En una época convulsa, marcada por la agitación y el encono, es importante tener referentes que nos impulsen a ser mejores personas; individuos que representen los valores de la modernidad sin perder de vista aquello que nos hace más humanos. Semanas atrás, en Men’s health tuvimos la fortuna de conocer a un personaje que reúne estas características: Iván Sánchez, activo, versátil, apasionado por su trabajo, comprometido con su familia y sus valores. Es alguien que se encuentra siempre listo para cualquier reto que la vida le ponga enfrente. Pasamos un día completo con él para descubrir cuál es su motor y cómo cuida cada aspecto de su vida para dar siempre lo mejor de sí.
IMPECABLE Y CERCANO, esa es la mejor forma de describir la primera impresión que nos dejó este actor, nacido en Madrid; ya que es alguien que sabe cómo lucir bien sin importar lo que se ponga –algo que aprendió en los años que se dedicó al modelaje–, pero sin dejar de lado la amabilidad y sencillez, ya que Iván transmite apertura y disposición. Durante nuestro encuentro en el hotel Westin Santa Fe teníamos un objetivo claro: conocer mejor al actor y amante del deporte y descubrir sus claves para llevar una vida sana: moverse bien, comer bien y dormir bien.
1 .MOVERSE BIEN
Como podrás imaginar, tratándose de alguien que funge como embajador de la carrera de Men’s Health, el Urbanatlón 2018, nuestra primera parada fue el Westin Workout Fitness Studio. “Estudié ciencias de la educación física y el deporte”, cuenta Iván. “Yo me he pasado la vida haciendo deporte y era lo más afín a mí. Me gusta jugar a lo que sea: futbol, tenis, esquí, escalada…”. La palabra clave es “jugar”. Es así como Iván entiende y disfruta del ejercicio, convirtiéndolo en algo lúdico.
Bu hikaye Men's Health en Español dergisinin Octubre 2018 sayısından alınmıştır.
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Más rápido, Más fuerte, Más lejos
A principios de este año, antes de que la covid-19 pusiera de cabeza al mundo, estuvimos de visita en la sede global de Under Armour, un impactante campus ubicado al sur de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos. El motivo de este viaje fue conversar con algunos de los mejores deportistas del mundo y con las personas responsables por los productos que les permiten alcanzar todo su potencial. En esta edición te llevamos al interior de la mente de dos atletas de élite, uno de ellos apenas está rascando la superficie de sus capacidades y el otro es una leyenda que redefinió lo que puede hacer un ser humano dentro de una alberca: james newbury y michael phelps.
La chica de al lado
La chica de al lado
¿Estamos hablando de forma equivocada sobre el dolor?
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Hombre de acción
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Ataque de Estornudos
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Sólo meses después de sufrir una lesión de columna en un accidente automovilístico, KEVIN HART insiste en que no está planeando un regreso. Pero es un hombre cambiado. Es más fuerte y más simpático que nunca, y finalmente ha aprendido a escuchar.
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Los nuevos avances en la ciencia de la recuperación te ofrecen más (y más caras) formas de reponerte después de los entrenamientos. La clave es descubrir qué necesita tu cuerpo y cuándo usarlo.
