LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS DEL AMOR

Ayuda a dormir mejor, previene desórdenes alimenticios, disminuye el riesgo de infartos y mejora la calidad de vida en enfermos. Te contamos por qué estás de enhorabuena si el amor entró en tu corazón, y qué beneficios físicos y psicológicos tiene vivir en pareja.

- ANA FUENTES

El amor facilita el descanso, puede curar la depresión, aumenta la energía y ayuda a avanzar y a crecer. Todo eso y mucho más es capaz de hacer este sentimiento. No es un milagro, está demostrado científi camente: “El amor de la pareja puede devolver a la vida a quienes están marcados por profundas heridas a causa de antiguas experiencias traumáticas. Niños soldado de la guerra, supervivientes de deportaciones o genocidios, víctimas de accidentes, marginados sociales o aquellos que han padecido graves maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor gracias al vínculo que supone el encuentro y el inicio de una relación amorosa”, asegura Boris Cyrulnik en su libro El amor que nos cura. Y es que, según el éxito de una relación, la salud puede mejorar o, en el peor de los casos, empeorar progresivamente, ocasionando serios problemas a largo plazo.

Así lo demuestran diversos estudios realizados en Estados Unidos a personas solteras, en una relación y casadas, en los que se llegó a la conclusión de que quienes tenían algún tipo de vínculo sentimental estable se encontraban mucho más sanos, física y emocionalmente.

CUIDADOS RECÍPROCOS