Sports
Runner’s World España
Entrena mejor, no más fuerte
La constancia y la disciplina son mejores para progresar que intentar darlo todo en cada entrenamiento.
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Invierno 2024
Runner’s World España
PUMA – Alma de felino
Ahora que la firma PUMA celebra su 75 aniversario, repasamos su apasionante historia, repleta de hitos deportivos, su influencia en el mundo del running y sus apuestas de futuro.
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Invierno 2024
Runner’s World España
La hazaña de Lachgar en Behobia
El corredor que llegó a España en los bajos de un camión repitió la victoria de 2019 y se convirtió en la primera persona en bajar de la hora en más de 100 años apenas una semana después de ganar el Mundial de 50 kilómetros en la India. Por ISMAEL PÉREZ
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Invierno 2024
Runner’s World España
Renueva tus retos en 2024
Algunos consideran que terminar un maratón es el rito de iniciación definitivo. Pero hay muchas otras experiencias y logros relacionados con el running que pueden aumentar tus horizontes este año.
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Invierno 2024
Runner’s World España
Un año para recordar
Cómo revisar tu rendimiento durante los últimos 12 meses para correr más y mejor durante 2024.
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Invierno 2024
Runner’s World España
ENTRE REJAS
Correr un maratón cambia la vida de muchas personas, pero, para quienes llegan a la meta del Maratón de San Quintín, 105 vueltas al patio de la prisión californiana inmortalizada por Johnny Cash, es un viaje transformador. David Smyth cuenta la historia de El Club de las 1000 Millas.
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Invierno 2024
Runner’s World España
SIGUE SUSAH PASOS
Anímate a descubrir cualquier ciudad del mundo a golpe de zapatilla con la ayuda de un guía experto en running. Estos doce corredores fichados por RW prometen experiencias de viaje únicas desde Ciudad del Cabo a Chamonix.
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Invierno 2024
Runner’s World España
CAMPEONES ABSOLUTOS
10 HÉROES DEL RUNNING CANALIZAN EL PODER DE CADA ZANCADA HACIA CAUSAS QUE SOLO TIENEN UNA LINEA DE META: AYUDAR A OTROS
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Invierno 2024
Runner’s World España
MÁS RÁPIDO
¿QUÉ OCURRE SI LOS CORREDORES DAN LA VUELTA AL MODELO TRADICIONAL DE ENTRENAMIENTO Y PRIORIZAN LA VELOCIDAD FRENTE A LA RESISTENCIA? EL MÉTODO DEL DR JASON KARP PODRÍA SER LA CLAVE PARA SUPERAR EL ESTANCAMIENTO Y LOGRAR TUS OBJETIVOS DE MARATÓN Y MEDIA MARATÓN.
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Invierno 2024
Runner’s World España
CAMBIA DE ZONA
¿Cómo funciona el entrenamiento en diferentes zonas de esfuerzo? Es el enfoque adecuado para ti?
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Invierno 2024
Runner’s World España
PROTEÍNAS, ¿SÍ O NO?
¿Debes incluirlas en tu batido después de una carrera intensa?
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Invierno 2024
Runner’s World España
VERTIGINOSO DESCENSO
Correr cuesta abajo puede aumentar tu velocidad, según un nuevo estudio.
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Invierno 2024
Runner’s World España
CUENTA CON LOS LÁCTEOS EUROPEOS
Fuente natural de calcio, proteínas, vitaminas, potasio y otros beneficiosos nutrientes, los lácteos son imprescindibles en una dieta equilibrada y te ayudan a impulsar tu rendimiento como deportista. Y si, además, eliges los de origen europeo, apoyarás a un sector que lleva a cabo las mejores prácticas.
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