo y llegar a la meta. te compartimos algunas de las carreras raras y divertidas en el mundo.
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Agosto 2019
Runner's World México
Los 15 mejores consejos para eludir la gripe
Seguimos en temporadas de gripas, por ello te brindamos estostips de toda la vida que realmente funcionan para defenderte de virus y bacterias.
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Noviembre 2018 - 128
Runner's World México
Leche ¿vegetal o animal?
En el mercado encontramos distintas opciones de ella. Cada una cuenta con cualidades distintas. Adicionalmente, con mayor frecuencia escuchamos eso de eliminar lácteos de la dieta, o bien, que consumir cierto tipo de leche puede tener ventajas sobre otras.
5 min |
Enero 130 - 2019
Runner's World México
Lorena Ramirez
Esta mujer se robó el corazón de los espectadores el pasado 9 de junio, tras llegar a la meta en el tercer lugar femenil.
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Julio 2018 - 124
Runner's World México
Recuperate comiendo
La mayoría de los corredores seleccionan los carbohidratos que consumen antes de hacer su rutina diaria, pero cuando el entrenamiento termina, comen cualquier cosa con tal de acabar con la demanda energética de su cuerpo.
3 min |
Abril 2019
Runner's World México
Parejas de poder
El verano y correr van de la mano, tal como estas cinco combinaciones de comida. Además de deliciosos, estos dúos están probados para ser más sanos cuando los comes juntos, y a los corredores, los nutrirán para ir más lejos y más rápido. Llena tu plato.
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Mayo 2018 - 122
Runner's World México
Carrera humana – Mujer – Running para embarazadas
Hay un diminuto ser humano creciendo dentro de ti y te sientes enorme, cansada, con náuseas y con ganas de ir al baño cada cinco minutos. ¿Deberías descansar o salir a correr? ¿Cómo va a afectar tu carrera? ¿Poner en práctica esta actividad perjudicará tu embarazo?
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Diciembre 2017, 117
Runner's World México
Descifra y devora
Sabemos que para rendir mejor como corredores la alimentación es básica y, si queremos llevar una dieta balanceada, una gran herramienta para lograrlo es aprender a leer las etiquetas ¡para así estar bien enterados de qué nos estamos llevando a la boca! Conceptos como “light”, “bajo en”, “reducido en”, “bueno para”, “fortificado con”, etc., bombardean los avisos de los productos y en muchas ocasiones una simple leyenda es la razón por la cual los adquirimos.
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Diciembre 2017, 117
Runner's World México
Training – ¡Puedes volar!
Replica el éxito de muchos corredores con estas recomendaciones de varios entrenadores experimentados que te darán las estrategias para lograr un tiempo impresionante en 5K.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
El mejor camino es de subida
Corredores, estoy seguro de que este tema les llamará la atención. Iniciaré con un dato real. Hace un par de años, un corredor holandés pidió mi asesoría para calificar al Maratón de Boston y, de ser posible, correr por debajo de las 3 horas su primer 42K.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Platillo atleta – Recuperación inmediata
Prepara estas recetas recuperadoras después de correr en 20 minutos o menos.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Cuerpo + Mente – Habla contigo mismo
Desecha los pensamientos negativos para correr más rápido.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Entrenamiento De Verano
Para correr más rápido, combina movimientos estabilizadores y dinámicos y hazlos más intensos con el paso del tiempo.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Acercandonos A La Punta Del Iceberg
La primera sesión práctica deL #runningday 2017 fue un éxito, con más de un centenar de corredores que desarroLLaron con mayor entendimiento Los conceptos de nuestro coach, fabricio chamor.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Corredor hidratado vale por 2
Con La Llegada De La ÉPoca De Calor, La HidratacióN Antes, Durante Y Despues De La Actividad FíSica Toma Más Relevancia Entre Los Corredores. Lee Con Atención Y Domina El Arte De La Hidratación Con Powerade.
4 min |
Junio 2017, 111
Runner's World México
Monica Gomez
Amante De La ReposteríA @Montequilla, Conductora De Tv Y Corredora.
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Junio 2017, 111
Runner's World México
Un Paso A La Vez
Si empiezas a correr, es importante disfrutar esa primera etapa sin querer buscar demasiadas metas y propósitos inmediatamente.
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Febrero 2017 , 107
Runner's World México
Entre la pasión por la montaña y el futbol
Él podría ser considerado uno de “esos locos que corren” y se apasionan por cada kilómetro que suman en la montaña o cada gol que anota, pero sobre todo por ver cada cima con la ilusión que un niño mira un regalo de cumpleaños o como tú, que te brillan los ojos cuando recibes ese par de tenis nuevos. Oswaldo López es un ultracorredor, enamorado de las pruebas de larga distancia.
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Febrero 2017 , 107
Runner's World México
Flexible como una liga
La flexibilidad no es el Santo Grial anatómico que pensarías y puede incrementar mucho el riesgo de lesiones y obstaculizar tu rendimiento. Aquí te diremos cómo identificar los signos de alerta y tomar acción para seguir corriendo a tope.
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Febrero 2017 , 107
Runner's World México
Running – Comienza desde donde estás
¿Estás en forma? Sigue las siguientes pruebas y usa los resultados para llegar a tus metas en este año que va comenzando.
10+ min |
Febrero 2017 , 107
Runner's World México
101 Tips para ser mejor corredor
Esta lista incluye los mejores consejos y trucos para saber cómo avanzar en tu nivel de carrera. Principiantes, ¡no dejen de leer!, les servirá para mantenerse motivados en este 2017.
10+ min |