¿Que Es La Cruda De Ansiedad?

Después de una noche de fiesta, Caitlin, de 27 años, de Florida, constantemente se despierta con una sensación rara en la boca del estómago.

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No es náusea. Se siente como una mezcla tóxica de estrés y vergüenza. “Mi corazón se acelera. Me preocupo por todo lo que dije, hice y lo que le hice o le dije a los demás. Sobreanalizo todo”.

El fenómeno que lo describe, coloquialmente referido como cruda de ansiedad, puede afectarte después de sólo dos copas. “No necesitas terminar inconsciente o incluso sentirte muy cruda para experimentar esta ansiedad”, explica Thomas Kash, PhD, un profesor de farmacología de la Escuela de Medicina UNC. Y puede potenciar sentimientos ya existentes acerca de temas familiares o laborales. “La cruda de ansiedad se siente como cualquier tipo de ansiedad y puede evolucionar a cosquilleos, aumento en la presión cardiaca, sudoración, falta de respiración, y un estómago sensible”, detalla el experto. Sigue leyendo.

LA RAÍZ